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今天做的這盤飯,我家兩孩又光盤啦,再挑食的人也會(huì)喜歡

咖喱雞腿土豆飯,我家老大尤其喜歡咖喱飯,只要用咖喱做的統(tǒng)統(tǒng)喜歡,如咖喱牛肉、咖喱雞肉、咖喱排骨,不僅味好,還有一種特別的香氣,如果家有挑食的孩子不妨試試這種做法。

準(zhǔn)備新鮮雞腿兩只,有一斤多吧,大土豆兩個(gè),胡蘿卜半根。

雞腿剔骨,這道工序也可以省略,我家是因?yàn)槔隙。u腿剁的時(shí)候骨頭容易剁碎,炒的時(shí)候會(huì)在肉里,擔(dān)心吃的時(shí)候會(huì)卡著,這種可以避免的危險(xiǎn)還是不要讓它發(fā)生。

剔好骨的雞腿肉切成丁,土豆和胡蘿卜也切成丁。

雞腿肉焯一下水,沖掉浮沫。

熱鍋冷油蔥姜爆香入雞腿肉翻炒。

翻炒幾分鐘后放胡蘿卜一起翻炒,土豆容易熟要晚一些放,翻炒后鍋里倒入水。

煮了十多分鐘后加的土豆,加料酒一勺,生抽一勺。

土豆煮熟后加咖喱粉,如果有咖喱塊更好,我家咖喱塊吃完了,咖喱在快要出鍋的前幾分鐘放,放了后湯會(huì)很粘稠,火要小一點(diǎn),咖喱是咸的,只放生抽就可以了。

盤里裝好飯,把咖喱雞腿土豆擺好一圈。

雞腿肉鮮嫩,土豆胡蘿卜軟糯。

米飯裹上湯汁,非常美味。

菜飯拌在一起,兩孩一人一盤幾下就吃完了。

放點(diǎn)西藍(lán)花,綠色菜每天都需要吃哦。

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