九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費電子書等14項超值服

開通VIP
簡單又美味的幾道家常菜,我家隔三差五做一次,大人小孩都喜歡吃

大家好,首先感謝大家閱讀本篇文章,其次感謝各位朋友一直以來的支持,在 我們?nèi)粘I钪校朗呈侨币徊豢傻?,出飯館的話很多人又覺得不衛(wèi)生,自己在家的話又不知道從何下手,這期小編給大家分享幾道不一樣的美食,喜歡美食的朋友們別忘了給我點個關注,我每天都會更新分享不一樣的美食教程,相信總有一道菜是你喜歡的!

杏鮑菇青椒炒雞肉

食材:杏鮑菇,青椒,雞胸肉,蔥,姜,蒜,甜面醬,生抽,植物油,料酒,淀粉

做法步驟:

蔥姜蒜切碎,杏鮑菇切片,青椒切小塊,雞肉切片,雞肉中加入一勺料酒,一勺生抽,一勺淀粉攪拌均勻腌制一會,鍋中放入少量清水,加入杏鮑菇炒軟,盛出待用,鍋燒熱,鍋中放入適量植物油,油熱放入雞肉片翻炒至變白,加入一勺甜面醬翻炒均勻,加入一勺生抽翻炒均勻,加入蔥姜蒜翻炒,加入青椒翻炒,加入杏鮑菇翻炒均勻,即可關火出鍋。

西藍花炒雞胸肉

食材:雞胸肉,西藍花,胡蘿卜,蒜,生抽,蠔油,鹽,胡椒粉,玉米淀粉,食用油

做法步驟:

準備好材料,雞胸肉去皮去筋洗凈切成小塊,加入鹽,胡椒粉,半勺生抽,玉米淀粉抓勻腌制15分鐘,蒜切末,胡蘿卜去皮切成小塊,西藍花撈出瀝干水分備用,鍋中倒入適量的水燒開后,放入胡蘿卜煮2分鐘,再放入西藍花煮1分鐘,再撈出控干水分備用,鍋中倒入少許食用油燒熱,放入蒜末爆香,放入雞胸肉翻炒至變色變白,加入胡蘿卜和西藍花翻炒均勻,加入生抽,加入老抽,再根據(jù)個人口味加入鹽調(diào)味,翻炒均勻即可出鍋。

家常炒魷魚

食材:魷魚,青椒,胡蘿卜,黑木耳,甜辣醬,蠔油

做法步驟:

將魷魚洗凈去皮切小條狀,黑木耳提前泡發(fā)撕成小塊,胡蘿卜,青椒切小塊備用,起油鍋,放入胡蘿卜炒出色,加入木耳快速翻炒片刻,加入魷魚再次翻炒,小燜一下,然后加入蠔油,甜辣醬翻炒均勻小火慢慢入味,最后加入青椒,青椒煮斷生即可出鍋。

好啦,朋友們,這一期的美食分享到這里了,我們下期見,如果這期的文章對您有幫助,請點贊、收藏、轉(zhuǎn)發(fā);如果您有自己獨到的意見,請在文章底部留言,小編將會和您探討,一起努力進步!

(注:內(nèi)容真實性已考證,圖片來源于網(wǎng)絡,如有侵權請聯(lián)系作者刪除)

本站僅提供存儲服務,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權內(nèi)容,請點擊舉報。
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
還沒開始吃雞胸,說明你還沒開始減肥
西藍花可是寶寶營養(yǎng)必須不可錯過的食材之一呦!
除夕年夜飯菜單,青山學6道炒菜必備,清爽可口,比大魚大肉受歡迎
上班族減肥食譜,女性這樣吃享受美食又能快速瘦
養(yǎng)脾等于養(yǎng)命!脾胃最愛的8種食物,無論有錢沒錢,建議每天吃點
這些經(jīng)典的家常菜,你都會做嗎?
更多類似文章 >>
生活服務
熱點新聞
分享 收藏 導長圖 關注 下載文章
綁定賬號成功
后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權!
如果VIP功能使用有故障,
可點擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服