今年43歲的劉先生，在單位組織的一次體檢中，查出了尿酸偏高，醫(yī)生再三叮囑一定要戒煙戒酒，并且要多喝水，否則很可能會引起腎臟疾病。劉先生把這件事告訴妻子之后，兩人一合計想著買點豬腰子燉湯喝，剛好滿足了，醫(yī)生說得多喝水還能夠補充腎臟。
但就在一段時間后，劉先生發(fā)現(xiàn)自己排尿時顏色變重了，本以為只是簡單的上火沒有放在心上，結(jié)果感覺到身體不舒服，去醫(yī)院做了尿酸方面的檢查。
此時發(fā)現(xiàn)尿酸已經(jīng)到達(dá)860μmol/L，并且他也出現(xiàn)了早上排尿時不順暢，腰痛厲害，經(jīng)過醫(yī)生全面的分析，發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)出現(xiàn)了腎臟衰竭的癥狀。雖然劉先生沒有生命危險，但是從此之后他就需要定期透析來維持自己的生命。
俗話說：吃啥補啥。家里的老人都是這樣說的，但是是這樣的說法，并沒有任何的科學(xué)依據(jù)，主要是屬于動物內(nèi)臟，每100克豬腰子中嘌呤高達(dá)135.6mg。屬于中嘌呤食物，經(jīng)常吃往往就會加重體內(nèi)嘌呤水平，甚至?xí)T發(fā)尿酸激素飆升的情況。
更重要的是在熬制的過程中，肉類當(dāng)中的嘌呤會溶于水，隨著熬制的時間越長，嘌呤含量也會增加的，越高因此尿酸高的人是不能常吃，豬腰子或者是豬腰子湯的。
所以當(dāng)身體出現(xiàn)不舒服的時候，一定要遵從醫(yī)囑，不要盲目的迷信，因為有時候你的過度自信只會導(dǎo)致身體素質(zhì)變得越來越差，一定要講究科學(xué)飲食，這樣才能夠幫助你更好地降低體內(nèi)的尿酸水平，預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn)，也能夠保護(hù)腎臟的健康。
有些人曾說，當(dāng)體內(nèi)的尿酸偏高的時候，身體沒有任何的征兆，但其實只要你留心觀察不能發(fā)現(xiàn)尿酸升高，也會向你發(fā)出警告的信號。
43歲男子尿酸高達(dá)860，腎臟衰竭，醫(yī)生：4種表現(xiàn)說明尿酸超標(biāo)了
異常疲憊口渴，腎臟異常需要注意：高尿酸患者在腎臟受損之前，腎臟所攜帶氧氣通過體內(nèi)的紅血細(xì)胞大量減少，導(dǎo)致患者很容易出現(xiàn)疲憊不堪的情況，這種疲憊及時在充足的休息之后也沒有辦法得到緩解。
往往在這個時候還會伴隨著口渴，惡心，嘔吐等等嚴(yán)重的癥狀，這很可能是貧血的癥狀，其實這樣癥狀出現(xiàn)都不利于身體健康，希望你能夠正確對待。
全身出現(xiàn)異常浮腫，腎臟代謝異常：消化器官只吸收人體所需要的水分，其余大部分水分都是通過腎臟排出體外，這是尿液形成的過程，當(dāng)體內(nèi)尿酸值超標(biāo)的時候，那么往往也會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，使得腎臟代謝功能異常。
這樣往往也會肚子上身小球形成結(jié)晶，導(dǎo)致水分無法及時的排出，從而使身體出現(xiàn)明顯的浮腫，尤其是下半身和臉部浮腫會更加明顯。
尿液出現(xiàn)異常，腎臟受損的信號：當(dāng)腎臟功能受到損傷之后，人的尿液也會發(fā)生改變，尤其是尿液的顏色就如同濃茶一樣，又或者是出現(xiàn)蛋白尿，其實這都是腎臟功能下降，向你發(fā)出的警告信號。
當(dāng)尿酸鹽堆積在腎臟，導(dǎo)致腎炎的出現(xiàn)，尿液也會隨之發(fā)生一定的改變，尿酸嚴(yán)重升高的情況下便會引發(fā)尿路感染的情況，此時也說明你的腎臟功能受到了極大的損傷，尿酸已經(jīng)控制不住了。
腰背疼痛頻發(fā)，可能不只是簡單腰椎?。耗I臟位于腰部的兩側(cè)，如果腎臟發(fā)生病變的時候，患者很容易感覺到腰部明顯的不適感，比如說腰酸背痛，如果排除疲勞所致，那么很可能與體內(nèi)尿酸飆升有關(guān)系。
尿酸逐漸升高也會引起腎絞痛，這種疼痛讓人難以接受，同時還會伴隨著惡心嘔吐的癥狀，當(dāng)腎臟功能受到損傷時，腎小球過濾功能也會逐漸下降，腎功能也會因此受到極大的損傷，影響身體健康。
如果你不想體內(nèi)的尿酸飆升的話，那么就應(yīng)該少吃一些富含高嘌呤的食物，比如說海鮮類食物，啤酒，菌菇食物等等；除此之外也可以常吃一些幫助你排出尿酸的食材，比如說魚腥草，蒲公英，車前草等等，有助于幫助你穩(wěn)定體內(nèi)的尿酸水平，預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)生，避免給腎臟帶來不利影響。
保證充足的飲水量，促進(jìn)尿酸排出
充足的飲水量可以提高人體的新陳代謝，對尿酸的穩(wěn)定有一定的輔助效果，尿酸高的人，在飲水時加入一些平穩(wěn)尿酸酸的食材，有更好的降尿酸效果。
唐朝孫思邈的《千金要方》中記錄了一個可以輔助治療痛風(fēng)的方子，主要以菊苣為主要原料，可以很好的利尿消腫，預(yù)防痛風(fēng)突發(fā)，后來經(jīng)過現(xiàn)代演變，配合其他藥食同源的食材，就是著名的組方——菊苣梔子茶。
1、菊苣根：通便利尿、清熱解毒、利尿消腫；
2、梔子：清熱利尿、涼血解毒、外用消腫止痛；
3、葛根、百合、桑葉：有利尿、消腫解毒等作用。
建議準(zhǔn)備：菊苣、梔子、桑葉，白芷、葛根、百合、蒲公英等7種藥食同源食材，科學(xué)配比，配制成茶包來喝，每天堅持喝1杯，具有清熱解毒、利尿消炎的作用，可促進(jìn)尿酸排泄，能幫助把尿酸降下來，保護(hù)腎臟。
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