隨著夏季的到來,菜市上的應季西紅柿大批量的上市??粗t彤彤的,亮閃閃的西紅柿,對西紅柿愛好者來說,不在這個時候使勁的吃個痛快,豈不是對不住自己的胃。
上班忙的時候,每次想不到吃什么,就會很自然的點一份西紅柿炒蛋蓋飯。西紅柿炒蛋在眾多小伙伴心中,不僅是一道十足的美味佳肴,更是一種情結(jié)。
西紅柿不僅可以炒蛋,它還有很多的吃法。很多蔬菜單獨炒的話可能不會好吃,但搭配上它,一下子就高大上了。不僅色澤誘人,味道更是好的不得了。
一、西紅柿炒西葫蘆
做法:
1.西紅柿洗干凈,劃十字,用開水燙一下去皮
2.放涼后,剝?nèi)ノ骷t柿的外皮,切成小塊備用
3.西葫蘆洗干凈后,切成厚薄均勻的薄片,鮮蒜切成片
4.鍋中放油,油溫7成熱放入蒜片爆香
5.倒入西葫蘆中小火翻炒至西葫蘆變色
6.倒入西紅柿,炒出汁,撒入適量的鹽即可
二、西紅柿炒金針菇
做法:
1.西紅柿去皮后切成小塊備用
2.金針菇剪掉尾部,用手撕分開,放入滾水中焯水3分鐘撈出瀝水
3.鍋中放油,下入蔥姜蒜爆香
4.倒入西紅柿,煸炒出汁,撒入適量鹽
5.放入焯過水的金針菇翻炒均勻即可。
三、西紅柿炒花菜
做法:1.熟透的西紅柿去皮切成小塊備用
2.花菜掰成小朵,放在鹽水中浸泡30分鐘,撈出瀝干水分
3.鍋中油燒熱,放入蒜片爆香
4.倒入花菜翻炒均勻后,倒入西紅柿快速翻炒出汁,撒入適量的鹽
5.這道菜火候要把控好,炒出的花菜才會爽口,酸甜適中。
五、西紅柿燉冬瓜片
做法:
1.西紅柿洗干凈去皮,切成小塊
2.冬瓜切成3CM左右的薄片,小蔥切末
3.鍋中燒油,放入姜末爆香
4.放入冬瓜片翻炒一下,倒入西紅柿繼續(xù)翻炒
5.倒入提前準備的雞湯或開水適量
6.大火燒開,小火燉制5分鐘,出鍋時撒入少許的蔥花即可。
六、西紅柿紅燒茄子
做法:
1.西紅柿洗干凈切滾到小塊
2.茄子洗凈去皮撕成小塊,表面裹上一層玉米淀粉
3.蒜瓣切片,青椒切成菱形
4.鍋中放入較多的油,7成熱時,倒入茄子炸至表面金黃色撈出控油
5.鍋中留少許的底油,放入蒜片爆香,倒入西紅柿翻炒
6.倒入茄子,青椒翻炒均勻,撒上鹽即可
七、西紅柿燉牛肉
做法:
1.牛肉最好選牛腹肉,肥瘦適宜,口感更細膩
2.牛肉處理干凈后,切成小塊,西紅柿切成滾刀塊
3.鍋中油燒熱,放入蔥姜蒜,八角、花椒、香葉爆香,加入牛肉翻炒
4.倒入適量的的醬油,料酒和開水,開水要沒過牛肉
5.大火燒開,撇走表面的浮末轉(zhuǎn)小火燉40分鐘后加入番茄繼續(xù)燉30分鐘即可
注意:
1.西紅柿一定是熟透的,西紅柿加入前可以在炒鍋中提前翻炒一下,這樣西紅柿更易處汁,湯汁的色澤也更紅亮
2.燉制的時間要根據(jù)牛肉的部位適當?shù)恼{(diào)整,牛腹肉比較快,牛腩的話時間會更久點。
八、西紅柿炒土豆絲
做法:
1.西紅柿切成薄片然后切成筷子粗細
2.土豆絲切成略粗的絲
3.鍋中燒油放蒜爆香,放入土豆絲煸炒變色,放入西紅柿翻炒出汁。
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