蘑菇,是我們經(jīng)常吃到的一種美味食材,它營(yíng)養(yǎng)豐富,味道鮮美,還具有抗癌、提高身體免疫力、減肥等作用,一直都是很受歡迎的一種素菜。
我家也是蘑菇愛(ài)好者,每個(gè)星期總要吃上好幾次蘑菇,比如香菇、金針菇以及平菇,這些平凡的蘑菇都是我家餐桌上的常客。
今天就跟大家分享一道比較簡(jiǎn)單的美食,這一道家常菜就叫蝦仁燒蘑菇。這道菜味道鮮美,做法也很簡(jiǎn)單,蝦仁配上蘑菇更是鮮上加鮮,強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手,算得上是很下飯的一道家常菜了。
如果喜歡的話,可以先收藏起來(lái),有空給家人做一下,味道還是非常不錯(cuò)的。
材料:蝦仁、香菇、海鮮菇、雞腿菇、蔥姜蒜
調(diào)料:料酒、鹽、生抽、蠔油、老抽、老干媽、水淀粉
1.現(xiàn)在先來(lái)處理一下蘑菇,把新鮮的香菇切成小塊,海鮮菇去掉頭,然后切成兩段,雞腿菇就用手直接撕成條狀,把它們弄好備用。把蔥姜蒜也切好備用。
2.把新鮮的蝦去頭去蝦線去殼備用,蝦頭不要扔掉,等一下會(huì)用到。鍋里放入花生油,把蔥姜蒜放進(jìn)去炒香,然后把蝦頭倒進(jìn)去炒,倒一點(diǎn)料酒去腥,可以用鍋鏟壓一下蝦頭,方便蝦黃出來(lái)。
3.蝦頭炒熟后,倒入適量的清水,大概一碗水左右,水不要太多,然后開(kāi)大火煮5分鐘。時(shí)間到了,把蝦跟蔥姜蒜撈出來(lái)扔掉,把準(zhǔn)備好的蝦仁倒進(jìn)去。
4.倒入蝦仁后,繼續(xù)把準(zhǔn)備好的蘑菇也倒進(jìn)去,把蘑菇炒軟,然后來(lái)調(diào)一下味,放入鹽、生抽、蠔油、老抽、老干媽,不喜歡吃老干媽的可以不放,把它翻炒均勻,然后煮2-3分鐘。
5.時(shí)間到了,灑上蔥段,然后倒入適量的水淀粉,讓湯汁濃稠就可以出鍋了。把炒好的菜裝入砂鍋里,因?yàn)樯板佊泻芎玫谋匦Ч锾於煊脕?lái)裝菜也是很不錯(cuò)的。
這一道鮮香美味的蝦仁燒蘑菇就算是分享完了,喜歡的可以試一下。歡迎關(guān)注我,我們下次再見(jiàn)了。
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