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眼看著易燃易爆炸的夏天已經(jīng)來了，一份口感冰涼的水果優(yōu)格不僅低卡低脂，完全可當(dāng)作健身后的清爽加餐，清新的賣相也讓人難以拒絕~

今天，Keep君 就為你帶來 4 道色彩繽紛，又好吃不胖的酸奶杯。

芒果燕麥酸奶杯

Step 1 

芒果去皮切塊壓成泥

Step 2 

把芒果泥鋪在杯底，然后依次將酸奶、麥片、芒果泥填入杯中。

Step 3 

芒果燕麥酸奶杯就做好了。

巴旦木草莓酸奶杯

Step 1 

選擇市售酸奶一杯，無添加的原味酸奶最佳。

Step 2 

將草莓洗凈并切塊，放入酸奶中。

Step 3 

抓取一把（約 20 粒）堅果，放入酸奶中即可。

獼猴桃燕麥優(yōu)格

Step 1 

獼猴桃切薄片鋪在杯中。

Step 2 

放入一層麥片，倒入一層酸奶，最后用燕麥裝飾頂部。

Step 3 

獼猴桃燕麥酸奶杯就做好了。

番茄堅果酸奶杯

Step 1 

圣女果切成四瓣。

Step 2 

將巴旦木仁切成大顆粒。

Step 3 

酸奶倒入小碗中，擺上圣女果，撒上堅果，圣女果巴旦木酸奶杯就做好了。