游戲?qū)Ｎ瘯M織專家撰寫的《疫情時期學前兒童家庭游戲指南》來了，奉獻給0-6歲家長宅家陪娃的六類游戲活...
2020年初，突如其來的新型冠狀病毒肺炎，讓鼠年春節(jié)的歡樂氣氛還沒有進入高潮便戛然而止。接下來中國絕大多數(shù)的家庭開始了“閉門不出”的生活，孩子的生活也發(fā)生了天翻地覆的變化。原定的走親訪友和各種出游計劃忽然取消了，孩子們?nèi)粘Ｅc小伙伴玩耍的機會沒有了，連戶外活動也基本被禁止。取而代之的是新聞里、大人口中種種與冠狀病毒有關(guān)的信息，還有人們談起病毒時言語中表情里所透露出的焦慮和恐慌。偶爾必須出門要戴口罩了，大人對自己洗手的次數(shù)和時間要求也提高了很多，而這樣的狀況還不知道什么時候會結(jié)束……為了讓學前兒童安然并盡可能快樂而有意義地度過這段特殊的時光，幫助家長在家開展游戲活動，中國學前教育研究會游戲與玩具專委會匯編了本《指南》。我們在相應部分注明了編寫者的姓名、單位信息，對他們的付出表示感謝！由于時間所限，我們未能調(diào)動更多的人參與編寫工作，深表遺憾！本《指南》并沒有提供自主游戲，這并不意味著我們不主張自主游戲。我們希望，家長能夠首先保證學前兒童自主游戲的時間。雖然我們強調(diào)親子游戲，但我們更強調(diào)兒童自己游戲。我們希望家長能夠盡可能避免中斷學前兒童的游戲，來開展自己認為重要的、價值更大的游戲的現(xiàn)象。本《指南》中的“游戲”，不包括電子游戲、網(wǎng)絡(luò)游戲。我們希望本《指南》，能夠幫助家長減少學前兒童使用電子媒體的時間，而不是“粘”在手機、電腦、電視上。我們希望真實游戲成為孩子的基本活動，而不是虛擬游戲。本《指南》不是游戲大全，不是對所有游戲的收集、匯編。我們希望基于特殊時期家庭的特殊需要、室內(nèi)游戲的特殊問題，有針對性的提供一些支持。本《指南》不是“課表”，不是要家長從頭到尾、一個接一個地開展所有游戲。我們希望家長面對眾多的信息（包括本《指南》所提供的信息），能夠有所分析、有所判斷，根據(jù)自己的實際情況，有所選擇地開展。本《指南》中的游戲不是“教案”、不是“上課”，不是必須這樣做、必須這樣游戲。我們希望家長能夠尊重孩子游戲的自主性，創(chuàng)造性地開展游戲活動。本《指南》只涉及“游戲”，但并不是說孩子一天到晚只有游戲、只有某種游戲。我們希望，家長朋友們能夠合理安排孩子的一日生活，在有限的空間里，精彩地生活。第一部分 0-3歲親子活動
沒有一個父母不希望自己的孩子聰明。而我們相信，聰明的頭腦是可以培養(yǎng)的，其關(guān)鍵在于父母。本套叢書就是為嬰幼兒的父母而寫，教你如何做一個富有教育智慧的父母。《聰明寶寶從這里起步早教系列叢書》由華愛華、茅紅美領(lǐng)銜主編，少年兒童出版社出版，是原盧灣區(qū)早期教育指導服務(wù)中心（現(xiàn)上海市早期教養(yǎng)指導服務(wù)中心）科研團隊集體智慧的結(jié)晶，是早教理論與實踐相結(jié)合的產(chǎn)物。叢書以0～3歲嬰幼兒家長為主要讀者群，內(nèi)容源于家長在教養(yǎng)實踐中的真問題、真困惑，注重可操作性和實用性，在表現(xiàn)形式上強調(diào)圖文并茂、以圖達意，尊重家長的閱讀習慣。首期叢書共有8本：《粗大動作》、《精細動作》、《親子閱讀》、《牙牙學語》、《寶貝涂鴉》、《童謠唱游》、《數(shù)形空間》、《飲食哺喂》，每本圍繞嬰幼兒教養(yǎng)的一個主題，基于嬰幼兒生理成長與心理發(fā)生、發(fā)展規(guī)律，有理論探討，有案例解析，有方法指導。第二部分 心理適應性游戲
新型冠狀病毒給我們的生活和工作帶來一定影響，也會給不能外出的學前兒童造成一些情緒方面的困擾、和心理創(chuàng)傷。長期待在家里，缺乏親朋好友聚會的熱鬧，不管是成人還是孩子都難免出現(xiàn)焦慮、恐慌、不安等負面情緒。學前兒童則容易表現(xiàn)出吸吮手指、緊握拳頭、掐手指，身體不自覺地保持一種警覺的僵硬狀態(tài)，嚴重的甚至會表現(xiàn)出神情恐懼、害怕、做噩夢或半夜驚醒，心不在焉或發(fā)呆、走神、孤獨、無助，膽小、不敢獨處，缺乏安全感，甚至變得易發(fā)脾氣、有攻擊性行為等等。針對學前兒童在疫情中的種種表征，通過專業(yè)性的游戲，讓學前兒童放松肌肉和神經(jīng)，緩解緊張、恐懼和壓抑等情緒。1.通過游戲，鑒別和判斷學前兒童受到的心理傷害程度，及時疏導。2.幫助學前兒童放松身體各部分肌肉，減輕由于新型冠狀病毒帶來的緊張感等負面情緒。3.宣泄焦慮、壓抑情緒，體驗自我控制的力量，慢慢學會自我調(diào)節(jié)情緒。4.愿意與父母溝通交流，感受親子游戲的樂趣，體驗家庭的溫暖和安全感。第三部分 室內(nèi)運動游戲
學前兒童天性好動。他們特別喜歡到戶外去走、去跑、去看、去聽。我國幼兒園也有“戶外活動不得低于2小時，體育活動不得低于1小時”的規(guī)定，可見戶外、戶外運動對學前兒童的重要性。然而，特殊時期的特殊之處就在于，大家要呆在家里，盡量不要外出。不少家長抱怨，一直呆在家里，孩子的活動量不足、胃口變差、作息不規(guī)律，或者是長時間使用電子產(chǎn)品，管不了，甚至因此產(chǎn)生矛盾、糾紛。得讓孩子動起來！即使是呆在家里，也要動起來。與戶外相比，室內(nèi)空間通常面積更小、空間更低、形狀不規(guī)則，如何能夠讓兒童動起來，如何讓走、跑、投擲、平衡等大肌肉活動得以開展？為此，我們邀請了成都市學前教育教研聯(lián)組健康組的部分老師，特定創(chuàng)編了一些室內(nèi)體育活動，并拍攝、錄制了視頻，以便于理解和開展。我們還邀請了研究室內(nèi)體育活動的成都雙流實驗幼兒園，將他們室內(nèi)（幼兒園的教室、寢室、過道）運動案例，進行篩選、改編，轉(zhuǎn)化為家庭可以開展的親子活動。https://pan.baidu.com/s/13bpDVrAzSqT0ISdfgfsKjA第四部分 民間游戲
家長朋友們可以回憶一下自己的童年，回憶一下你覺得小時候最好玩的事情。那些你與小伙伴一起玩得忘記了“正事”的事，那些你從別人那里看來、聽來的“不教自會”的游戲，大多都是民間游戲。那些源于日常生活并且在一定時間與空間流行的趣味性活動，就是民間游戲。民間游戲具有濃厚區(qū)域文化氣息，玩法簡單易學，趣味性強，材料簡便甚至不用材料，不受人數(shù)、場地、環(huán)境限制，非常容易開展。
湖南師范大學曹中平教授領(lǐng)銜的“中國民間游戲應用研究”合作幼兒園提供了這些民間游戲。其中，湖南省瀏陽市湘鵬幼兒園專門錄制了游戲視頻（游戲案例1），湖南長沙市萬嬰幼兒園提供了“游戲案例2”中的30個案例。民間游戲非常繁多，我們選擇了相對容易開展的一些游戲，供參考。
需要指出的是，同一名稱的民間游戲，在不同的地區(qū)、不同的時期，其玩法可能有所差異。家長朋友不必拘泥于游戲玩法的不同，重要的是玩起來，玩出水平，玩出智慧。家長朋友們可以回憶自己小時候玩過的好玩的民間游戲，與自己的孩子玩這些民間游戲。家長自己的經(jīng)驗與智慧，是開展民間游戲的基礎(chǔ)。
https://pan.baidu.com/s/1x8B7WvsK64I3Stpc3-uO_A第五部分 規(guī)則游戲
規(guī)則游戲是指那種至少有兩人參與的、按照一定的規(guī)則進行的游戲。規(guī)則游戲通常有著明顯的規(guī)則約束，游戲前會商量規(guī)則或已默認游戲的規(guī)則。規(guī)則游戲的另外一個突出特點是具有競賽性，游戲參與者會有輸贏。正因為規(guī)則游戲所具有的這些特點，使其對兒童發(fā)展所具有的價值非常獨特。比如，兒童對規(guī)則的理解及其執(zhí)行規(guī)則的能力，站在他人、對方思考、看待問題的能力，面對輸贏的態(tài)度，游戲的策略，等等。大多數(shù)規(guī)則游戲都特別適合在家里進行。我們從美國學者凱米和德弗里斯的《學前兒童團體游戲----皮亞杰理論在幼兒園中的運用》一書中，摘錄了部分規(guī)則游戲，供大家參考。第六部分 一物多玩
游戲材料是孩子們游戲的工具，家庭中有很多物品都可以成為孩子們游戲的材料。材料的玩法單一，孩子們玩幾次后就可能失去興趣。如果能賦予同一種材料多種玩法的話，孩子們游戲的興趣會更持久，孩子們的思維會更具有靈活性和變通性，同時，還能讓現(xiàn)階段有限的家庭物品發(fā)揮更大的利用價值。我們邀請了成都市武侯區(qū)教育科學發(fā)展研究院的黃敏娟老師，匯編了“一物多玩”，以期能夠啟發(fā)大家，發(fā)揮聰明才智，快樂游戲。第七部分 特殊時期的特殊活動
一、特殊時期學前兒童面臨特殊挑戰(zhàn)
（一）病毒爆發(fā)期學前兒童的身體發(fā)展受到負面影響。首先，面對新冠病毒，學前兒童因免疫力尚在發(fā)展中，故而比成人具有更大的感染風險。因此他們更需要被密切的觀察，也需要更嚴格地執(zhí)行洗手、消毒等衛(wèi)生措施。其次，因為生活方式的短期改變，學前兒童的戶外活動被大比例取消，這對于習慣了日常戶外活動的南方孩子來說是很大的挑戰(zhàn)。室內(nèi)空間限制意味著學前兒童的運動量減小，而運動量減少的結(jié)果便是大量家長所觀察到的學前兒童食欲下降、睡眠質(zhì)量變差，甚至部分學前兒童出現(xiàn)了短期快速增重。此外，疫情使部分家庭的食品采購受影響，食品選擇面變窄甚至犧牲一些食品的新鮮度。所以學前兒童的飲食質(zhì)量也可能有所下降。（二）疫情對學前兒童的心理健康帶來挑戰(zhàn)。因為經(jīng)驗和獲取信息的渠道有限，學前兒童對于新冠肺炎的危害沒有成人那樣清楚的認識。但毫無疑問，他們可以從生活的突然變化、媒體的信息、甚至成人的語氣和神態(tài)里感受到人們的焦慮。他們也很容易被這種彌漫的負面情緒所感染。然而學前兒童無法向大人一樣多方收集信息，也無法通過與各種人交流來排解情緒，所以他們會比成人更加感到無助。更糟糕的是，不少的成人仍持有“孩子吃飽穿暖玩好就幸福”的觀念，意識不到學前兒童在心理上面對的挑戰(zhàn)，而這種對學前兒童心理狀態(tài)的漠視和心理支持的缺失又增加了學前兒童面臨的風險。（三）疫情的防控措施對學前兒童的社會交往產(chǎn)生影響。學前兒童和成人同樣有社會交往的需求，和同齡人的交往對于學前兒童，特別是處在學前兒童段中后期的孩子來說非常重要。但是為了防止病毒傳播，絕大多數(shù)的孩子在防疫期間過著閉門不出的日子，和小朋友一起玩的機會幾乎消失。很多大人通過社交媒體與親戚朋友交流尚覺得生活枯燥乏味，那么沒有玩伴的學前兒童的日子則更加難過。二、特殊時期成人提供特殊支持
（一）屏蔽虛假負面信息，呈現(xiàn)真實正面信息媒體的信息鋪天蓋地、良莠不齊。孩子的甄別能力有限，成人應該幫助他們篩選媒體信息，視頻、圖片和口頭語言呈現(xiàn)的信息都應有所篩選。對于缺乏證據(jù)的，涉及過激情緒和陰暗面的信息，出于保護孩子的初衷，請謹慎地把它們曝光給兒童。而那些真實的，正面的又符合他們理解水平的信息則可以多讓學前兒童聽一些。讓孩子相信愛，是整個社會的心愿與責任。學前兒童有表達的權(quán)力，也有表達的能力，他們在構(gòu)建對世界的理解，當然也對身邊的種種有所認識、有所體會。作為成人，我們除了為孩子做盡可能好的安排，也不要忘了聽聽他們的聲音。他們怎么看待這場危機？他們在擔心什么？傾述和對談有益于人類的心理健康，對孩子來說也不例外。如果他們說不準確，請不要匆忙打斷和評論，多揣摩一下，多給他們一些通過繪畫、表演來表達自己的機會。聽到他們的聲音，理解他們的想法，成人才能更好地保護他們，愛他們。冠狀病毒帶來的緊張和焦慮情緒四處蔓延，有信息來源有豐富經(jīng)驗的成人尚且常常說“害怕“、”擔心“，幼小的孩子何嘗不是。不同的是，他們可能不像成人能夠清楚地表達，也無法通過調(diào)侃和主動獲取信息等方式來紓解緊張和焦慮。所以，成人應留意冠狀病毒危機給孩子的情緒和心理帶來的影響，理解和認可他們的負面情緒，通過轉(zhuǎn)移注意、安慰等方式幫助他們排解緊張和焦慮。在外出受限的日子里，成人要當好學前兒童的心理咨詢師。冠狀病毒縱然帶著危險和困難而來，卻也為孩子開啟了一些特殊的學習機會。這個時間正是幫孩子理解“噴嚏、口罩和抵御病毒”之間關(guān)系的好時機，也是教他們學習正確洗手方法，養(yǎng)成勤洗手習慣的好時機。值得注意的是孩子的年齡特點決定他們學習的應是最基本，最貼近生活的知識和技能。所以成人用他們聽得懂的話而不是術(shù)語來給他們教知識，盡可能地用講故事、做游戲、配合視覺刺激的有趣的方式來帶領(lǐng)學前兒童學習。社會中的熱心人士、專業(yè)人士已經(jīng)開發(fā)設(shè)計了很多以學前兒童為受眾的冠狀病毒資源，比如各種給孩子的圖鑒手冊，寫給孩子的冠狀病毒故事等等，我們可以搜索、選擇和使用。冠狀病毒危機在一定程度改變了學前兒童的生活方式，但成人仍可以在現(xiàn)有條件下幫學前兒童保持健康的生活方式。成人要注意保證他們規(guī)律的作息和充足的睡眠，在購物受限的情況下保證學前兒童均衡膳食。即便戶外活動無法保證，成人仍然可以運用家里的現(xiàn)有場地和材料發(fā)明一些活動讓學前兒童鍛煉身體。像在客廳打氣排球，在陽臺跳繩，在走廊套圈，這些都是很好的點子。同時，我們不要忘了，孩子也有社交的需要，即便不能和小伙伴在一起玩，有機會和朋友通通電話，和小伙伴視頻聊天，甚至發(fā)上幾條圖片語音信息，都是讓他們體會交往快樂的好方法。冠狀病毒危機降低了人們對生活的掌控感和對未來的信心，我們的孩子也有同樣的感受。這時候成人應避免帶著孩子陷在當前的困境里，而應該引導他們適當?shù)乜吹健八恕焙汀拔磥怼?。告訴他們小朋友減少出門聚集就是在對抗病毒擴散，帶他們給周圍獨處的人打個電話來體驗安慰別人的成功感，有條件時和他們一起做一些捐贈幫助疫區(qū)的人。同時，帶學前兒童談?wù)撘咔檫^后的規(guī)劃也是成人向?qū)W前兒童傳遞信心，讓他們確認自己能力的好方法。危機面前，成人的態(tài)度和行為是學前兒童最好的榜樣。成人所表現(xiàn)出的平和冷靜是孩子安全感的來源，成人對于疫情的積極防控措施就是在向孩子示范應該如何行動。成人對于不明來源信息的謹慎鑒別，追問求證就是在教學前兒童“科學精神”。因為有孩子，我們更需要常常反思自己的言行，在非常時期給孩子積極溫暖的物質(zhì)和心理環(huán)境。三、游戲的重要價值
兒童自出生起便是充滿好奇的個體。他們渴望學習、也渴望了解世界。在人生的前五年，學前兒童的大腦以驚人的速度發(fā)展，他們的早期經(jīng)驗塑造了他們的大腦，為他們的未來學習做好準備。他們用腦越多，他們的大腦越強大。在游戲時，學前兒童的大腦用得最充分！學前兒童通過游戲來學習。游戲?qū)λ麄儊碚f自然發(fā)生，貫穿在一日活動中，他們在游戲中接受成人提供給他們的學習機會。小嬰兒會和成人玩“藏貓貓”的游戲，兩三歲的學前兒童會模仿你讀故事的樣子給她的布娃娃讀故事，三四歲的兒童會在你遞來的紙上寫寫畫畫然后驕傲地說：“我會寫名字啦！”有時候游戲看上去沒有什么價值，往罐子里扔東西在成人看來是很乏味的，把積木搭高又推到對成人來說毫無意義。但是兒童的豐富的學習機會就蘊藏在這些游戲里。當學前兒童游戲時，他們動用他們的各種感官去聽、去看、去嘗、去摸、去聞，他們學著談話，學著思考，學著操作，學著去收集關(guān)于世界的信息。稍大一點他們會通過語言文字來獲取信息，他們把這些信息呈現(xiàn)在他們的圖畫中。通過各種游戲，學前兒童發(fā)展他們的新技能，學習了解他們自己，與他人共處，探索身邊的世界。所以毫不夸張地說，游戲就是學前兒童最重要的“工作”！在新冠肺炎爆發(fā)的特殊時期，游戲?qū)W前兒童更是具有特殊的價值。游戲不僅能讓不能出門的孩子更快樂，而且能夠在一定程度上滿足特殊時期學前兒童在身體、心理和社會交往方面的特殊需要。戶外活動雖然無法保證，但大肌肉運動的游戲在室內(nèi)仍可以開展，而且可以充滿趣味性的開展。把家里的餐桌餐椅組合排列牽上繩子，便是孩子很喜歡的“穿越火線”游戲場，可以發(fā)展學前兒童的肢體控制能力。把小件物品擺在地上做套圈活動，便可以鍛煉孩子投拋的能力。此外陽臺上跳跳繩，走廊里打打保齡球，足不出戶，學前兒童的身體也可以得到鍛煉。達到一定的運動量，學前兒童進餐睡眠的問題也迎刃而解。研究證明游戲?qū)τ趯W前兒童有重要的心理療愈作用，這也就是為什么游戲治療在世界廣受歡迎的原因。首先，游戲中學前兒童更放松，借助于扮演，他們更傾向于表達自己，這為家長了解學前兒童的心理狀況和需求提供了機會。其次，家長在游戲中給學前兒童的陪伴讓他們感覺安全，在大環(huán)境危險的情況，家長提供給學前兒童的安全和溫暖意義格外重大。最后，通過游戲中的適當冒險學前兒童可以感受自己的能力，增強信心，這也是學前兒童在當前時期尤其需要的。游戲還為學前兒童提供與他人互動的機會。家庭中的扮演游戲為學前兒童提供了更多與兄弟姐妹或父母互動的機會。在條件允許的情況下如果成人能夠為學前兒童安排一些與同伴游戲的機會，則他們在特殊時期的生活會快樂很多。四、特殊時期家庭游戲的實施原則
適合學前兒童開展的游戲數(shù)量繁多，它們需要的場地材料等條件也各不相同。在學前兒童絕大多數(shù)時間都被限制在室內(nèi)的情況下，尤其需要成人根據(jù)現(xiàn)有條件來選擇適合的游戲。家里的茶幾餐桌可能就是孩子的乒乓球臺，家里的地墊卷起來就是孩子的鉆爬筒，家里的床單可以做成“彩虹傘”供家長帶著孩子玩，家長坐在床上伸直雙腿便是小小孩的滑梯……所以成人首先應該簡單地觀察和分析一下現(xiàn)有條件，然后選擇適當?shù)挠螒蛱峁┙o學前兒童。對于那些學前兒童喜愛但在室內(nèi)卻無法開展的活動，成人可以考慮調(diào)整玩法。舉例來說，在家玩拋接球不太容易實施，但是把皮球換成氣球在室內(nèi)就可以玩了。電視、電腦、智能手機可以娛樂兒童，也能夠短暫地解放家長。但是，我們要知道學前兒童是通過直接經(jīng)驗來學習。他們需要和人及事物進行真實的互動，才可能實現(xiàn)真正的學習。因此在陪伴學前兒童游戲時，成人應該重點選擇能夠給兒童真實體驗、能引發(fā)兒童主動活動的游戲，與他們下棋，和他們過家家，和他們搭積木，而不是簡單地、長時間地把他們交給電子設(shè)備。學前階段正是兒童建立對世界的信任，建立對自己能力的信心的重要階段。而在這個焦慮、緊張情緒彌散的階段，成人要特別注意在游戲中關(guān)注學前兒童的心理安全。例如經(jīng)歷了親人被感染、被隔離的這部分學前兒童，在這個階段可能會對醫(yī)院醫(yī)生的游戲主題感到不適，成人觀察到這樣的反應就應避免這樣的游戲主題。有的學前兒童在情緒緊張的情況下可能會在游戲中表現(xiàn)出不愿冒險的態(tài)度，那么成人應該理解并選擇他們能接受的游戲。在特殊時期，成人陪同學前兒童游戲需要把學前兒童的心理安全放在首位。學前兒童的神經(jīng)發(fā)展特點決定他們開展的游戲活動應該動靜交替。于是在安排游戲活動時，成人需要把涉及大肌肉活動的游戲和相對安靜的游戲輪流安排。有的學前兒童或許可以靜坐玩一上午的積塑，但是成人應該意識到這樣的安排不利于學前兒童的健康，要適時提醒或者帶動學前兒童玩一些需要運動的游戲。游戲時是了解學前兒童的好機會，所以除了陪玩，成人還應該抓住這個機會觀察學前兒童。透過學前兒童在游戲中的表現(xiàn)，我們可以看到他們在不同領(lǐng)域的發(fā)展狀況，他們正在進行的學習，還可以看到他們下一步的需要。比如你觀察兩歲孩子玩彩泥，便可以看到孩子對顏色的認識情況，可以看到她對小手肌肉的控制情況，可以看到她如何通過搓、揉來感知彩泥的質(zhì)地，這些信息或許能提示你接下來是時候帶著她做“彩色餅干”了。這種通過觀察而選擇的游戲活動，顯然能更好地支持學前兒童的發(fā)展。漫長的在家時間讓很多家長覺得家里游戲材料的吸引力已經(jīng)耗盡。其實，正因為學前兒童的學習是相對基本和開放的，所以他們并不需要太多專門化的游戲材料。成人發(fā)揮創(chuàng)造力，對現(xiàn)有的游戲和材料進行一些調(diào)整，很多游戲又會煥發(fā)生機。比如有家長把家里的塑料高餐椅倒過來變成了孩子的平衡板，讓孩子玩得不亦樂乎，有家長把家里的抽抽樂玩具變成多米諾骨牌便讓孩子興致勃勃地玩了一下午。“跳出盒子來思考”是特殊時期成人讓孩子玩得開心的重要本領(lǐng)。
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