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大排檔神菜,蒙品通帶您做干炒牛河
在張國榮主演的香港電影《金玉滿堂》里有一幕曾說過“廚房有兩個克星”,也就是粵菜館有兩道很考功夫的菜,干炒牛河便是其中之一。
干炒牛河制作不難,把腌制過的牛肉炒至半熟,洋蔥、蔥、豆芽,炒香后撈起備用,再把所有材料回鍋,加入河粉大火快炒,并添醬汁上色炒勻即可。
但干炒牛河講求“鑊氣”,也就是“鍋氣”,而且油太多,河粉會膩,油太少,河粉容易焦。每條河粉都要“色”“味”均勻,炒得不好,河粉就容易糊,又或者是“支離破碎”。一碟出色的干炒牛河,應該是夾起來沒有多余的油留在碟上,干身又爽口才好。
一盤上桌,鮮亮又油潤,沒有過多的余油,吃完后盤子只剩略微的盛盤痕跡,這大概就是這份料理看似簡單卻又考驗功力的奇妙奧義。
材料:
牛肉
河粉
韭黃
雞蛋
洋蔥
綠豆芽
生抽
老抽
淀粉
小蔥
白胡椒粉
步驟:
1、150g牛肉洗凈切片,加入1勺生抽,半勺老抽,1個蛋清,少許淀粉和白胡椒粉,抓勻后腌制15分鐘;1個雞蛋打散,備用。
2、50g綠豆芽掐頭去尾洗凈,50g韭黃和2根小蔥洗凈切段,1/4個洋蔥洗凈去皮切絲,備用。
3、熱鍋熱油,倒入打散的雞蛋液,中火炒熟后,盛出備用。
4、熱鍋冷油,放入洋蔥絲和小蔥段中火煸炒出香味,倒入腌制好的牛肉,翻炒至變色。
5、加入300g河粉、韭黃、綠豆芽,中火繼續(xù)翻炒。
6、放入炒好的雞蛋,加1勺老抽、1勺生抽、少許鹽和糖調味,翻炒均勻。
小貼士:
最重要的是快速爆炒一氣呵成。
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