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“怪味”涼菜——山城棒棒雞做法

“怪味”涼菜——山城棒棒雞做法

 今天教大家做一道重慶名菜——山城棒棒雞。




小知識(shí)

1、雞肉有對(duì)人體生發(fā)育有重要作用的磷脂類,是中國(guó)人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一。

2、雞肉對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。

 


 

 

將三黃雞除去內(nèi)臟,洗凈,入沸水鍋中煮一刻鐘。

  •  

    摻入半瓢冷水,待水再次煮開時(shí),將雞翻面再煮約10分鐘,再摻入半瓢冷水。

  •  

    待水燒開之后翻面,用小竹刺刺入雞肉內(nèi),無血珠冒出時(shí)即可撈起。

  •  

    放在冷凍水中浸泡1小時(shí),取出晾干。

  •  

    雞皮上刷一層香油。

  •  

    再將頸、翅、胸脯、背脊分部位宰開,用搟面杖輕捶,使之柔軟。

  •  

    手撕成筷子粗的肉條。

  •  

    將雞頭、雞身、雞爪裝入盤子中。

  •  

    紅油、花椒粉、辣椒粉、香油、生抽、白糖、蔥花、熟芝麻、鹽調(diào)勻成汁。

  •  

    將味汁淋在盤中,點(diǎn)綴青花椒即可食用。

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