距離考研還剩下89天,很多考研寶寶都會在群里問,針灸好難啊,不知道該如何背,針灸各輪背不下來,針灸總論記不住啊,還有很多零零碎碎的小知識點,好煩人啊。不知所措的你,師姐來給你們支支招,給你們講講當(dāng)年師姐的針灸記憶方法。
首先,師姐第一步想問的是,你的五輸穴歌訣是否已經(jīng)記牢,記牢的寶寶留言舉個爪,你一定會問為什么要背誦五輸穴呢???五輸穴歌訣,據(jù)師姐發(fā)現(xiàn)是十二經(jīng)絡(luò)的起始亦或是結(jié)尾,師姐接下來幾天會為你們講解如何根據(jù)經(jīng)絡(luò)循行編寫口訣,今天你可以把基礎(chǔ)打牢么?。。?div style="height:15px;">
同時,除了五輸穴以外還有很多穴位歌訣,比如郄穴,下合穴......等等,師姐為你搜集最簡單好記的歌訣,整理考綱內(nèi)重點考察穴位。
五輸穴
經(jīng)脈
井[木]
滎[火]
輸[土]
經(jīng)[金]
合[水]
肺
少商
魚際
太淵
經(jīng)渠
尺澤
心包
中沖
勞宮
大陵
間使
曲澤
心
少沖
少府
神門
靈道
少海
脾
隱白
大都
太白
商丘
陰陵泉
肝
大墩
行間
太沖
中封
曲泉
腎
涌泉
然谷
太溪
復(fù)溜
陰谷
經(jīng)脈
井[金]
滎[水]
輸[木]
經(jīng)[火]
合[土]
大腸
商陽
二間
三間
陽溪
曲池
三焦
關(guān)沖
液門
中渚
支溝
天井
小腸
少澤
前谷
后溪
陽谷
小海
胃
厲兌
內(nèi)庭
陷谷
解溪
足三里
膽
足竅陰
俠溪
足臨泣
陽輔
陽陵泉
膀胱
至陰
足通谷
束骨
昆侖
委中
歌訣
少商魚際與太淵 經(jīng)渠尺澤肺相連
商陽二三間合谷 陽溪曲池大腸牽
厲兌內(nèi)庭陷谷胃 沖陽解溪三里隨
隱白大都太白脾 商丘陰陵泉要知
少沖少府屬于心 神門靈道少海尋
少澤前谷后溪腕谷 陽谷小海小腸
至陰通谷束京骨 昆侖委中膀胱合
涌泉然谷與太溪 復(fù)溜陰谷腎所宜
中沖勞宮心包絡(luò) 大陵間使傳曲澤
關(guān)沖液門中渚焦 陽池支溝天井索
竅陰俠溪臨泣膽 丘墟陽輔陽陵泉
大墩行間太沖看 中封曲泉屬于肝
八脈交會穴
穴名
主治
相配合主治
公孫
沖脈病證
心、胸、胃疾病
內(nèi)關(guān)
陰維脈病證
后溪
督脈病證
目內(nèi)眥、頸項、耳、肩部疾病
申脈
陽蹺脈病證
足臨泣
帶脈病證
目銳眥、耳后、頰、頸、肩部疾病
外關(guān)
陽維脈病證
列缺
任脈病證
肺系、咽喉、胸膈疾病
照海
陰蹺脈病證
歌訣
公孫沖脈胃心胸,內(nèi)關(guān)陰維下總同,
臨泣膽經(jīng)連帶脈,陽維目銳外關(guān)逢,
后溪督脈內(nèi)眥頸,申脈陽蹺絡(luò)亦通,
列缺任脈行肺系,陰蹺照海膈喉嚨。
背俞穴和募穴
六臟
背俞穴
募穴
六腑
背俞穴
募穴
肺
肺俞
中府
大腸
大腸俞
天樞
心包
厥陰俞
膻中
三焦
三焦俞
石門
心
心俞
巨闕
小腸
小腸俞
關(guān)元
脾
脾俞
章門
胃
胃俞
中脘
肝
肝俞
期門
膽
膽俞
日月
腎
腎俞
京門
膀胱
膀胱俞
中極
歌訣
背俞穴:
大杼為一風(fēng)門二,肺三包四心俞五,
督六膈七八下無,九肝十膽脾胃俞,
十三三焦十四腎,十五椎下膀胱居,
大腸關(guān)元十六七,骶后孔中小腸一,
膀胱中膂白環(huán)俞。
募穴:
大腸天樞肺中府,小腸關(guān)元心巨闕,
膀胱中極腎京門,肝募期門膽日月,
胃中脘穴脾章門,三焦募在石門穴,
膻中氣會何經(jīng)募,心主包絡(luò)厥陰穴。
八會穴
八會穴
腧穴
歸經(jīng)
八會穴
腧穴
歸經(jīng)
臟會
章門
足厥陰肝經(jīng)
腑會
中脘
任脈
氣會
膻中
任脈
血會
膈俞
足太陽膀胱經(jīng)
筋會
陽陵泉
足少陽膽經(jīng)
脈會
太淵
手太陰肺經(jīng)
骨會
大杼
足太陽膀胱經(jīng)
髓會
絕骨
[懸鐘]
足少陽膽經(jīng)
歌訣
手陰中府膻中巨,足陽中脘日月極,
手陽天樞石門關(guān),足陰三門章期京。
下合穴
六腑
下合穴
歸經(jīng)
六腑
下合穴
歸經(jīng)
胃
足三里
足陽明胃經(jīng)
膽
陽陵泉
足少陽膽經(jīng)
大腸
上巨虛
膀胱
委中
足太陽膀胱經(jīng)
小腸
下巨虛
三焦
委陽
郄穴
經(jīng)脈
郄穴
經(jīng)脈
郄穴
手太陰肺經(jīng)
孔最
手陽明大腸經(jīng)
溫溜
手厥陰心包經(jīng)
郄門
手少陽三焦經(jīng)
會宗
手少陰心經(jīng)
陰郄
手太陽小腸經(jīng)
養(yǎng)老
足太陰脾經(jīng)
地機
足陽明胃經(jīng)
梁丘
足厥陰肝經(jīng)
中都
足少陽膽經(jīng)
外丘
足少陰腎經(jīng)
水泉
足太陽膀胱經(jīng)
金門
陰維脈
筑賓
陽維脈
陽交
陰蹺脈
交信
陽蹺脈
跗陽
歌訣
郄是孔隙義,氣血深藏聚,
病證反應(yīng)點,臨床能救急。
陽維郄陽交,陰維筑賓局。
陽蹺走跗陽,陰蹺交信畢。
肺郄孔最大溫溜,脾郄地機胃梁丘。
心郄陰郄小養(yǎng)老,肝郄中都膽外丘。
心包郄門焦會宗,胱郄金門腎水泉。
附贈:張老師 (手陰孔二郄,足陰地中水,手陽溫會老,足陽二丘金。)
更多歌訣
絡(luò)穴歌訣
膀胱飛揚腎大鐘,脾經(jīng)公孫胃豐隆,
大腸偏歷肺列缺,小腸支正通里心,
心包內(nèi)關(guān)焦外關(guān),肝經(jīng)蠡溝膽光明,
脾之大絡(luò)名大包,督脈長強任鳩尾。
大綱以內(nèi)穴位考點:
絡(luò)列偏歷孫豐隆
通里飛揚內(nèi)外關(guān)
+蠡溝光明
總歌訣
手三陽經(jīng)同治胸
手三陰經(jīng)咽熱病
足三陽經(jīng)眼神熱
足三陰經(jīng)陰婦科
任督二脈神臟婦
手少厥陰神志病
手少太陽目耳疾
循行口訣:
手三陽:從手走頭
足三陽:從頭走足
足三陰:從足走胸腹
手三陰:從胸腹走手