九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

茴香菜營養(yǎng)價值很高，它富含胡蘿卜素、鈣、鐵，有些人不喜歡茴香的味道，不喜歡吃它，你知道嗎？茴香所含的主要成分都是茴香油，能刺激胃腸神經(jīng)血管，促進(jìn)消化液分泌，增加胃腸蠕動，排除積存的氣體，所以有健胃、行氣的功效，有助于緩解痙攣、減輕疼痛。所以，如果有胃寒胃痛的朋友不妨經(jīng)常吃些這個菜，暖胃止痛，下面介紹下這道菜肴的做法，當(dāng)早餐也是不錯的選擇

【茴香菜雞蛋餅】材料：茴香菜200克、雞蛋3個、油鹽適量、做法：

1.準(zhǔn)備好所需材料，茴香洗凈切去根部

2.將雞蛋磕入碗內(nèi)打散

3.將茴香切成末。放在蛋液中，加入鹽，攪拌均勻

4.鍋加油燒熱，下入調(diào)好的蛋液，迅速的轉(zhuǎn)動鍋，讓蛋液均勻的鋪在鍋底，用小火慢慢煎制，煎制蛋液稍凝固

5.將蛋餅翻面，繼續(xù)用小火煎制另一面，將蛋餅煎熟，盛出切成塊，擺在盤中即可

小貼士：茴香蛋液倒入鍋中后要迅速的轉(zhuǎn)動鍋，讓蛋液均勻的鋪在鍋底，待蛋餅煎至定型后翻個面，將另一面也煎至定型即可

喜歡冬至雪夜的文章，別忘了點贊、收藏、轉(zhuǎn)發(fā)呦，也歡迎在評論區(qū)發(fā)表您的看法，或者分享您的做法，歡迎關(guān)注：冬至雪夜的小廚，每天都會發(fā)布原創(chuàng)家常美食的做法