文/鏡曉嫻
反應(yīng)有點(diǎn)遲鈍的人，更容易獲得成功和幸福人生
你見(jiàn)過(guò)竹子生長(zhǎng)嗎？竹子每日能長(zhǎng)30CM，6周就能長(zhǎng)到15米，這像極了人們渴望的成功速度。正如我們看見(jiàn)忽然有個(gè)人，兩三年就變成了某個(gè)領(lǐng)域的大佬，所以，快就成了大家推崇的成功之道。
但很多人都忽略了成功最關(guān)鍵的因素，竹子6周長(zhǎng)到15米的背后，是漫長(zhǎng)的4年蟄伏。而所有我們看見(jiàn)成功的人，在一兩年就逆襲成功的這個(gè)快之前，同樣也經(jīng)歷過(guò)竹子一樣的蟄伏期，只是這些蟄伏歲月，就像竹子在地下生長(zhǎng)的4年，表面是看不見(jiàn)的。而能否度過(guò)蟄伏期，才是成功最重要的關(guān)鍵因素。
因?yàn)檎l(shuí)也不能輕輕松松就成功，成功的背后都經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)個(gè)大大小小的風(fēng)暴。風(fēng)暴中有質(zhì)疑、有不信任、有打擊，有失敗等等，如果一個(gè)人比較敏感，可能就會(huì)被這些負(fù)能量打敗。反之，能抗住這些風(fēng)暴的，成功概率就大了很多，而是否能抗住風(fēng)暴，就取決于一個(gè)人的鈍感力。
比如，肯德基爺爺被拒絕了那么多次，我相信他一定不止一次聽(tīng)到，你這個(gè)東西不行，但肯德基爺爺還是承受住了1009次的不行，最后才獲得成功。一個(gè)人說(shuō)不行，可能影響不到你，如果100個(gè)人呢？1000個(gè)人呢？可能就會(huì)動(dòng)搖你的決心。
所以，日本著名作家渡邊淳一先生認(rèn)為，大部分成功人士身上，多少都具備一點(diǎn)鈍感力。對(duì)事物適度的鈍感，是抵抗成功路上風(fēng)暴的一種關(guān)鍵能力，更是一種智慧。那什么是鈍感力呢？《鈍感力》這本書(shū)就是渡邊淳一先生的著作，書(shū)中從事業(yè)、健康和婚姻等多個(gè)角度，解釋了什么是鈍感力，以及擁有鈍感力的重要性。
獲得幸福人生，取決于你身上有多少鈍感力
鈍感力指的是，對(duì)發(fā)生的事情不會(huì)即時(shí)到達(dá)內(nèi)心，引發(fā)各種情緒。比如，遭受批評(píng)時(shí)、失敗時(shí)、利益沖突等等，不會(huì)馬上把不好的，轉(zhuǎn)化為自己的情緒。不僅面對(duì)負(fù)面消息如此，面對(duì)成功也是如此。鈍感力不會(huì)因?yàn)槌晒Χ跛裕瑥哪撤N意義上講，鈍感力是把成功和失敗都看做是一種狀態(tài)，而非是一種結(jié)果。
一個(gè)人如果擁有一點(diǎn)鈍感力，他不僅容易成功，而且家庭會(huì)更加幸福，身體也會(huì)更加健康，為什么呢？
李開(kāi)復(fù)任職過(guò)谷歌和蘋(píng)果等很多巨頭公司的總裁，在美國(guó)被時(shí)代周刊評(píng)選為“影響世界百大人物”之一，但獲得此榮譽(yù)幾個(gè)月后，就被診斷出第四期淋巴癌，一直認(rèn)為自己是天之驕子，擁有改變世界夢(mèng)想的人，為什么會(huì)生這個(gè)病呢？一度沉淪。
后經(jīng)朋友引薦認(rèn)識(shí)了星云大師。星云大師對(duì)李開(kāi)復(fù)說(shuō)：“人生來(lái)一回太不容易，不必要想改變世界，把自己做好就很不容易了，每個(gè)人都能做好自己，世界自然就變好了。”
星云大師的這句話，打開(kāi)了李開(kāi)復(fù)的心結(jié)，同時(shí)也改變了他的世界觀，后來(lái)李開(kāi)復(fù)調(diào)整了自己的工作時(shí)間，以及自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的時(shí)間，把時(shí)間更多留給了自己和家人，他的病慢慢竟然痊愈了。一個(gè)人如果過(guò)份執(zhí)著追求自我，就會(huì)讓身體過(guò)于敏感，外界所有的信息，都會(huì)變成身體無(wú)形的壓力。
但當(dāng)下社會(huì)發(fā)展太快，什么都以快為尊?？觳惋嬍场⒖焖俪晒?，甚至連愛(ài)情也變成了快餐愛(ài)情，而“快”背后隱藏的本質(zhì)是攀比，沒(méi)有比，哪里來(lái)的快慢之分。
但快代表真的都是優(yōu)勢(shì)嗎？事實(shí)上，單純的追求快，不僅不是一種優(yōu)勢(shì)，反而會(huì)引發(fā)很多問(wèn)題，比如健康、風(fēng)險(xiǎn)、幸福等等。我們?nèi)绻娴南胍獡碛行腋Ｈ松?，提高自己做事的成功率，我們就?yīng)該讓自己具備一點(diǎn)鈍感力，因?yàn)橹挥刑岣呶覀兊挚癸L(fēng)暴的能力，我們才不會(huì)輕易被風(fēng)暴擊倒。那怎么做才能具備鈍感力呢？
培養(yǎng)5個(gè)步驟，培養(yǎng)自己的鈍感力，提升抗擊風(fēng)暴能力
這世上大多數(shù)人，雖不能說(shuō)個(gè)個(gè)才華橫溢，但每個(gè)人身上其實(shí)都有成功的潛質(zhì)，那為什么至今多數(shù)人依然成長(zhǎng)緩慢？除了客觀原因之外，還因?yàn)閷?duì)成功過(guò)于敏感，過(guò)于爭(zhēng)強(qiáng)好勝。且不說(shuō)追求成功的人，即便是已經(jīng)成功的人，在他們身上，鈍感力其實(shí)表現(xiàn)的更為明顯。
比如，一些商業(yè)巨頭、大明顯，無(wú)論你做到再怎么好，都會(huì)有負(fù)面的聲音。最近韓紅被舉報(bào)，我們對(duì)事情沒(méi)有了解，不便對(duì)此妄下結(jié)論，但我始終堅(jiān)信持續(xù)做慈善的人，內(nèi)心是向上而生的?？蔁o(wú)論怎樣，只要作為公眾人物，就難免會(huì)面對(duì)一些風(fēng)暴，這時(shí)如果沒(méi)有一點(diǎn)鈍感力，怕會(huì)被輿論的壓力打垮。
即便是一些做自媒體，擁有幾萬(wàn)、幾十萬(wàn)到幾千萬(wàn)粉絲大V老師們，也難免會(huì)面對(duì)無(wú)數(shù)不同的聲音，所以，我認(rèn)為每個(gè)人都應(yīng)該讓自己，對(duì)事物鈍感一些，才能做好自己。而培養(yǎng)鈍感力，只需要5步：
001、以目標(biāo)為前行燈塔，把失敗和成功，定義為一種狀態(tài)
人所有的情緒，都是源于實(shí)際結(jié)果跟預(yù)期不符，而我們的預(yù)期多數(shù)的設(shè)定，都是成功，不會(huì)是失敗。但事實(shí)上，在執(zhí)行的過(guò)程中，多數(shù)遇見(jiàn)的都是各種問(wèn)題，如果我們把問(wèn)題定義為失敗，可能就很難把事情推向成功。
從本質(zhì)上講，無(wú)論是成功，還是失敗，都不是結(jié)果，為什么呢？因?yàn)橹灰阋惶觳煌Ｏ?，就不是結(jié)局。對(duì)于成功是如此，過(guò)于失敗更是如此，失敗和成功都不是結(jié)局，更不是一種身份，而是某個(gè)時(shí)間段的狀態(tài)。
我們看見(jiàn)很多人成功了，見(jiàn)后又失敗了，但如果他沒(méi)有停下，那失敗就只是暫時(shí)的狀態(tài)而已。所以，培養(yǎng)鈍感力，我們首先要把目標(biāo)，作為我們前行的導(dǎo)向，而不是某個(gè)階段的狀態(tài)。重新定義成功和失敗后，我們還需要重新定義成長(zhǎng)，進(jìn)一步完善關(guān)于成長(zhǎng)的鈍感力。
以目標(biāo)為前行燈塔，把失敗和成功，定義為一種狀態(tài)
002、以昨天的自己為超越對(duì)象，只對(duì)比不攀比，正向成長(zhǎng)
人所有的煩惱都是源于攀比。攀比對(duì)于每個(gè)人來(lái)講，都不是一個(gè)好的習(xí)慣，很多人認(rèn)為攀比可以激發(fā)一個(gè)人成長(zhǎng)的動(dòng)力。但事實(shí)上，攀比帶來(lái)的，更多是焦慮。人一焦慮，情緒就容易失控，人在情緒失控的狀態(tài)下，是非常容易走極端的，這是成功路上的大忌。
我們是可以用攀比來(lái)成長(zhǎng)，但攀比的對(duì)象，必須是昨天的你。跟自己比獲得的才是成長(zhǎng)，跟別人比，你可能獲得的就是不見(jiàn)底的深淵，有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，人比人氣死人？
每個(gè)人能力、家庭背景、社會(huì)閱歷等等都有所不同，所以不同環(huán)境背景下的人，沒(méi)有可比性，哪怕你只要比昨天的自己好0.1，7年后，即便你沒(méi)能實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由，也一定過(guò)著富裕的生活。因?yàn)槊刻斐砷L(zhǎng)一點(diǎn)，每一年能力是以指數(shù)型倍增的。
所以，在成長(zhǎng)時(shí)，把注意力放在今天和昨天的自己身上，就能提高我們的鈍感力，提高對(duì)外界的免疫力。但即便如此，我們也無(wú)法控制別人對(duì)我們的看法，所以，除成長(zhǎng)之外，下一個(gè)培養(yǎng)鈍感力的地方，是我們對(duì)待他人的評(píng)價(jià)。
以昨天的自己為超越對(duì)象，只對(duì)比不攀比，正向成長(zhǎng)
003、不以他人的評(píng)價(jià)，作為衡量自身價(jià)值的標(biāo)準(zhǔn)，沉默是金
很多人因?yàn)閯e人的一句話耿耿于懷好幾天，甚至晚上睡不著覺(jué)。以前我也是這樣，在我沒(méi)有升級(jí)自己認(rèn)知的時(shí)候，我還很自豪的認(rèn)為自己很特別，殊不知這就是大家常說(shuō)的玻璃心。
玻璃心的根源是過(guò)于以自我為中心，容不下他人說(shuō)自己不好。古代昏君多數(shù)都喜歡提拔拍馬屁的大臣，本質(zhì)上就是唯我獨(dú)尊的表現(xiàn)，而為我獨(dú)尊的潛臺(tái)詞是：“我是最好的，你怎么能認(rèn)為我是不對(duì)的，不好的呢？”
對(duì)于我們普通人，如果過(guò)于在乎他人的評(píng)價(jià)，我們是無(wú)法獲得幸福和成功的。就像創(chuàng)業(yè)這件事，能做成的大多數(shù)都是開(kāi)始不被認(rèn)可的，如果每個(gè)人都認(rèn)為是機(jī)會(huì)，你認(rèn)為這還會(huì)是機(jī)會(huì)嗎？著名投資人巴菲特說(shuō)，別人都投的時(shí)候，我不投。
我很喜歡富蘭克定律：“沒(méi)必要做決定的時(shí)候，就有必要不做決定?！倍鴮?duì)于他人的評(píng)價(jià)，就是有必要不做決定，不理會(huì)就是最好的鈍感力培養(yǎng)方式。因?yàn)槲覀兊膬r(jià)值，從來(lái)都不是別人一句話來(lái)決定的，而是源于我們行動(dòng)后所產(chǎn)生結(jié)果的價(jià)值，結(jié)果價(jià)值才是我們衡量自我價(jià)值的標(biāo)準(zhǔn)。
處理好流言蜚語(yǔ)對(duì)待外界評(píng)價(jià)的鈍感力，接下來(lái)需要處理對(duì)于不同觀點(diǎn)的鈍感力，特別是自己的親朋友好。
不以他人的評(píng)價(jià)，作為衡量自身價(jià)值的標(biāo)準(zhǔn)，沉默是金
004、理解不同層面的觀點(diǎn)，心懷憐憫和感恩，對(duì)待風(fēng)暴區(qū)
我是一個(gè)連續(xù)創(chuàng)業(yè)者，中間失敗了很多次，在反省期間，通過(guò)閱讀跟出版了簽約了3本書(shū)，又吸引到前盛大集團(tuán)技術(shù)總監(jiān)成為合伙人。
因?yàn)殚喿x改變了我的思維模式，也讓我的公司上了正軌。最后，我把閱讀做成了副業(yè)，甚至為了閱讀推掉了所有的娛樂(lè)，但閱讀這么好的事，卻遭到了我親妹妹的反對(duì)。
我妹妹覺(jué)得我讀書(shū)讀傻了，對(duì)象不找，一個(gè)人單身，越來(lái)越大嫁不掉怎么辦。公司已經(jīng)夠我累的了，還做什么副業(yè)，讀書(shū)能當(dāng)飯吃嗎？能找到對(duì)象嗎？就這樣一直嘮叨了我3年多，直到看見(jiàn)我閱讀副業(yè)一個(gè)月的收入，超過(guò)她一年的收入，她慢慢的開(kāi)始也拿起了書(shū)。
很多時(shí)候，別人不理解我們，我們就會(huì)很生氣，即便是自己最親的人，這就說(shuō)明我們的鈍感力不夠。對(duì)于那些不同觀點(diǎn)的人，我們一定要知道，不理解并不是他們的本意，也不是他們的錯(cuò)，為什么呢？因?yàn)槊總€(gè)人世界高度和經(jīng)歷都是不同的，別人沒(méi)見(jiàn)過(guò)的東西，做不到的事情，自然就不愿意相信。
所以，對(duì)待不同觀點(diǎn)你要理解是源于世界不同層面和角度，要心懷憐憫和感恩，憐憫對(duì)方的未知會(huì)讓你有分享的欲望，以教為學(xué)。感恩是感激對(duì)方，他是你修煉鈍感力的機(jī)會(huì)。正如釋迦摩尼佛陀說(shuō)：“每個(gè)人來(lái)到你身邊的人，都是為了來(lái)教會(huì)你一些東西?！?/p>
弄完處世鈍感力后，我們還有最后一項(xiàng)，培養(yǎng)情緒的鈍感力。
理解不同層面的觀點(diǎn)，心懷憐憫和感恩，對(duì)待風(fēng)暴區(qū)
005、情緒是需求被滿足的反射，找到需求本質(zhì)，迅速忘掉不快
情緒是如何產(chǎn)生的？是源于一個(gè)人某個(gè)需求沒(méi)得到滿足，然后他又不說(shuō)，對(duì)方也不知，這就是情緒被引發(fā)的根源。
所以，我們培養(yǎng)自己的情緒鈍感力，唯一的方法就是，先升級(jí)對(duì)于情緒的認(rèn)知，再了解如何尋找情緒的源頭，就能夠把情緒穩(wěn)住，久而久之情緒鈍感力就養(yǎng)成了。
那如何找到情緒的源頭呢？問(wèn)問(wèn)自己想要滿足什么需求，為什么沒(méi)有被滿足，滿足需求是只能靠別人，還是有其他方法可以解決。比如，很多人希望愛(ài)人多愛(ài)自己一點(diǎn)，就不停的索取，最終結(jié)果卻越來(lái)越糟糕，情緒也需求因?yàn)闆](méi)得到滿足而低落。
這種情況你就需要知道，引發(fā)你情緒的是你渴望得到愛(ài)，愛(ài)是怎么產(chǎn)生的？愛(ài)其實(shí)是給出來(lái)的，不是要回來(lái)的，而是兩個(gè)人之間的互動(dòng)，而非是單方面的給予。而讓兩個(gè)人更加相愛(ài)，只需要每天做浪漫的事，互說(shuō)甜蜜的話就可以增進(jìn)感情，這是美國(guó)心理學(xué)專家的研究得出的結(jié)論。
所以，找到自己的需求，思考滿足需求的方法，去嘗試，就能夠忘掉不開(kāi)心，培養(yǎng)出情緒鈍感力。
情緒是需求被滿足的反射，找到需求本質(zhì)，迅速忘掉不快
走出逆境最好方法，用鈍感力向上而生，突破束縛化繭成蝶
渡邊淳一說(shuō)：“人生獲得幸福和愛(ài)，其實(shí)是有方法和手段的，這個(gè)方法就叫做鈍感力，他不僅可以讓我們收獲健康，愛(ài)情和幸福，還能改善人際關(guān)系，以及還可以成為職場(chǎng)進(jìn)階最重要的助力?！?/p>
讀完這本書(shū)，我認(rèn)為鈍感力，它是一種對(duì)負(fù)面能量的應(yīng)急處理器。在成功的路上，我們需要做的就是處理各種問(wèn)題，多少都會(huì)有有些疲憊、氣餒，甚至有時(shí)候是想放棄?？墒氢g感力讓我們對(duì)于這些負(fù)面的能量，有了抵抗力，它就像一種防御盔甲，穿著它就能抵御負(fù)面能量走向成功。
還記得《士兵突擊》里面的許三多嗎？他就是一個(gè)鈍感力特別強(qiáng)大的人，很多人嘲笑他，諷刺他，而許三多的處理方法，就是傻笑。最終許三多的鈍感力精神感染了所有人，他也變成了大家心中認(rèn)可的最優(yōu)秀的士兵。
我們的生活，是靠人與人的關(guān)系來(lái)維系的，不管你多優(yōu)秀，多聰明，多有成就，如果處理不好人際關(guān)系，那你一定會(huì)失去人生的很多快樂(lè)和意義。而維系人際關(guān)系的核心，就是鈍感力。
但培養(yǎng)鈍感力，需從一點(diǎn)一滴生活小事做起，你可以按照以上5個(gè)步驟，一個(gè)一個(gè)來(lái)，就行培養(yǎng)習(xí)慣一樣，切不可操之過(guò)急。就如老子所說(shuō)：“天下難事，必做于易；天下大事，必作于細(xì)?！?/p>
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