養(yǎng)生潮流法
要想身體健康先從養(yǎng)肝開始，肝臟是人體最重要的器官，它也是一個最脆弱的器官。
但是，當人體的肝臟出現(xiàn)功能障礙后，一般是不會出現(xiàn)明顯癥狀的，如果你生活中碰到以下情景，就要提防了！因為以下5個癥狀的出現(xiàn)，說明你的肝臟已有受損的可能，所以一定要及時防護，以免肝功能持續(xù)受損，出現(xiàn)肝炎疾病。
自測肝健康 出現(xiàn)5癥狀說明你該護肝
癥狀1.臉上粉刺變多
你覺得臉上粉刺變多僅僅是“上火”導致的結果？其實，肝功能不好也會導致粉刺增多。因為人體內的黃體荷爾蒙會促進皮脂的分泌，而肝臟是可以調整黃體荷爾蒙平衡的，如果肝功能不好，黃體荷爾蒙失衡，皮脂就容易分泌過多，導致粉刺增多。因此，如果臉上粉刺突然增多，你就應該意識到是時候保護肝臟了。
癥狀2.酒量變差，容易喝醉
如果曾經在“酒場”上驍勇善戰(zhàn)的你發(fā)現(xiàn)自己的酒量直線下降，喝一點點就感覺“醉了”，就千萬不要掉以輕心，因為酒量突然變差，可能是因為肝臟受損了！正常肝臟都具有分解酒精代謝物乙醛的功能，如果肝功能不好，那么喝酒時，就不能完全分解乙醛，使人喝一丟丟就有“一夜回到解放前”的感覺。所以，酒量變差千萬別逞強，一定要注意護肝。
癥狀3.“紅鼻子”揮之不去
鼻子泛紅不但影響美觀，而且還有可能預示著肝臟出了問題。當人體肝臟受損時，荷爾蒙會發(fā)生紊亂，此時鼻頭就特別容易發(fā)紅。
癥狀4.臉色暗沉發(fā)黑
如果你覺得自己越變越“丑”，臉色越來越差，那么你就要警惕自己的肝臟是否受損了。當肝細胞遭到破壞后，肝細胞內儲存的鐵成分就容易流出血管，使血液中的鐵含量增多，導致臉色暗沉發(fā)黑。此外，如果肝功能長期異常，代謝功能同樣會出現(xiàn)異常，導致色素沉積，使得臉色暗淡無光澤。
癥狀5.傷口易感染
如果肝臟功能不好，皮膚再生就會受到阻礙，導致傷口不易好。此外，如果肝臟的解毒功能下降，那么傷口也特別容易遭受細菌的感染而出現(xiàn)化膿狀況。
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