柑橘香蕉蜂蜜汁
食材
100克柑橘
100克香蕉
10克蜂蜜 做法:
1 香蕉去皮,把果肉切小塊。
2 柑橘剝?nèi)テ?,掰成瓣,備用?/p>
3 取榨汁機,選擇攪拌刀座組合,倒入柑橘、香蕉。
4 加入適量白開水。
5 蓋上蓋,選擇“榨汁”功能,榨取果汁。
6 揭開蓋,加入適量蜂蜜。
7 蓋上蓋,再次選擇“榨汁”功能,攪拌均勻。
8 揭蓋,把攪拌勻的果汁倒入杯中即可。
苦瓜芹菜黃瓜汁
食材
150克苦瓜
120克黃瓜
60克芹菜
15毫升蜂蜜 做法:
1 洗好的黃瓜切條,改切成丁。
2 洗凈的苦瓜去籽,切條,再切成丁。
3 洗好的芹菜切成段,備用。
4 鍋中注入適量清水燒開,放入苦瓜丁,煮半分鐘,至其變色。
5 倒入芹菜,再煮半分鐘,至其熟軟。
6 把焯煮好的苦瓜和芹菜撈出,瀝干水分,待用。
7 取榨汁機,選擇攪拌刀座組合,倒入黃瓜,再加入焯過水的苦瓜、芹菜。
8 注入適量礦泉水。
9 蓋上蓋,選擇“榨汁”功能,榨取蔬菜汁。
10 揭開蓋,加入適量蜂蜜。
11 蓋上蓋,再次選擇“榨汁”功能,攪拌勻。
12 揭蓋,將攪拌勻的蔬菜汁倒入杯中即可。
芹菜西藍(lán)花蔬菜汁
食材
70克芹菜
90克西藍(lán)花
80克萵筍
100毫升牛奶 做法:
1 洗凈去皮的萵筍對半切開,再切條,改切成丁。
2 洗好的芹菜切段。
3 洗凈的西藍(lán)花切小塊。
4 鍋中注入適量清水燒開,倒入切好的萵筍、西藍(lán)花,煮至沸。
5 再倒入芹菜段,略煮片刻,至其斷生。
6 把焯煮好的食材撈出,瀝干水分,待用。
7 取榨汁機,選擇攪拌刀座組合,倒入焯過水的食材。
8 加入適量礦泉水。
9 蓋上蓋,選擇“榨汁”功能,榨取蔬菜汁。
10 揭開蓋子,倒入牛奶。
11 蓋上蓋,再次選擇“榨汁”功能,攪拌均勻。
12 揭蓋,將攪拌勻的蔬菜汁倒入杯中即可。
獼猴桃香蕉汁
食材
100克獼猴桃
100克香蕉
15克蜂蜜 做法:
1 香蕉去皮,將果肉切成小塊。
2 洗凈的獼猴桃去皮,對半切開,去除硬芯,再切成小塊,備用。
3 取榨汁機,選擇攪拌刀座組合,倒入切好的獼猴桃、 香蕉。
4 加入適量礦泉水。
5 蓋上蓋,選擇“榨汁”功能,榨取果汁。
6 揭開蓋子,加入適量蜂蜜。
7 蓋上蓋,再次選擇“榨汁”功能,攪拌均勻。
8 揭蓋,把攪拌余的果汁倒入杯中即可。
紫甘藍(lán)芹菜汁
食材
100克紫甘藍(lán)
80克芹菜 做法:
1 洗好的芹菜切成段。
2 洗凈的紫甘藍(lán)切成條,再切小塊。
3 取榨汁機,選擇攪拌刀座組合,倒入切好的紫甘藍(lán)、芹菜。
4 加入適量純凈水。
5 蓋上蓋,選擇“榨汁”功能,榨取蔬菜汁。
6 將榨好的蔬菜汁倒入杯中即可。
苦瓜牛奶汁
食材
120克苦瓜
200毫升牛奶
食粉少許 做法:
1 鍋中注入適量清水燒開,撒上少許食粉。
2 再放入洗凈的苦瓜,攪拌勻,煮約半分鐘。
3 至苦瓜斷生后撈出,瀝干水分,待用。
4 將放涼后的苦瓜切條形,再切丁。
5 取榨汁機,選擇攪拌刀座組合,倒入苦瓜丁。
6 注入少許礦泉水,蓋上蓋。
7 通電后選擇“榨汁”功能。
8 榨一會兒,使食材榨出苦瓜汁。
9 揭開蓋,倒入備好的牛奶,蓋好蓋。
10 再次選擇“榨汁”功能。
11 攪拌一會兒,使牛奶與苦瓜汁混合均勻。
12 斷電后倒出苦瓜牛奶汁,裝入碗中即成。
苦瓜菠蘿汁
食材
150克菠蘿肉
120克苦瓜
食粉少許 做法:
1 鍋中注入適量清水燒開,撒上少許食粉,再放入洗凈的苦瓜,攪拌勻。
2 煮約半分鐘,至苦瓜斷生后撈出,瀝干水分,待用。
3 將放涼后的苦瓜切條形,再切成丁。
4 洗凈去皮的菠蘿切塊,改切成片。
5 取榨汁機,選擇攪拌刀座組合,倒入切好的食材。
6 注入少許礦泉水,蓋上蓋。
7 通電后選擇“榨汁”功能。
8 榨一會兒,使食材榨出蔬果汁。
9 斷電后倒出榨好的蔬果汁,裝入碗中即成。
番茄葡萄紫甘藍(lán)汁
食材
100克西紅柿
100克紫甘藍(lán)
100克葡萄 做法:
1 洗好的西紅柿切瓣,切小塊。
2 洗凈的紫甘藍(lán)切條,再切成小塊,備用。
3 鍋中注入適量清水燒開,倒入紫甘藍(lán),攪拌勻,煮1分鐘。
4 將焯煮好的紫甘藍(lán)撈出,瀝干水分,備用。
5 取榨汁機,選擇“攪拌”刀座組合,將西紅柿倒入攪拌杯中。
6 取榨汁機,選擇“攪拌”刀座組合,將西紅柿倒入攪拌杯中。
7 蓋上蓋,選用“榨汁”功能,榨出蔬果汁。
8 揭開蓋,將榨好的蔬果汁倒入杯中即可。
香蕉葡萄汁
食材
150克香蕉
120克葡萄 做法:
1 香蕉去皮,果肉切成小塊,備用。
2 取榨汁機,選擇“攪拌”刀座組合,將洗好的葡萄倒入攪拌杯中。
3 再加入切好的香蕉,倒入適量純凈水。
4 蓋上蓋,選擇“榨汁”功能,榨取果汁。
5 揭開蓋,將果汁倒入杯中即可。
葡萄青瓜番茄汁
食材
100克葡萄
100克黃瓜
90克西紅柿 做法:
1 洗好的西紅柿切開,再切成條,改切成小塊。
2 洗凈的黃瓜切開,再切成條,改切成小塊,備用。
3 取榨汁機,選擇“攪拌”刀座組合,放入洗凈的葡萄。
4 加入切好的黃瓜、西紅柿,倒入適量純凈水。
5 蓋上蓋,選擇“榨汁”功能,榨取蔬果汁。
6 揭開蓋,將蔬果汁倒入杯中即可。
雪梨蜂蜜苦瓜汁
食材
100克雪梨
120克苦瓜
10克蜂蜜 做法:
1 洗好的苦瓜切開,去籽,切成小塊。
2 去皮洗凈的雪梨切開,去核,切成小塊。
3 鍋中注入適量清水燒開,倒入切好的苦瓜,攪勻,煮2分鐘。
4 將焯煮好的苦瓜撈出,瀝干水分,備用。
5 取榨汁機,選擇“攪拌”刀座組合,倒入切好的苦瓜。
6 加入雪梨,倒入適量礦泉水。
7 蓋上蓋,選擇“榨汁”功能,榨出果汁。
8 揭開蓋,倒入適量蜂蜜。
9 取勺子,攪拌均勻。
10 揭開蓋,倒入杯中即可。
藍(lán)莓雪梨汁
食材
70克藍(lán)莓
150克雪梨
10克蜂蜜
做法:
1 洗凈的雪梨去皮,切成瓣,去核,再切成小塊,備用。
2 取榨汁機,選擇攪拌刀座組合,倒入雪梨、洗凈的藍(lán)莓。
3 加入少許礦泉水。
4 蓋上蓋,榨取果汁。
5 揭開蓋,加入適量蜂蜜。
6 再蓋上蓋,再次攪拌勻。
7 揭蓋,把榨好的果汁倒入杯中即可。
西瓜獼猴桃汁
食材
300克西瓜
100克獼猴桃 做法:
1 洗凈的獼猴桃去皮,對半切開,去芯,切成小塊。
2 洗凈去皮的西瓜切成小塊,備用。
3 取榨汁機,選擇攪拌刀座組合,倒入獼猴桃塊。
4 加入切好的西瓜。
5 蓋上蓋,選擇“榨汁”功能,榨取果汁。
6 把榨好的果汁倒入杯中即可。
西瓜汁
食材
400克西瓜 做法:
1 洗凈去皮的西瓜切小塊。
2 取榨汁機,選擇攪拌刀座組合,放入西瓜。
3 加入少許礦泉水。
4 蓋上蓋,選擇“榨汁”功能,榨取西瓜汁。
5 把榨好的西瓜汁倒入杯中即可。
香蕉獼猴桃汁
食材
150克香蕉
100克獼猴桃
70克檸檬
糖 做法:
1 香蕉去除果皮,把果肉切小塊。
2 洗凈去皮的獼猴桃切小塊。
3 取榨汁機,選擇攪拌刀座組合,倒入切好的水果。
4 注入少許礦泉水,蓋上蓋子。
5 通電后選擇“榨汁”功能。
6 榨一會兒,使食材析出果汁。
7 揭開蓋,取檸檬,擠入檸檬汁。
8 蓋上蓋,再次選擇“榨汁”功能。
9 攪拌片刻,使檸檬汁溶于果汁中。
10 斷電后倒出榨好的果汁,裝入杯中即成。
西瓜黃桃蘋果汁
食材
300克西瓜
150克黃桃
200克蘋果 做法:
1 洗好的蘋果切小塊。
2 取出的西瓜肉去籽,切小塊。
3 取榨汁機,選擇攪拌刀座組合,把蘋果、西瓜、黃桃倒入榨汁機的攪拌杯中。
4 加少許礦泉水。
5 選擇“榨汁”功能,榨取果汁。
6 取下攪拌杯,把果汁倒入杯中即可。
葡萄芹菜汁
食材
100克葡萄
90克芹菜
20克蜂蜜 做法:
1 將洗凈的芹菜切成粒,待用。
2 取榨汁機,選攪拌刀座組合,倒入洗凈的葡萄。
3 加入芹菜粒。
4 再倒入適量礦泉水。
5 蓋上蓋,選擇“榨汁”功能,榨取葡萄芹菜汁。
6 揭開蓋,放入適量蜂蜜。
7 蓋上蓋,選擇“榨汁”功能,攪拌勻。
8 揭蓋,把榨好的葡萄芹菜汁倒入杯中即可。
葡萄蘋果汁
食材
100克葡萄
100克蘋果
70克檸檬
20克蜂蜜 做法:
1 將洗好的蘋果切瓣,去核,再切成小塊。
2 取榨汁機,選攪拌刀座組合,倒入切好的蘋果。
3 倒入洗凈的葡萄。
4 倒入適量礦泉水。
5 蓋上蓋,選擇“榨汁”功能。
6 榨取葡萄蘋果汁。
7 揭蓋,倒入適量蜂蜜,蓋上蓋,選擇“榨汁”功能,繼續(xù)攪拌一會兒。
8 揭蓋,把榨好的果汁倒入杯中,擠入幾滴檸檬汁即可。
橘柚汁
食材
100克柚子
90克橘子
糖 做法:
1 將洗凈的橘子剝?nèi)」猓コ馍系陌捉j(luò),待用。
2 洗凈的柚子剝?nèi)」猓谩?/p>
3 取來備好的榨汁機,選擇攪拌刀座組合,倒入備好的果肉。
4 注入適量礦泉水,蓋好蓋。
5 通電后選擇“榨汁”功能。
6 攪拌一會兒,榨取果汁。
7 斷電后倒出榨好的汁水,裝入碗中即成。
番石榴汁
食材
100克番石榴
糖
做法:
1 將洗凈去皮的番石榴對半切開。
2 再切成小塊,備用。
3 取來備好的榨汁機,選擇攪拌刀座組合,倒入切好的番石榴。
4 注入適量礦泉水,蓋上蓋。
5 通電后選擇“榨汁”功能。
6 攪拌一會兒,榨取番石榴汁。
7 斷電后倒出榨好的汁水,裝入玻璃杯中即成。
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