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茭白在南方是一道很普通的菜,北方市場(chǎng)上卻很少見(jiàn),長(zhǎng)相水靈,而且茭白也是一道營(yíng)養(yǎng)頗豐富的菜,含有多種維生素,有補(bǔ)虛健體的作用,味道也很清脆可口。
今天我們就分享一道茭白炒肉的家常做法,喜歡的朋友可以收藏下來(lái)試試。
首先我們準(zhǔn)備一下食材,準(zhǔn)備兩根茭白,削去外皮。
清洗干凈后,先切成塊,再改刀切成菱形片,切好以后放在盆中。
紅椒去籽后切成菱形片,放在盆中,用來(lái)配色好看。
五花肉去皮,切成薄片放置盆中。
大蒜切成薄片,生姜切成菱形片,大蔥白切成碎沫備用。
下面,我們把茭白和紅椒焯一下水,鍋內(nèi)燒水,水燒開后,倒入茭白和紅椒片,焯水1分鐘左右,撈出用清水沖洗后瀝干水分。
現(xiàn)在我們開始烹飪。鍋內(nèi)燒油,充分滑鍋后倒出熱油,倒入涼油,這樣炒肉的時(shí)候不會(huì)粘鍋,倒入五花肉,開始翻炒。
把五花肉炒至發(fā)白透亮,炒出豬油,大概炒2分鐘左右,倒入蔥,姜,蒜炒出香味。
倒入老抽,提底色,再翻炒幾下,倒入茭白,加入料酒,再翻炒一會(huì),加入白糖,胡椒粉,生抽,翻炒一會(huì)后。
茭白本身是清鮮之物,炒的時(shí)候最后放入茭白,吃起來(lái)口感脆嫩鮮美。
加入食鹽,化開食鹽后就可以出鍋裝盤了。好了,這道簡(jiǎn)單好吃的茭白炒肉就做好了。
我是阿飛,感謝大家對(duì)第一美食的支持,喜歡做飯的朋友別忘記點(diǎn)點(diǎn)關(guān)注,我們每天都會(huì)有幾道不同的家常菜分享給大家,如果您有更好更多的創(chuàng)意菜,請(qǐng)?jiān)谠u(píng)論區(qū)分享喲,阿飛感謝大家觀看。
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