葛根能調(diào)節(jié)雌激素的分泌和供應(yīng)，增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力，使皮膚細(xì)膩、潤(rùn)滑、有光澤、皮膚彈性增加，斑疹瘡痘逐漸減少和消失、臉部皺紋明顯減少。
黑芝麻黑豆粉富含維生素E，能促使卵巢發(fā)育和完善，使成熟的卵細(xì)胞增加，刺激雌激素的分泌，讓女人更有女人味。除此之外，黑芝麻還能瘦身減肥，讓我們女性維持好身材。
桃膠有很好的清血降脂，緩解壓力，其中的植物膠原有抗皺嫩膚的功效，常吃還能使皮膚變得有彈性，氣色紅潤(rùn)有光澤哦。
紅棗中含有的多種維生素，可以幫助我們補(bǔ)氣益血，滋腎固精。它含有豐富的維生素B和E，可防止細(xì)胞老化，能促進(jìn)激素分泌，豐胸效果很好。核桃的含銅量非常的高，既防止衰老還能祛斑。兩者結(jié)合在一起，效果更好。
女性由于每月一次的生理期失血，極易患輕度貧血、氣血不足，出現(xiàn)臉色慘白、手腳冰涼的現(xiàn)象。而葡萄干中含有很多的鐵，月經(jīng)走后吃點(diǎn)葡萄干，可以有效補(bǔ)回流失的氣血。
紅棗、阿膠都是補(bǔ)氣血的食品，能很好的調(diào)理女性的身體，增強(qiáng)免疫力，補(bǔ)氣血，美容養(yǎng)顏，越活越年輕。
石斛中富含的各種微量元素，能給我們?nèi)梭w帶來(lái)許多營(yíng)養(yǎng)，還能夠延緩女性衰老，調(diào)理女性的內(nèi)分泌。石斛多糖對(duì)皮膚也特別有好處，能夠保護(hù)膠原蛋白，讓肌膚富有彈性。
辣木籽含有人體所需的全部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它可取代復(fù)合維生素、鈣片、魚肝油等。是對(duì)抗衰老和營(yíng)養(yǎng)不良的健康食品，被西方科學(xué)家稱為“奇跡之樹”。
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