辣炒腐竹
食材:腐竹、紅辣椒、青辣椒、蔥、姜、蒜、老抽、生抽、鹽、糖
做法:
1、腐竹切段
2、紅辣椒和青辣椒切段,蔥姜蒜切末
3、鍋內(nèi)放少許油,放入蔥姜蒜炒香
4、放入青辣椒和紅辣椒爆炒
5、鍋內(nèi)放入腐竹翻炒,加入老抽和生抽翻炒
6、最后放入糖和鹽翻炒均勻即可
清炒藕帶
食材:藕帶、青椒、紅椒、生姜、油、白醋、鹽、糖
做法:
1、將藕帶洗凈,刮皮
2、然后將蔥切蔥花,生姜切絲,蒜瓣扒皮切末青椒紅椒切絲,藕帶斜切成小段
3、鍋中倒入油,燒熱,
4、放入姜絲、蒜末、青紅椒爆香
5、然后將藕帶倒進去,翻炒兩分鐘斷生,
6、淋入白醋,加少許糖、適量鹽,撒上蔥花,翻炒均勻即可出鍋
小白菜炒香菇
食材:卷心菜250克,香菇250克,適量油鹽,蔥,姜,大蒜,蠔油1湯匙。
做法:
1、卷心菜、香菇去根,洗凈
2、香菇切成片,卷心菜切段
3、鍋中放油加熱。加入洋蔥、姜和大蒜
4、放入香菇炒軟
5、加入卷心菜段、蠔油、鹽,快速攪拌均勻
6、將卷心菜炒至略軟。把火關(guān)了,上菜
秋葵炒蛋
食材:秋葵、雞蛋、小米椒、鹽
做法:
1、秋葵洗凈,切小顆粒,放入沸水中焯水2分鐘,然后撈出瀝干水份備用
2、小米椒切碎
2、將雞蛋打散備用
3、熱鍋倒油燒至八成熱,倒入雞蛋液,煎至凝固。用鏟子將雞蛋鏟成小碎塊,盛出備用
4、放入秋葵翻炒20秒,加入雞蛋、小米椒
4、放入適量鹽翻炒幾下即可
香芹炒肉絲
食材:豬肉300克,芹菜200克;紅尖椒3個,豆瓣醬、生姜、大蒜、蔥、生抽各適量
做法:
1、豬肉切絲
2、芹菜切去根部擇去葉子洗凈,切段
3、紅尖椒切圈,生姜切絲,大蒜切粒,蔥切花
2、熱鍋內(nèi)放入少許油,下入肉絲,過油盛出備用
4、下入生姜、大蒜、尖椒、豆瓣醬,炒出辣味
4、放入芹菜,炒兩分鐘左右,放入肉絲
5、加入適量的鹽與蔥花,加一小勺生抽炒勻即可
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