土豆,是個(gè)神奇的蔬菜,土豆也擁有著“人類(lèi)第二面包的美譽(yù)”,而且土豆的做法多樣化,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也極高。
土豆,具有和胃調(diào)中,健脾利濕,解毒消炎,寬腸通便,降糖降脂,活血消腫,益氣強(qiáng)身,美容,抗衰老之功效。
今天為大家推薦一道土豆特色吃法的“糯米土豆餅”,簡(jiǎn)單易做,美味至極,好吃到爆,比肯德基的薯?xiàng)l都好吃,喜歡的朋友可以試一試哦!
主料:土豆1個(gè)、糯米粉250克、白糖70克、面包糠30克、油適量。
做法
1. 把土豆洗凈,去皮,切成小丁。
2.把土豆丁,上蒸鍋,蒸熟。
3.連湯汁一起取出倒進(jìn)料理機(jī)里,榨成土豆泥。
4.將榨好的土豆泥,加入糯米粉、白糖,合成光滑的面團(tuán)。
5.和好的面團(tuán)分成小劑子,用手搓圓,壓成小餅,把土豆坯放在面包糠里,裹一圈。
6.全部做好,均勻地沾上面包糠以后,靜止3分鐘。
7.熱鍋涼油,油熱溫6成,下餅坯,小火慢炸,炸到小餅飄起,(用勺子往下壓,這樣小餅是空心的)炸至金黃色,即可控油撈出。
8.美味可口的“糯米土豆餅”,即可開(kāi)吃了。
制作技巧
1. 土豆丁切的越小蒸的時(shí)候,熟爛的越快。
2.用料理機(jī)榨土豆丁可以和湯汁一起榨。
3.土豆泥趁熱加糯米粉和面團(tuán),這樣軟糯好吃。
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