夾脊雙關(guān)非凡竅抗衰延年是捷徑
□ 張杏春
中國(guó)傳統(tǒng)的丹道工夫?qū)τ谘泳徣梭w衰老, 促進(jìn)人類健康長(zhǎng)壽的作用和意義是無(wú)可置疑的. 而丹道工夫的核心是先天一 ,先天一 則在玄關(guān)一竅之中,故開(kāi)啟玄關(guān)一竅,攝取先天靈,是延緩甚至逆轉(zhuǎn)衰老進(jìn)程的關(guān)鍵和捷徑。
玄關(guān)一竅在哪里呢?張紫陽(yáng)云:“此竅非凡竅,乾坤共合成,名為神氣穴,內(nèi)有坎離精?！惫P者認(rèn)為,此竅乃夾脊雙關(guān)。因?yàn)樗^“雙關(guān)”乃關(guān)聯(lián)乾坤、神氣、坎離之意。默守此竅, 乾坤相合, 神氣相融, 坎離相交, 真陰真陽(yáng)相戀, 先天已在其中矣。這樣的妙竅,絕非其他關(guān)竅能比擬,能代替,故曰“此竅非凡竅”。再看《性命圭旨》:“古仙有言曰:夾脊雙關(guān)透頂門,修行路上此為尊。以其上通天谷,下達(dá)尾閭,中通心腎,召攝靈陽(yáng),救護(hù)命寶,此非修行徑路而何?”說(shuō)明夾脊雙關(guān)在修煉中確有特殊作用,乃是非凡之關(guān)竅。修煉的方法與效驗(yàn),前輩修煉家也說(shuō)得很清楚:
“此著工夫最是簡(jiǎn)易,不拘行住坐臥,常操此心,退藏夾脊之竅,則天地之正氣可扯而進(jìn),與己之混元真精凝結(jié)于丹田,以為超生之本。蓋以天地?zé)o涯之元?dú)?而續(xù)我有限之形軀,不亦易乎!學(xué)者只要認(rèn)定此竅,守而不離,久久純熟,則里面皎皎明明,如月在水相似”。
筆者的實(shí)踐體會(huì)是,所謂常操此心,退藏夾脊一竅,不是強(qiáng)烈意守夾脊,而是知而不守,知而不辨。因?yàn)橛靡馑朗?是后天用事,不僅無(wú)益,反而有害。唯有知而不守,知而不辨,方是先天主宰,方能盡快進(jìn)入狀態(tài)。能不能進(jìn)入狀態(tài),是修煉成敗的關(guān)鍵,因?yàn)榇烁[只有在恍惚杳冥的狀態(tài)中才會(huì)啟開(kāi),所謂“開(kāi)則成竅,閉則成關(guān)”。另外,初練者或有嚴(yán)重疾患的同志,進(jìn)入狀態(tài)也比較困難,因此在進(jìn)入狀態(tài)前人身上感到特別難受, 這是正邪兩氣搏斗的時(shí)刻, 此時(shí)要堅(jiān)持住, 否則將前功盡棄。而奇跡往往在那再堅(jiān)持的幾分鐘,甚至幾秒鐘之內(nèi)發(fā)生。一旦夾脊雙關(guān)突然洞開(kāi),頓覺(jué)全身消失,一顆晶亮的黍米玄珠懸掛在虛空之中。這是世間絕對(duì)沒(méi)有的無(wú)價(jià)之寶, 靈丹妙藥,“佛家稱謂牟尼寶珠, 道家稱謂金丹玄珠, 能得長(zhǎng)生不
逆轉(zhuǎn)衰老有妙法
站坐隨意，放松全身，微閉雙目，靜聽(tīng)自己的呼吸，使心神安定下來(lái)。然后內(nèi)視返照第七胸椎兩側(cè)的夾脊穴，似有似無(wú)，似守非守，默默地、輕輕地讓心神退藏于竅中，進(jìn)入忘物忘我境界。到了一定時(shí)候，即有溫?zé)岣校瑹崃坑尚〉酱?，接著出現(xiàn)膨脹感，膨脹的范圍也是由小到大，然后形成一個(gè)氣團(tuán)，并逐漸擴(kuò)大，可以感覺(jué)到有氣在蠕動(dòng)。此時(shí)如能一念不生，渾然無(wú)為，全身突然一震，象觸電一般，百脈在此一震中同時(shí)開(kāi)合，天人合發(fā)，先天一氣施化己身，在不知不覺(jué)中采攝了先天能量來(lái)補(bǔ)充自身已耗損的元?dú)狻９笮木郴砣婚_(kāi)朗，精神特別充沛，這是元?dú)馔⒌拿黠@效驗(yàn)，也是該法功效立竿見(jiàn)影的有力證據(jù)。如此天天練，天天震，天天采，在默默中添油，在渾然中接命，已經(jīng)干枯的性欲又復(fù)蘇了。外公敘述到此時(shí)，欣喜之情溢于言表，他感慨地說(shuō)，真陽(yáng)生發(fā)，才是逆轉(zhuǎn)衰老的開(kāi)始，要加以珍惜，不可妄為，必須長(zhǎng)期堅(jiān)持修煉，方能返還童年。前輩有云：“一息尚存，皆可復(fù)命”。老年人不要認(rèn)為自己已經(jīng)老了，喪失信心，應(yīng)及時(shí)下手習(xí)練。中年人或身體虛弱者如能習(xí)練此法，除祛病強(qiáng)身外，更能延緩衰老過(guò)程。如果工作繁忙，只要有空就微閉雙目，回觀夾脊雙關(guān)，變耗能為儲(chǔ)能，也不失為強(qiáng)身之法。如能每日抽出半小時(shí)至1小時(shí)潛心習(xí)練，長(zhǎng)期堅(jiān)持，必能使你體質(zhì)明顯增強(qiáng)，飲食、睡眠減少，不畏寒暑，抵抗力明顯提高。此法簡(jiǎn)捷易行，且不影響修煉其它功法，有意者一試便知。
