九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費(fèi)電子書等14項(xiàng)超值服

開通VIP
過完年必吃的6道菜,去火又刮油,給腸胃排排毒,還你健康好身體

眼看春節(jié)假期就要過去了,在這假期期間,是不是沒有離開過大魚大肉。吃了這么多的大魚大肉,也該給腸胃排排毒,刮刮油了。

今天小編就為大家推薦幾道特色菜,簡單易學(xué),好吃開胃,去火又刮油,記得一定要動手試一試哦!

1.菠菜拌豆皮

主料:菠菜100克、豆皮1張、豆芽40克、洋蔥絲10克、蒜2瓣、醋5毫升、白糖10克、麻油10毫升、辣椒油10克、胡椒粉5克、鹽少許。

做法

1. 鍋內(nèi)放水 水開后放入豆皮煮2分鐘,取出,瀝干水份切絲,菠菜洗凈,在開水里煮1分鐘取出,瀝干水份切段豆芽去根,在開水里煮1分鐘取出,瀝干水份。

2. 取一個干凈的大碗,蔬菜放在大碗里,加入蒜粒,與洋蔥絲+調(diào)味料。

3. 拌勻即可食用。

2.木耳炒豆干

主料:木耳150克、豆干100克、腐竹120克、香蔥1顆、蒜3瓣、蠔油5毫升、料酒5毫升、雞精3克、白糖5克、鹽少許。

做法

1. 蔥切成小段,蒜拍碎,熱鍋下油,燒熱,爆香蔥白,蒜。

2. 倒入二茶匙的蠔油,炒出香味。

3. 沿鍋邊淋入料酒,這樣可以去腥,增香;再加入白糖,提鮮, 倒入些清水,大火煮開。

4. 把瀝干水份的腐竹,木耳,豆干一并放入鍋里。

5. 中火翻炒鍋里食材,大約炒個三分鐘,炒到汁收到濃稠。

6. 最后用生粉勾少許薄芡淋入, 放入剩下蔥段,翻炒均勻就可以出鍋了。

3.蔥油金針菇

主料:金針菇250克、胡蘿卜1根、黃瓜1根、香蔥1顆、醬油5毫升、醋5毫升、白糖10克、鹽少許、油適量。

做法

1. 金針菇切去根部,用淡鹽水浸泡清洗干凈。

2. 胡蘿卜切細(xì)絲。

3. 煮鍋燒開水,放入胡蘿卜絲再燒開后下入金針菇,再次燒開后煮2分鐘就撈出。

4. 撈出的胡蘿卜和金針菇可以控干水慢慢晾涼,著急就用涼開水過涼后攥干。

5. 黃瓜切細(xì)絲。

6. 黃瓜絲放入金針菇胡蘿卜一起。

7. 2湯勺醋,1勺白糖,1勺海鮮醬油,1小勺鹽調(diào)成料汁。

8. 調(diào)好的料汁倒入菜盆中,攪拌均勻。

9. 蔥切碎,炒鍋放2湯勺油,涼油放入小蔥碎,油燒開后炸出蔥香關(guān)火。

10. 燒好的蔥油倒入菜盆中,拌勻即可。

4.開胃醬蘿卜

主料:白蘿卜500克、生抽100毫升、白糖50克、蒜1頭、干辣椒6個。

做法

1. 白蘿卜,洗凈。不去皮,皮特別脆,切片。

2. 生抽倒入可密封的罐子或者瓶子里,放入大蒜。

3. 在放入蘿卜,白糖,干辣椒,蓋緊蓋子,置于陰涼處。

4. 兩天后,開封,盡享美味吧。

5.金針菇拌荷蘭豆

主料:荷蘭豆150克、金針菇150克、紅辣椒1個、蒜2瓣、醬油5毫升、蠔油5毫升、鹽少許、油適量。

做法

1. 荷蘭豆洗凈去筋切絲。

2. 金針菇切去根部洗凈。

3. 紅椒切絲;蒜切碎。

4. 金針菇入沸水汆熟,撈出瀝干。

5. 油鍋把蒜炒香后,加入醬油、鹽、蠔油調(diào)勻后關(guān)火。

6. 把調(diào)味汁加入金針菇、荷蘭豆和椒絲中拌均勻就可以了。

6.榨菜皮蛋拌豆腐

主料:嫩脂豆腐350克、榨菜20克、皮蛋1個、生抽5毫升、麻油10克、辣椒油10克、蔥花10克。

做法

1. 將豆腐切片,裝入盤中。

2. 皮蛋去外殼切成小碎塊,放在豆腐上面。

3. 榨菜蔥花依次切碎擺放。

4. 先淋入生抽,再麻油,辣椒油,即可享受。


本站僅提供存儲服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點(diǎn)擊舉報(bào)
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
簡單又上檔次的家常菜系列,一生受用??!
青山學(xué)12道家常菜的做法,好吃下飯,總也吃不膩
夏天清爽又過癮的小美食, 我只服這些!
分享4道特色,家常美食,做法簡單易學(xué),好吃又方便
14款省錢又好吃的家常菜,每道菜成本幾塊錢,吃貨忍不住連連叫好
油潑金針菇的做法,油潑金針菇怎么做好吃,油潑金針菇的家常做法
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
熱點(diǎn)新聞
分享 收藏 導(dǎo)長圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號成功
后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服