一 “孤獨專家”？
一位自詡“孤獨專家”的才女感慨到：“我從15歲開始便覺得孤獨。讀書時孤獨，考試時孤獨，與父母住在一起孤獨，搬出去一個人住更孤獨，工作時孤獨，假日里也孤獨，外出時孤獨，回家來又孤獨，有男朋友孤獨，找不到伴孤獨，太陽底下是炎熱的孤獨，月亮底下是黯的孤獨……”
我相信這位才女是有感而發(fā)。但“從15歲開始便覺得孤獨”，實在算不得“大器早成”。精神醫(yī)學的研究發(fā)現，4歲以下的嬰幼兒，發(fā)生以“情感接觸中極度孤獨”為特征的“孤獨癥”的，為數頗為不少。
至于“孤獨專家”之說，我也有些疑問。孤獨感作為一種內心體驗，并不是誰的專利。人類有多少個成員，就有多少份孤獨。何謂“孤獨專家”？是占有最多的孤獨？是孤獨得高人一籌？還是對孤獨的研究深有造詣？茫然。
二 有50億伙伴還孤獨？
理性的人卻是難以理喻的怪物。在我們居住的這個星球上，已經密密麻麻地“擠”著五十億蕓蕓眾生。人們一邊驚呼“地球人滿為患”，一邊又在大叫孤獨。擁有50億個伙伴還孤獨？豈有此理！
理還是有的。50億人畢竟不是50億個物理學中的“全同性分子”。畢竟找不到兩個完全相同的人。從這個意義上講，每個具體的人都無法在50億中找到一個自我，你說不孤獨？
其實，在蒼茫宇宙中，人類本身本來就是孤獨的。宇宙心理學理論認為：人類的孤獨感來源于宇宙，這是不可避免的。人類是宇宙中的唯一（就迄今已知而言）智慧生物。隨著宇宙天體的演變，人類的進化和發(fā)展必然受其客觀宇宙的制約。地球的獨居性，必然賦予人類孤獨的心理狀態(tài)。再沒有找到第二個“地球”，發(fā)現第二個“人類”之前，人類是無法從根本上消除孤獨感的。
三 孤獨=寂寞？
香港青年女攝影家李樂詩。背負被囊睡袋，獨自漫游世界。一位記者問她：“旅途漫漫，你行單影只，就不怕孤獨或者說寂寞嗎？”這位記者犯了一個不易覺察的錯誤：把“孤獨”和“寂寞”相提并論劃等號。
但李小姐卻聽得真切，答得嚴謹：“
我孤獨，但沒有時間寂寞?！彼€說：“孤身走路我才能專注，專注才能捕捉攝影契機?！?/p>
看來，李小姐的“孤獨”是自尋的。試想，當孤獨的她用鏡頭和心靈去發(fā)現美、審視美、挖掘美、感受美時，她會寂寞嗎？
相信不少人有這樣的體驗：有時候置身于熱鬧的朋友沙龍之中，會感到周圍的原來熟悉的臉孔是那樣的陌生，歡聲笑語是那樣的逆耳；而有時候，一人獨處無邊無際地遐思，倒毫無孤獨感。甚至，有時候父母夫妻兒女“三代同堂”廝守在一起，也會感到簡直比“一人吃飽全家不餓”的天馬行空式的生活還孤獨。
孤獨未必寂寞。熱鬧未必不孤獨。
四 “具體的孤獨”和“根本的孤獨”
孤獨似還應有層次之分。
一般意義的“孤獨感”，從心理學角度來看，是人的社交動機和好群行為得不到滿足的一種內心體驗。當你離群索居，漂泊異鄉(xiāng)，你會因為對陌生環(huán)境的把握不定和自身的失落而產生孤獨感；當你與家人或同事產生隔閡，也會感到孤獨。
但這種孤獨是“具體的孤獨”?；蛟弧氨韺拥墓陋殹薄ⅰ巴庠诘墓陋殹?。它具有明顯的機緣性，只要改變、克服來自自身的或外界的種種誘發(fā)因素，這種孤獨感便會煙消霧散。
還有一種孤獨是“根本的孤獨”?；蛟弧吧顚拥墓陋殹?、“內在的孤獨”。這是一種心靈深處寂寞悵惘的體驗。你對人生對社會具有獨到的見解、抱負和使命感，這種孤獨感便會纏繞著你，即使你身處人群之中，或在兒女情長的包圍之中，也“在劫難逃”。愛因斯坦這樣說過：“我實在是一個'孤獨的旅客’，我未曾全心全意地屬于我的國家，我的家庭，我的朋友，甚至我最親近的人；在所有的這些關系面前，我總是感覺到一種距離，并且需要保持孤獨——而這種感受已與年俱增?！痹S多杰出人物都有與愛因斯坦類似的這種體驗。他們超越自我和客觀現實的局限，對全人類投以深切關注和思索。他們感受到的是具有哲學意義的根本孤獨，使他們全身心投入事業(yè)。由此看來，孤獨似還可以認作一種驅動力。
執(zhí)迷于外在孤獨的痛苦，會使人走向心靈的寂滅，而若能將小我的孤獨消融于全人類普遍的根本孤獨感受中，往往又會使人亢奮地走向新的征途。
五 孤獨的比較
缺少朋友，孤家寡人，是一種孤獨。
高朋滿座，知吾者少，是另一種孤獨。
于是，“理解萬歲”的心聲震天價響。
但“理解”就能消滅孤獨嗎？存疑！
理解當然崇高而偉大。理解，在于尋求交叉的感情點。然而，每個人的心靈都是一座牢，誰也不掌握徹底打開它的鑰匙，而孤獨卻深藏在這牢房里。這論調可能灰暗了一點，但人與人之間，確實有不可超越的不理解。
真正的、可能的和有意義的“理解”，只能是尋找一種對差異的寬容、尊重和默契，而不是尋求一種認同。假如50億人人人互相“理解”而共有一個心靈，那實在是“理解”的悲哀。
孤獨是一種單方的內心體驗。理解是一種本質上存異而非認同的雙邊（或多邊）精神活動。理解趕不掉孤獨。
六 孤獨某些積極意義
孤獨并不可怕。善于孤獨，恰可在心靈上筑起一座“世外桃源”，這與中醫(yī)提倡的“養(yǎng)心莫善于寡欲”的養(yǎng)生法不謀而合。不久前，美國科學家調查表明，善于孤獨的人，往往能承受住生活的沖擊和磨難，并且患心臟病、高血壓病和癌癥等與精神有關的疾病的幾率比一般人要少三分之一。
信不信由你，孤獨還有利于自我塑造。埃里克.斯隆說得很深刻：“孤獨是生活中的一個危機，也是自我深思自我完善的一個良機”。如果你能感受到“根本的孤獨”，或把“具體的孤獨”升華為“根本的孤獨”，那實在是一大幸事。超越自我，超越時空局限，投身于人類科學和文化創(chuàng)造，就會體驗到一種深刻的、高尚的、永恒的充實和快樂。
孤獨也是一種幸福。因為，它賜于你廣闊的空間，去思考，去追求，去探索……
摘自《青年文摘》1990年1期
.沉思與遐想.
孤獨 （百度百科）
孤獨是一種主觀自覺與他人或社會隔離與疏遠的感覺和體驗，是一個人生存空間和生存狀態(tài)的自我封閉，孤獨的人會脫離社會群體而生活在一種消極的狀態(tài)之中。
心理學定義
人們在社會中生活，具有各種各樣的社會需要，形成了各種各樣的社會關系。當某種社會需要得不到滿足，或者對社會關系的渴望與現實擁有的實際水平產生差距時，人們就會感到孤獨。孤獨是一種主觀自覺與他人或社會隔離與疏遠的感覺和體驗，而非客觀狀態(tài)。一個人可在眾人參與的生活環(huán)境中，或者在眾皆歡樂的熱鬧社交場合而仍深感孤獨，也可在漫長的獨處中毫無孤獨感。孤獨是一種令人不愉快的負性情緒體驗，在孤獨心態(tài)下，人們往往會感到寂寞、郁悶、焦慮、空虛、無助、冷漠甚至絕望，常伴有銘心刻骨的精神空落感。心理學家弗洛姆認為，人也許能夠忍受諸如饑餓和壓迫等各種痛苦，但卻很難忍受所有痛苦中最痛苦的一種——那就是全然的孤獨。雖然輕微的、短暫的孤獨不會導致心理與行為的紊亂，但長期的或嚴重的孤獨則可引發(fā)某些情緒障礙，降低人的心理健康水平。因之而出現的各種無聊發(fā)泄的攻擊行為或其他行為問題，以及各種心理疾病和思想問題，理應引起人們的關注。
產生原因
孤獨產生的原因很復雜，它是一種綜合因素的產物，是每個人所遭遇的內外環(huán)境中的種種不利因素雙重作用的結果。比如外環(huán)境因素的不利影響；有的環(huán)境很容易讓人感到孤獨，在人煙稀少的環(huán)境中，或獨自一人處在某種環(huán)境中，即使有與人交往的愿望，但卻沒有交往的對象，如長期在工作、勘探的人，駐守邊防的軍人，單身獨居的人，都會經常感到孤獨。在陌生的環(huán)境中也同樣如此，有些環(huán)境盡管熱鬧，但對某個人而言，卻是陌生的、不熟悉的，因為沒有朋友、沒有熟人，卻要獨自面對許多問題，承受許多壓力，無法從他人那里得到幫助，也無法同他人進行必要的交流聯絡，于是就會感到特別孤獨。
