正常人每天白天排尿4-6次，夜間排尿0-2次。如果次數(shù)明顯增多，那就是尿頻。一看到尿頻兩個字，很多人的第一反應(yīng)都是“腎虛”，并且附上一個捂嘴笑。其實，尿頻真的只是腎虛一個原因嗎？或者說，尿頻真的只是腎虛那么簡單嗎？其實不然，其他的原因請往下看！

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一、尿崩癥

癥狀：多飲、煩渴、多尿（夜尿顯著增多）、痙攣、嘔吐

病因： 尿崩癥的原因一般有三種，特發(fā)性、繼發(fā)性和遺傳性。第一種特發(fā)性是因為因下丘腦視上核或室旁核神經(jīng)元發(fā)育不全或退行性病變所致，部分患兒與自身免疫反應(yīng)有關(guān)。第二種是繼發(fā)性，即腫瘤，顱內(nèi)損傷，感染等都可發(fā)生尿崩癥狀。最后一種遺傳性，遺傳性尿崩癥僅占1%，幼年起病可伴有糖尿病、視神經(jīng)萎縮、先天性耳聾，又稱DIDMOAD綜合征。

建議：尿崩癥患者應(yīng)做到這幾點(diǎn)：

（1）患者由于多尿、多飲，要囑患者在身邊備足溫開水。

（2）注意預(yù)防感染，盡量休息，適當(dāng)活動。

（3）指導(dǎo)患者記錄尿量及體重的變化。

（4）準(zhǔn)確遵醫(yī)吃藥，不得自行停藥。

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二、男性前列腺炎

癥狀：會陰部疼痛、尿急、尿頻、排尿疼痛、尿液終末滴白。

病因：前列腺炎的病因也是有3種原因。

• 第一是受涼。男性的前列腺分布著許多血管和神經(jīng)，如果長時間受涼會刺激到該部位的交感神經(jīng)，增加患者尿道內(nèi)的壓力，除了影響排泄功能還會影響患者的腺體健康。

• 第二種是臨近器官炎癥的蔓延。如果男性朋友患有直腸炎或者結(jié)腸炎等疾病，沒及時治療處理，炎癥就有可能以蔓延的方式危害到男性患者前列腺的健康。

• 最后一種病因是病菌的侵害。如果男性在日常生活中不注意個人衛(wèi)生，病菌就有機(jī)會入侵感染人體，形成男性前列腺炎。

建議：

（1）多喝水。多喝水就會多排尿，多飲水不僅稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。

（2）不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕f不要硬憋。

（3）節(jié)制夫妻生活。性生活頻繁會使前列腺反復(fù)充血，不利于前列腺炎的治療。當(dāng)然，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。

（4）洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益，如果每天用溫水坐浴會陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。

（5）保持清潔。男性若不保持清潔會發(fā)生嚴(yán)重感染，因此，堅持清洗會陰部是預(yù)防前列腺炎的一個重要環(huán)節(jié)，另外，每次同房后堅持沖洗外生殖器是很有必要的。

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三、尿路感染

癥狀：尿頻、尿急和尿痛，淋漓不盡、火燒火燎。

原因：當(dāng)細(xì)菌通過尿道外口進(jìn)入尿道黏膜或膀胱后，將不斷繁殖，就容易發(fā)生尿路感染。尿路感染95%以上由單一的細(xì)菌引起，其病原菌是大腸埃希桿菌，而致尿感型大腸埃希桿菌則會讓患者引起無癥狀菌尿或無并發(fā)癥的尿感。

建議：

1、性行為是尿道接觸大量細(xì)菌的最簡單方式，細(xì)菌可以通過生殖器、肛門等各種方式接觸尿道。因此，性行為較頻繁時，就會容易引起尿路感染。在性生活前后，最好用清水清洗私密部位。

2、溫暖、被汗水浸潤、潮濕的環(huán)境（衣物）是細(xì)菌的溫床，也有可能會引起尿路感染。因此，衣服未干時不要穿，特別是內(nèi)褲；運(yùn)動結(jié)束之后，最好不要直接坐在被汗水浸濕的衣物上。

3、多飲水有助于稀釋尿液，沖洗尿道，降低致病微生物濃度，促進(jìn)尿液的排出。一旦患有尿路感染，保持充足的水分（通常為 2500～3 000 毫升）能夠幫助緩減癥狀。當(dāng)然，癥狀嚴(yán)重時應(yīng)及進(jìn)就醫(yī)。

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四、膀胱炎

癥狀：尿失禁、血尿、尿頻、尿急、尿痛。

病因：膀胱炎是一種常見的尿路感染性疾病，約占尿路感染總數(shù)的50%～70%。因細(xì)菌感染而引起。其致病菌多數(shù)為大腸桿菌，通常多發(fā)生于女性，因為女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛門，大腸桿菌易侵人。

建議：膀胱炎患者首先需要臥床休息，多飲水，避免刺激性食物，熱水坐浴可改善會陰部血液循環(huán)，減輕癥狀。當(dāng)然，患者還是需要盡快到醫(yī)院治療的。

五、糖尿病

癥狀：多飲、多食、多尿、體重減輕、消瘦、乏力、視物不清。

病因：糖尿病人因胰島素缺乏，導(dǎo)致血糖濃度增高，致使原尿中糖濃度很高，以至于腎小球沒能力將其全部重吸收入血液中。尿液中滲透壓增高，水分自然就會被深入吸入，所以導(dǎo)致糖尿病病人多尿。

建議：患者可以到醫(yī)院做下檢查，根據(jù)醫(yī)生建議處理。日常生活中注意控制飲食，少吃煎炸辣的容易上火的食品，從而極大程度上控制血糖，幫助緩解病情。

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