中風(fēng)，是中醫(yī)學(xué)對急性腦血管疾病的統(tǒng)稱，也叫腦卒中。它是以猝然昏倒，不省人事，伴發(fā)口角歪斜、語言不利、半身不遂，或不經(jīng)昏倒，僅以口角歪斜、語言不利、半身不遂等為主要癥狀的一類疾病。中老年人中風(fēng)在秋季尤為多發(fā)。中醫(yī)認為這是由于秋季氣候干燥，空氣中水分缺乏，人易感受燥邪，至腦脈痹阻，經(jīng)絡(luò)不通，清竅蒙閉，從而導(dǎo)致中風(fēng)。有資料顯示，70%以上的中老年人中風(fēng)發(fā)生在秋季，醫(yī)學(xué)專家還把中風(fēng)稱為“秋季神經(jīng)科流行病”。中風(fēng)危害極大，若是對患者施救不及時，可能會有生命之憂。那么，中老年人應(yīng)該如何有效預(yù)防中風(fēng)呢？

　　疏通經(jīng)絡(luò)才能有效預(yù)防中風(fēng)

　　南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院傳統(tǒng)療法與康復(fù)中心副主任周國平教授認為，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對中風(fēng)的預(yù)防，主要是積極干預(yù)高血壓、糖尿病、高血脂、心臟病、動脈硬化、戒煙限酒及控制體重等。但是為什采取了這些預(yù)防措施還會中風(fēng)呢？周國平教授指出，除了高血壓、高血脂、心臟病等因素外，患者還存在經(jīng)絡(luò)不通的問題，應(yīng)該采取疏通經(jīng)絡(luò)的方法，才能夠有效預(yù)防中風(fēng)。

　　周國平教授指出，中風(fēng)經(jīng)絡(luò)不通的特點是人體的十二條經(jīng)脈全都不通，并非只有一條或者幾條經(jīng)脈不通。正如《黃帝內(nèi)經(jīng)陰陽別論篇》所說的: “三陽三陰發(fā)病，為偏枯痿易，四肢不舉。”

      經(jīng)絡(luò)不通的10個表現(xiàn)：

　　經(jīng)絡(luò)不通則引發(fā)中風(fēng)，那么患者應(yīng)該如何判斷自己是否經(jīng)絡(luò)不通？

　　周國平教授指出，經(jīng)絡(luò)不通的患者通常有以下10個表現(xiàn)：

　　1、舌痛。老年人出現(xiàn)無顯著緣由的舌痛、麻木、活動不便時，可能與血粘度升高相關(guān)。

　　2、手指或一側(cè)面部、肢體麻木。對于年齡在40歲以上，應(yīng)多加以注意，警惕中風(fēng)發(fā)生。

　　3、眩暈。忽然自覺頭暈?zāi)垦?，幾秒鐘后恢?fù)常態(tài)，可能是短暫性腦缺血發(fā)作，俗稱“小中風(fēng)”。

　　4、單眼忽然發(fā)黑。一只眼睛忽然發(fā)黑，看不見東西，幾秒鐘或幾十秒鐘后便完好恢復(fù)一般。

　　5、 說話吐字不清。是忽然說話不靈或吐字不清，但持續(xù)時間短。

　　6、嗆咳。喝水或進食時偶然嗆咳。

　　7、緣由不明跌跤。

　　8、哈欠不斷。可能是由于腦動脈硬化日趨嚴峻，血管內(nèi)徑越來越小，惹起腦組織慢性缺血缺氧。

　　9、嗜睡。據(jù)醫(yī)學(xué)觀察，大約有75.2%的人在中風(fēng)前有嗜睡癥狀。

　　10、精神狀況發(fā)生變化。性格一反常態(tài)，如變得沉默寡言，或多語急躁，或出現(xiàn)短暫智商衰退，均與腦缺血相關(guān)，可能是中風(fēng)前兆。

　　周國平教授還特別提醒中老年朋友，只要出現(xiàn)上述十大癥狀，即使現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查均正常，也屬于經(jīng)絡(luò)不通。

　　疏通經(jīng)絡(luò)的3個方法：

　　那么經(jīng)絡(luò)不通應(yīng)該如何通經(jīng)絡(luò)？周國平教授指出，疏通經(jīng)絡(luò)的原則就是必須疏通人體的全部十二經(jīng)脈，非一條或幾條經(jīng)脈。有3個方法可以幫助患者達到這個目的。

　　1、針刺——整體經(jīng)絡(luò)針刺法

　　根據(jù)經(jīng)脈流注次序，每次針刺一條經(jīng)脈，十二次針刺完十二條經(jīng)脈為一療程。一個療程可疏通137條經(jīng)絡(luò)。

　　2、推拿——整體經(jīng)絡(luò)推拿法

　　按經(jīng)脈走向（手之三陰從胸走手，手之三陽從手走頭；足之三陽從頭走足，足之三陰從足走腹。）施展推拿手法，主要為按、揉、推、拍等。一次打開670個穴位。

　　3、服中藥——中藥：根據(jù)辯證，內(nèi)服中藥，去除經(jīng)絡(luò)不通的病因。

　　（1）風(fēng)痰瘀血——治法：活血化瘀，化痰通絡(luò)。方藥：桃紅四物湯合滌痰湯。

　?。?）風(fēng)火上擾——治法：平肝熄風(fēng)，瀉火通絡(luò)。方藥：天麻鉤藤飲。

　?。?）痰熱腑實——治法：通腑化痰。方藥：大承氣湯加味。

　?。?）氣虛血瘀——治法：益氣活血通絡(luò)。方藥：補陽還五湯。

　?。?）肝陽上亢——治法：滋養(yǎng)肝腎，潛陽熄風(fēng)。方藥：鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯。

    以上三種方法，各有專長，若三種方法聯(lián)合運用，效果最佳。

　　需要疏通經(jīng)輪的3種情況：

　　1.有經(jīng)絡(luò)不通的臨床表現(xiàn)時。

　　3.有中風(fēng)史者，每年至少“保養(yǎng)”2次