離高考只有1周，如何度過這最后的1周，直接關系著高考的狀態(tài)和成績，下面我就結(jié)合每科具體談談接下來的幾天該怎么過。
語文
要在基礎記憶的內(nèi)容上多花功夫，同時要學會規(guī)范答題。尤其要注意，練習不是多做，而是要精做。
一、記憶知識。這一階段最能拿分的主要是記憶性的知識，也就是語音、成語、默寫等內(nèi)容。對于語音和成語題，可以總結(jié)以前做過的題目，還沒有掌握牢固的詞語要反復記憶。默寫部分在最后階段可以用早讀課的時間反復背誦。
二、規(guī)范答題。同學們要規(guī)范詩歌鑒賞答題方式，特別是把握好容易混淆的表現(xiàn)手法，對分析詩歌的意象、意境，分析詩人的情感，分析詩歌語言和表現(xiàn)手法等幾類題型的設題方式和答題步驟要有比較深的印象，做到從容答題。也可以找出以前的高考題，對照答案，規(guī)范自己的答題?，F(xiàn)代文閱讀部分也同樣要規(guī)范答題。同學們可以找?guī)滋椎湫偷臎]有做過的高考題，來檢測自己前段時間的訓練情況，也是自己答完以后，對照標準答案，分析還漏了什么地方。
三、作文部分。同學們至少要積累10個通用素材。只有手中有“糧”，上了考場心中才不會慌。同時在最后階段，還可以仿寫滿分作文，仿寫時注意結(jié)構(gòu)和語言，最好在考前按平時訓練的套路，寫一篇自己最滿意的作文。
四、最后做一套完整的題，調(diào)整自己的考試時間，根據(jù)自身的情況，把各題的時間合理分配，力求在考試時達到最佳狀態(tài)。
數(shù)學
一、保持題感狀態(tài)。這個階段做題，題目的難度和數(shù)量盡量保持平時的狀態(tài)，以2至3天做一套題為佳。做一定數(shù)量的題目，學生既可以保持題感，又可以找出自己知識點的薄弱環(huán)節(jié)。
二、提高計算能力。同學們可以通過練習填空題的方式來提高計算能力，數(shù)量以每天做一份高考試題的填空題為佳。同時，有些方法可以避免繁雜的計算，數(shù)形結(jié)合就是一個很好的方法。遇上無可避免的繁雜計算，學生可以先深呼吸幾下，以保持頭腦的清醒狀態(tài)。
三、學會放松式做題。建議同學們學會放松式做題，即把做過的題目拿出來分解，分解題目中所包含的數(shù)學思想和方法，分解題中所包含的知識點，掌握經(jīng)典題的解題步驟和思路，從中總結(jié)出解決一類數(shù)學問題的規(guī)律。
英語
一、聽力進入語感狀態(tài)
聽力理解是英語科考試的第一部分，也是考驗學生能否及時進入狀態(tài)的一個重要部分。由于聽力前五題是短語對話，只能聽一遍，所以學生在試聽時就必須調(diào)整好自己的心態(tài)，不要過于緊張，也不要過于放松。學生在復習時已在聽力方面有充足的訓練，考試時只需按平常習慣訓練聽力，不用特別加大訓練量，更不要給自己太大壓力。
二、完型和閱讀不可放棄練習
完型填空在復習時除了做新題目以外，還應該把以前做錯的題目拿出來多讀幾遍，讀到通順為止。這樣可以使學生通過語感快速地選出正確答案。
對于閱讀理解，建議同學們應該保持每天5篇的閱讀量，并且在40分鐘以內(nèi)完成，既要保質(zhì)又要注意時間的把握。在長難句細節(jié)題上，學生可以通過復習平時的習題來強化理解。
三、考前精寫10篇作文
作文拿高分往往是靠行文中的亮點，這些亮點主要包括一些新短語、句型的應用。學生在復習時，可以適當熟記一些諺語和常用句型，在作文的時候可以稍加變換地運用?？记盃I精寫10篇不同類型的作文，然后熟記背誦。
理綜
最后階段沒有必要做過多新題、難題，但各科每天都應該做一點仿真題，避免手生。在進行物理題訓練時，要注意強化規(guī)范答題。前面提到，由于做題熟練以后，一些學生形成思維定勢，想當然答題。最后這段時間同學們做題時一定要注意“四個規(guī)范”:
一要規(guī)范審題，也就是逐字讀題。
二要規(guī)范思路，拿物理舉例，首先明確研究對象;其次分析受力和運動過程;畫出對應的受力簡圖和運動簡圖，把對應關系的量標在圖上;然后選擇規(guī)律，列方程計算;最后要注意檢查。
三要規(guī)范計算，在草稿紙上計算時，不要東一點西一點，要一行行寫，便于整理檢查。
四要規(guī)范時間。
文綜
一、記憶教材目錄。如果說背教材是記憶的初級階段，那么背教材目錄則將記憶提升了一個高度。記憶教材目錄，有助于學生知識的系統(tǒng)化。??
二、練習講求效率。剩余的20多天，學生的學習量很大，復習時間也是爭分奪秒。學生練習時，要限時完成任務，這也是為了更真實地接近實戰(zhàn)狀態(tài)。
三、訓練生物鐘。有些學生喜歡在上午9時瞇一會兒，這種習慣的養(yǎng)成不助于高考，因為該時段恰好是高考的分布時間。學生在這階段訓練時，盡量在上午復習語文和文綜，下午復習英語和數(shù)學，這樣能夠讓考生在考試時形成敏捷的思維。
四、強化信心。“即使是高考狀元，復習都不可能十全十美?！焙芏鄬W生總認為復習不夠，沒有充足的信心走進考場。其實，高考是一場選拔性考試，學生只要比別人復習得多一點，他成功的可能性就大一點。即使是高考狀元，走進考場時，復習都未必完美。所以，學生調(diào)整好復習心態(tài)是很關鍵的。
下面，再傳授一點點復習策略和技巧：
第一，物理學科整個的知識、方法是有體系的，有邏輯的。因為理解它一定是建立在對知識本身和方法本身有一個框架，有一個因果關系，建立在這基礎之上，而不是純粹的記憶。所以在復習過程中，要形成知識體系，形成方法體系就特別重要。
第二，基礎知識、基本方法，最重要在于理解?；局R在高考當中也是特別關注的。比如一個定律，如果你只記定律本身就有問題，所以在最后的復習階段，側(cè)重點也要清楚。對于定理定律準確理解，這是一個最重要的基礎性東西。
第三，從物理學科來講，我們會在訓練過程中做大量習題，物理這個學科它需要一定量的練習，但是更重要的是在一定量練習之后的反思。例如我們做了十道題，第一遍就應該是自己去做，一定是有自己感受的，哪難、哪不會要清楚。第二遍跟老師、跟同學進行交流，在交流過程當中發(fā)現(xiàn)這個問題是這么去解決的，老師是怎么想的，正確解法是怎樣的；第三遍就是反思，把自己當時第一遍做的和老師做的進行結(jié)合比較。而最后這一周時間，同學們要做到的就是“反思”，這也是在短期內(nèi)有所提高的一個非常重要的一方面，不在于做題的量，而在于做題的質(zhì)。
此外，很多考生反映高考物理的壓軸題非常難，有時候干脆直接放棄掉。面對這種情況，魏華老師對即將走進考場的考生們，提出了以下方案：
壓軸題，有時候我們也稱之為易錯題。選擇題最后一題里面，在一般情況下是一個比較復雜的題。有時候它是很新穎的題目。考生可以根據(jù)已有的經(jīng)驗去判斷，它給的這個結(jié)論是否正確。比如典型的題在實驗題目里面它會有所設計；再有就是在一些理綜考試當中，它都會有一些與實際相結(jié)合的問題，這些都是挺復雜的。針對復雜的問題，我們在不同類型下實際上都是有不同的解決方案。
還有一些題，題目會很長，同學們讀下來都很困難，尤其是在考試當中發(fā)現(xiàn)時間非常緊張的情況下，能不能夠很順利地把這題讀完、理解透，并且把它解出來，這確實考查學生的很多能力。所以要求考生一遍讀題，但是在局部的地方要讀多遍，例如這句話：“將物體由靜止釋放之后，它開始做……運動”讀到這塊的時候我們就要慢下來，一方面在體會這句話的意思，另一方面，腦子里應該呈現(xiàn)出這一個情景，在局部的地方反復琢磨、反復體會，把它搞懂了，再往下讀。然后特別關注的就是物體運動的這種描述語言，以及經(jīng)常會有這句話——如圖所示，那實際上結(jié)合旁邊的圖去想象這個情景，這都是我們在讀題當中要注意的，所以要總結(jié)起來就是“一遍讀題、局部多遍、邊讀題邊看圖”這些就是針對壓軸題的方法。
最后，希望同學們認真過好剩下的每一天，爭取以最佳的狀態(tài)迎接高考。
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