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番茄性微寒，有健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養(yǎng)血和增進(jìn)食欲的功效 將雞蛋做成餅狀，包入番茄炒飯即可，是一道家常美味。

試試今天的這份番茄蛋包飯吧，番茄酸甜又開胃，雞蛋皮柔軟又香嫩，開啟周末的美好。

新手做飯前，先把菜譜看一遍，做好準(zhǔn)備工作，別一遍做一遍看，不然手忙腳亂。這道飯從準(zhǔn)備食材到吃，用不了十五分鐘，絕對快手，還又有顏值