中醫(yī)言:“氣為血之帥,血為氣之母”,我們了解一下氣血對(duì)人體的重要性!
在人體之中,氣血是能夠起到很好的推動(dòng)和調(diào)控作用的,血就是通過氣來進(jìn)行推動(dòng)的,而血攜帶著各種精微物質(zhì)來滋養(yǎng)臟腑,由此才能夠維持臟腑功能。
另外充足的氣血有一定的防御作用,可以抵御外界的邪氣入侵,并且氣血在正常運(yùn)行的時(shí)候,也能夠促進(jìn)自身的各項(xiàng)機(jī)能,由此鞏固身體的免疫力。
其次氣血是構(gòu)成人體維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì),而且一般是通過脈絡(luò)來進(jìn)行運(yùn)行的,所以氣血就是生命最為基礎(chǔ)的支柱!
隨著生活水平的提高,人們認(rèn)識(shí)到健康的重要性,通過各種途徑補(bǔ)充氣血,例如飲用黃芪水。
——了解黃芪
黃芪為豆科植物蒙古黃芪或膜莢黃芪的根。主產(chǎn)于內(nèi)蒙古、山西、黑龍江等地,春秋二季為黃芪的采挖季節(jié)!
黃芪是一種非常常見的中藥,大量的運(yùn)用于人們?nèi)粘I?,即可煲湯,也可以泡水來喝?/span>
最早的《神農(nóng)本草經(jīng)》便將黃芪列為中藥上品,黃芪以補(bǔ)藥著名,其有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。
此外黃芪為國(guó)家三級(jí)保護(hù)植物。
——喝黃芪水的作用:
一、黃芪中的黃芪多糖可以有效的增強(qiáng)身體的免疫力,預(yù)防感冒。
二、可以治療脾氣虛證,常見的脾氣虛證的主要表現(xiàn)為人體精神倦怠、氣短痰多的情況,將黃芪和黨參、白術(shù)、茯苓等一起煎水服用即可。
三、可以治療胃炎,患有胃炎的話,喝些黃芪水,能夠有效地減輕癥狀并且尿液中蛋白定量也會(huì)出現(xiàn)下降的情況。
四、可以防治高血壓,喝黃芪水能夠起到很好的消除水腫,有降低血壓的作用。
五、可以緩解缺鐵性的心臟病。
六、可以對(duì)付糖尿病浮腫,一般糖尿病的患者都有浮腫、面色蠟黃的情況,所以可以喝黃芪水,并且加些葛根效果會(huì)更好,如果出現(xiàn)下肢潰瘍的情況,再加上葛根、赤芍、丹參的效果會(huì)更好。
七、黃芪泡水,還可以防治慢性鼻炎,增強(qiáng)心肌的收縮力。
——黃芪的“黃金搭檔”找到了,常喝或氣血通暢,保持活力,不妨一試
黃芪+白術(shù)
如果感覺身體氣虛無力,干什么事都提不起勁,這是“氣虛”的表現(xiàn),連喝兩天黃芪白術(shù)湯,你會(huì)發(fā)現(xiàn)整個(gè)人非常有活力,而且白術(shù)能減少脂質(zhì)過氧化作用,增強(qiáng)機(jī)體對(duì)自由基的去除能力,有延緩衰老的作用!
黃芪+山楂
黃芪味甘,微溫,歸肺、脾經(jīng),具有補(bǔ)氣升陽,固表止汗,利水消腫,生津養(yǎng)血等多種功效!
山楂味酸、甘,微溫。歸脾、胃、肝經(jīng)。
具有消食健胃,行氣散瘀,化濁降脂的功效,兩者搭配在一起食用,具有健脾益氣,消積導(dǎo)滯,益氣活血。
黃芪+丹參
現(xiàn)在年輕人工作壓力大,經(jīng)常會(huì)感覺胸悶,呼吸欠暢,喝上幾次黃芪丹參湯可以緩解。
而且黃芪丹參一起使用對(duì)過度增生的纖維母細(xì)胞有抑制作用,對(duì)清除血管壁垃圾,暢通血管,降低血栓的形成有抑制作用
黃芪+山藥
山藥藥性溫和,也是滋補(bǔ)的藥材,黃芪+山藥可以補(bǔ)充氣血,維持年輕的狀態(tài),'
山藥含有足夠的纖維,可以預(yù)防肥胖癥的發(fā)生,兩者搭配在一起可促進(jìn)脂肪的分解,降低人體中的熱量,此外黃芪中含有豐富的相關(guān)藥物,可以擴(kuò)張血管,改善血液循環(huán)。
黃芪+金銀花
金銀花為清熱解毒之良藥,它性甘寒氣芳香,甘寒清熱而不傷胃,黃芪與金銀花在治療各類腎臟疾病中,可以說是一對(duì)絕配藥對(duì)。
黃芪+益母草
益母草含有多種微量元素。有效抗衰防老、抗疲勞及抑制癌細(xì)胞的增生。
這兩種藥物一起喝具有很好的活血補(bǔ)血作用,可以用來調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)的癥狀。
黃芪+當(dāng)歸
黃芪當(dāng)歸泡水喝可促進(jìn)血液循環(huán),從而達(dá)到調(diào)理月經(jīng),止痛等作用。
而且當(dāng)歸具有潤(rùn)腸潤(rùn)燥的功效,可用于治療便秘,另外兩者搭配在一起飲用可以強(qiáng)身健體,延緩衰老,延年益壽,屬于最佳搭檔!
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