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柑橘香蕉蜂蜜汁

食材

  • 100克柑橘

  • 100克香蕉

  • 10克蜂蜜 做法:

  • 1 香蕉去皮,把果肉切小塊。

  • 2 柑橘剝?nèi)テ?,掰成瓣,備用?/p>

  • 3 取榨汁機,選擇攪拌刀座組合,倒入柑橘、香蕉。

  • 4 加入適量白開水。

  • 5 蓋上蓋,選擇“榨汁”功能,榨取果汁。

  • 6 揭開蓋,加入適量蜂蜜。

  • 7 蓋上蓋,再次選擇“榨汁”功能,攪拌均勻。

  • 8 揭蓋,把攪拌勻的果汁倒入杯中即可。

苦瓜芹菜黃瓜汁

食材

  • 150克苦瓜

  • 120克黃瓜

  • 60克芹菜

  • 15毫升蜂蜜 做法:

  • 1 洗好的黃瓜切條,改切成丁。

  • 2 洗凈的苦瓜去籽,切條,再切成丁。

  • 3 洗好的芹菜切成段,備用。

  • 4 鍋中注入適量清水燒開,放入苦瓜丁,煮半分鐘,至其變色。

  • 5 倒入芹菜,再煮半分鐘,至其熟軟。

  • 6 把焯煮好的苦瓜和芹菜撈出,瀝干水分,待用。

  • 7 取榨汁機,選擇攪拌刀座組合,倒入黃瓜,再加入焯過水的苦瓜、芹菜。

  • 8 注入適量礦泉水。

  • 9 蓋上蓋,選擇“榨汁”功能,榨取蔬菜汁。

  • 10 揭開蓋,加入適量蜂蜜。

  • 11 蓋上蓋,再次選擇“榨汁”功能,攪拌勻。

  • 12 揭蓋,將攪拌勻的蔬菜汁倒入杯中即可。

芹菜西藍(lán)花蔬菜汁

食材

  • 70克芹菜

  • 90克西藍(lán)花

  • 80克萵筍

  • 100毫升牛奶 做法:

  • 1 洗凈去皮的萵筍對半切開,再切條,改切成丁。

  • 2 洗好的芹菜切段。

  • 3 洗凈的西藍(lán)花切小塊。

  • 4 鍋中注入適量清水燒開,倒入切好的萵筍、西藍(lán)花,煮至沸。

  • 5 再倒入芹菜段,略煮片刻,至其斷生。

  • 6 把焯煮好的食材撈出,瀝干水分,待用。

  • 7 取榨汁機,選擇攪拌刀座組合,倒入焯過水的食材。

  • 8 加入適量礦泉水。

  • 9 蓋上蓋,選擇“榨汁”功能,榨取蔬菜汁。

  • 10 揭開蓋子,倒入牛奶。

  • 11 蓋上蓋,再次選擇“榨汁”功能,攪拌均勻。

  • 12 揭蓋,將攪拌勻的蔬菜汁倒入杯中即可。

獼猴桃香蕉汁

食材

  • 100克獼猴桃

  • 100克香蕉

  • 15克蜂蜜 做法:

  • 1 香蕉去皮,將果肉切成小塊。

  • 2 洗凈的獼猴桃去皮,對半切開,去除硬芯,再切成小塊,備用。

  • 3 取榨汁機,選擇攪拌刀座組合,倒入切好的獼猴桃、 香蕉。

  • 4 加入適量礦泉水。

  • 5 蓋上蓋,選擇“榨汁”功能,榨取果汁。

  • 6 揭開蓋子,加入適量蜂蜜。

  • 7 蓋上蓋,再次選擇“榨汁”功能,攪拌均勻。

  • 8 揭蓋,把攪拌余的果汁倒入杯中即可。

紫甘藍(lán)芹菜汁

食材

  • 100克紫甘藍(lán)

  • 80克芹菜 做法:

  • 1 洗好的芹菜切成段。

  • 2 洗凈的紫甘藍(lán)切成條,再切小塊。

  • 3 取榨汁機,選擇攪拌刀座組合,倒入切好的紫甘藍(lán)、芹菜。

  • 4 加入適量純凈水。

  • 5 蓋上蓋,選擇“榨汁”功能,榨取蔬菜汁。

  • 6 將榨好的蔬菜汁倒入杯中即可。

苦瓜牛奶汁

食材

  • 120克苦瓜

  • 200毫升牛奶

  • 食粉少許 做法:

  • 1 鍋中注入適量清水燒開,撒上少許食粉。

  • 2 再放入洗凈的苦瓜,攪拌勻,煮約半分鐘。

  • 3 至苦瓜斷生后撈出,瀝干水分,待用。

  • 4 將放涼后的苦瓜切條形,再切丁。

  • 5 取榨汁機,選擇攪拌刀座組合,倒入苦瓜丁。

  • 6 注入少許礦泉水,蓋上蓋。

  • 7 通電后選擇“榨汁”功能。

  • 8 榨一會兒,使食材榨出苦瓜汁。

  • 9 揭開蓋,倒入備好的牛奶,蓋好蓋。

  • 10 再次選擇“榨汁”功能。

  • 11 攪拌一會兒,使牛奶與苦瓜汁混合均勻。

  • 12 斷電后倒出苦瓜牛奶汁,裝入碗中即成。

苦瓜菠蘿汁

食材

  • 150克菠蘿肉

  • 120克苦瓜

  • 食粉少許 做法:

  • 1 鍋中注入適量清水燒開,撒上少許食粉,再放入洗凈的苦瓜,攪拌勻。

  • 2 煮約半分鐘,至苦瓜斷生后撈出,瀝干水分,待用。

  • 3 將放涼后的苦瓜切條形,再切成丁。

  • 4 洗凈去皮的菠蘿切塊,改切成片。

  • 5 取榨汁機,選擇攪拌刀座組合,倒入切好的食材。

  • 6 注入少許礦泉水,蓋上蓋。

  • 7 通電后選擇“榨汁”功能。

  • 8 榨一會兒,使食材榨出蔬果汁。

  • 9 斷電后倒出榨好的蔬果汁,裝入碗中即成。

番茄葡萄紫甘藍(lán)汁

食材

  • 100克西紅柿

  • 100克紫甘藍(lán)

  • 100克葡萄 做法:

  • 1 洗好的西紅柿切瓣,切小塊。

  • 2 洗凈的紫甘藍(lán)切條,再切成小塊,備用。

  • 3 鍋中注入適量清水燒開,倒入紫甘藍(lán),攪拌勻,煮1分鐘。

  • 4 將焯煮好的紫甘藍(lán)撈出,瀝干水分,備用。

  • 5 取榨汁機,選擇“攪拌”刀座組合,將西紅柿倒入攪拌杯中。

  • 6 取榨汁機,選擇“攪拌”刀座組合,將西紅柿倒入攪拌杯中。

  • 7 蓋上蓋,選用“榨汁”功能,榨出蔬果汁。

  • 8 揭開蓋,將榨好的蔬果汁倒入杯中即可。

香蕉葡萄汁

食材

  • 150克香蕉

  • 120克葡萄 做法:

  • 1 香蕉去皮,果肉切成小塊,備用。

  • 2 取榨汁機,選擇“攪拌”刀座組合,將洗好的葡萄倒入攪拌杯中。

  • 3 再加入切好的香蕉,倒入適量純凈水。

  • 4 蓋上蓋,選擇“榨汁”功能,榨取果汁。

  • 5 揭開蓋,將果汁倒入杯中即可。

葡萄青瓜番茄汁

食材

  • 100克葡萄

  • 100克黃瓜

  • 90克西紅柿 做法:

  • 1 洗好的西紅柿切開,再切成條,改切成小塊。

  • 2 洗凈的黃瓜切開,再切成條,改切成小塊,備用。

  • 3 取榨汁機,選擇“攪拌”刀座組合,放入洗凈的葡萄。

  • 4 加入切好的黃瓜、西紅柿,倒入適量純凈水。

  • 5 蓋上蓋,選擇“榨汁”功能,榨取蔬果汁。

  • 6 揭開蓋,將蔬果汁倒入杯中即可。

雪梨蜂蜜苦瓜汁

食材

  • 100克雪梨

  • 120克苦瓜

  • 10克蜂蜜 做法:

  • 1 洗好的苦瓜切開,去籽,切成小塊。

  • 2 去皮洗凈的雪梨切開,去核,切成小塊。

  • 3 鍋中注入適量清水燒開,倒入切好的苦瓜,攪勻,煮2分鐘。

  • 4 將焯煮好的苦瓜撈出,瀝干水分,備用。

  • 5 取榨汁機,選擇“攪拌”刀座組合,倒入切好的苦瓜。

  • 6 加入雪梨,倒入適量礦泉水。

  • 7 蓋上蓋,選擇“榨汁”功能,榨出果汁。

  • 8 揭開蓋,倒入適量蜂蜜。

  • 9 取勺子,攪拌均勻。

  • 10 揭開蓋,倒入杯中即可。

藍(lán)莓雪梨汁

食材

  • 70克藍(lán)莓

  • 150克雪梨

  • 10克蜂蜜

做法:

1 洗凈的雪梨去皮,切成瓣,去核,再切成小塊,備用。

2 取榨汁機,選擇攪拌刀座組合,倒入雪梨、洗凈的藍(lán)莓。

3 加入少許礦泉水。

4 蓋上蓋,榨取果汁。

5 揭開蓋,加入適量蜂蜜。

6 再蓋上蓋,再次攪拌勻。

7 揭蓋,把榨好的果汁倒入杯中即可。

西瓜獼猴桃汁

食材

  • 300克西瓜

  • 100克獼猴桃 做法:

  • 1 洗凈的獼猴桃去皮,對半切開,去芯,切成小塊。

  • 2 洗凈去皮的西瓜切成小塊,備用。

  • 3 取榨汁機,選擇攪拌刀座組合,倒入獼猴桃塊。

  • 4 加入切好的西瓜。

  • 5 蓋上蓋,選擇“榨汁”功能,榨取果汁。

  • 6 把榨好的果汁倒入杯中即可。

西瓜汁

食材

  • 400克西瓜 做法:

  • 1 洗凈去皮的西瓜切小塊。

  • 2 取榨汁機,選擇攪拌刀座組合,放入西瓜。

  • 3 加入少許礦泉水。

  • 4 蓋上蓋,選擇“榨汁”功能,榨取西瓜汁。

  • 5 把榨好的西瓜汁倒入杯中即可。

香蕉獼猴桃汁

食材

  • 150克香蕉

  • 100克獼猴桃

  • 70克檸檬

  • 糖 做法:

  • 1 香蕉去除果皮,把果肉切小塊。

  • 2 洗凈去皮的獼猴桃切小塊。

  • 3 取榨汁機,選擇攪拌刀座組合,倒入切好的水果。

  • 4 注入少許礦泉水,蓋上蓋子。

  • 5 通電后選擇“榨汁”功能。

  • 6 榨一會兒,使食材析出果汁。

  • 7 揭開蓋,取檸檬,擠入檸檬汁。

  • 8 蓋上蓋,再次選擇“榨汁”功能。

  • 9 攪拌片刻,使檸檬汁溶于果汁中。

  • 10 斷電后倒出榨好的果汁,裝入杯中即成。

西瓜黃桃蘋果汁

食材

  • 300克西瓜

  • 150克黃桃

  • 200克蘋果 做法:

  • 1 洗好的蘋果切小塊。

  • 2 取出的西瓜肉去籽,切小塊。

  • 3 取榨汁機,選擇攪拌刀座組合,把蘋果、西瓜、黃桃倒入榨汁機的攪拌杯中。

  • 4 加少許礦泉水。

  • 5 選擇“榨汁”功能,榨取果汁。

  • 6 取下攪拌杯,把果汁倒入杯中即可。

葡萄芹菜汁

食材

  • 100克葡萄

  • 90克芹菜

  • 20克蜂蜜 做法:

  • 1 將洗凈的芹菜切成粒,待用。

  • 2 取榨汁機,選攪拌刀座組合,倒入洗凈的葡萄。

  • 3 加入芹菜粒。

  • 4 再倒入適量礦泉水。

  • 5 蓋上蓋,選擇“榨汁”功能,榨取葡萄芹菜汁。

  • 6 揭開蓋,放入適量蜂蜜。

  • 7 蓋上蓋,選擇“榨汁”功能,攪拌勻。

  • 8 揭蓋,把榨好的葡萄芹菜汁倒入杯中即可。

葡萄蘋果汁

食材

  • 100克葡萄

  • 100克蘋果

  • 70克檸檬

  • 20克蜂蜜 做法:

  • 1 將洗好的蘋果切瓣,去核,再切成小塊。

  • 2 取榨汁機,選攪拌刀座組合,倒入切好的蘋果。

  • 3 倒入洗凈的葡萄。

  • 4 倒入適量礦泉水。

  • 5 蓋上蓋,選擇“榨汁”功能。

  • 6 榨取葡萄蘋果汁。

  • 7 揭蓋,倒入適量蜂蜜,蓋上蓋,選擇“榨汁”功能,繼續(xù)攪拌一會兒。

  • 8 揭蓋,把榨好的果汁倒入杯中,擠入幾滴檸檬汁即可。

橘柚汁

食材

  • 100克柚子

  • 90克橘子

  • 糖 做法:

  • 1 將洗凈的橘子剝?nèi)」猓コ馍系陌捉j(luò),待用。

  • 2 洗凈的柚子剝?nèi)」猓谩?/p>

  • 3 取來備好的榨汁機,選擇攪拌刀座組合,倒入備好的果肉。

  • 4 注入適量礦泉水,蓋好蓋。

  • 5 通電后選擇“榨汁”功能。

  • 6 攪拌一會兒,榨取果汁。

  • 7 斷電后倒出榨好的汁水,裝入碗中即成。

番石榴汁

食材

  • 100克番石榴

做法:

1 將洗凈去皮的番石榴對半切開。

2 再切成小塊,備用。

3 取來備好的榨汁機,選擇攪拌刀座組合,倒入切好的番石榴。

4 注入適量礦泉水,蓋上蓋。

5 通電后選擇“榨汁”功能。

6 攪拌一會兒,榨取番石榴汁。

7 斷電后倒出榨好的汁水,裝入玻璃杯中即成。

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