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原創(chuàng)：寧語

陽氣的本質是一種活力很強的起著溫煦、推動等作用的精微物質，中醫(yī)認為，腎主水，腎陽對水液有氣化蒸騰作用，若腎陽不足，蒸騰氣化無力，則男人出現腎陽虛的表現。

　　腎陽虛，即腎臟陽氣虛衰，是腎臟陽氣衰竭表現的癥候。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的男人疲勞狀態(tài)，具體如下：

　　1、腎疲勞。正氣虛耗導致腎氣不足，出現遺精、勃起不堅、體虛無力、失眠多夢、精神疲乏。

　　2、身疲勞。全身臟器虛弱，活力降低，出現插入障礙、心悸倦怠、氣短耳鳴、頭暈目眩、腰膝酸軟。

　　3、深疲勞。性功能受到深度損傷，表現為陽痿早泄、性欲低下、無精不育、無晨勃。

　　男人腎陽虛怎么治療好？隨著生活水平的提高在日常飲食起居中保養(yǎng)腎元，如根據自己的需要進行食補，補腎陽的食品有狗肉、鹿肉、蝦仁、牛尾、韭菜，更重要的是要堅持不懈地做到生活規(guī)律心情舒暢，還要多活動、多鍛煉。