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一個人生活在世界上，很難擺脫世俗的欲望，終日忙碌無暇，對生命的意義也來不及思索，然而當(dāng)你一旦停下腳步靜坐獨(dú)思時，就會發(fā)覺一種寧靜緩緩由心而發(fā)。王陽明所提倡的，正是這生于獨(dú)坐觀心中的寧靜。

王陽明心學(xué)：靜的智慧，為自己浮躁心靈養(yǎng)一方凈土

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先立個真切為善之志，專心致志于此，然后從謹(jǐn)獨(dú)處下功夫，就是自我管理，久之自見意誠境界。只要你意誠了，自然會認(rèn)識到知行合一的本意。

認(rèn)識到知行合一的本意，自然而然就悟到了自己的良知本體。