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5盤吃一次也忘不了的鱖魚、黃魚……

松鼠鱖魚

食材

  • 550克
  • 鱖魚
  • 15克
  • 青豆
  • 5克
  • 松仁
  • 30克
  • 檸檬
  • 10克
  • 生姜
  • 7克
  • 各適量
  • 料酒、鹽、番茄醬、白醋、淀粉、吉士粉、水淀粉

1 鱖魚宰殺洗凈,切下魚頭,剔去脊骨、腩骨,兩片魚肉相連于魚尾處。

2 切上麥穗花刀。

3 鱖魚肉加少許鹽、料酒、生姜、蔥拌勻。

4 腌漬3~5分鐘后,裹上淀粉、吉士粉。

5 鍋中加少許清水,放入鹽、食用油煮沸,倒入青豆焯熟撈出備用。松仁放入熱油鍋炸片刻后撈出。

6 放入魚頭略炸,再將魚尾、魚身放入熱油鍋。

7 炸約2分鐘呈金黃色,撈出裝盤。

8 起油鍋,倒入適量番茄醬、白醋、白糖攪勻,再倒入少許清水、青豆、水淀粉、熟油拌勻,擠入檸檬汁制成稠汁。

9 將稠汁淋在鱖魚上,撒入松仁即成。

紅燒刁子魚

食材

  • 550克
  • 刁子魚
  • 7克
  • 干辣椒
  • 15克
  • 姜絲
  • 10克
  • 蒜片
  • 5克
  • 蔥段
  • 水發(fā)香菇絲少許
  • 各適量
  • 鹽、蔥姜酒汁、生粉、味精、、豆瓣醬、水淀粉、辣椒油、白糖、蠔油、花椒油

1 刁子魚宰殺處理干凈,兩面剖上一字花刀。

2 刁子魚撒上鹽、味精、蔥姜酒汁拌勻,撒上生粉裹勻。

3 熱鍋注油,燒至六成熱,放入刁子魚,中火浸炸2分鐘至熟透。

4 撈出炸好的刁子魚裝入盤中。

5 鍋留底油,倒入干辣椒、姜片、蒜片、蔥段煸香。

6 加豆瓣醬翻炒出辣味,倒入適量清水?dāng)噭颉?/p>

7 蓋上蓋子煮至湯沸騰。

8 放入炸好的刁子魚。

9 加蓋燜燒2~3分鐘。

10 揭蓋,用鍋勺澆汁在刁子魚上。

11 淋入料酒繼續(xù)燒煮。

12 加鹽、味精、白糖、蠔油調(diào)味。

13 將刁子魚盛入盤中。

14 原湯汁加水淀粉勾薄芡。

15 加辣椒油、花椒油拌勻制成芡汁。

16 將芡汁澆在魚身上即可。

糖醋黃魚

食材

  • 200克
  • 黃魚
  • 30克
  • 番茄汁
  • 各少許
  • 紅椒末、蒜末、蔥花
  • 各適量
  • 鹽、白糖、水淀粉、淀粉

1 黃魚宰殺處理干凈,打十字花刀。

2 加適量鹽,抹勻,再撒上淀粉,抹勻。

3 鍋中注入食用油,燒至六成熱時,放入黃魚。

4 中火炸2~3分鐘至魚身呈金黃色且熟透。

5 撈出黃魚,裝盤備用。

6 鍋留底油,倒入蒜末、紅椒末爆香。

7 倒入番茄汁拌勻。

8 加入白糖。

9 拌勻,再加入少許水煮沸。

10 淋入少許水淀粉。

11 調(diào)勻制成芡汁。

12 將芡汁淋在魚身上即成。

紅燒鱸魚

食材

  • 550克
  • 鱸魚
  • 各少許
  • 水發(fā)香菇、姜絲、蔥絲、紅椒絲、蒜末
  • 各適量
  • 料酒、生抽、鹽、面粉、蠔油、味精、白糖、雞粉

1 水發(fā)香菇洗凈、去蒂,切絲。

2 鱸魚洗凈,打上花刀。

3 加料酒、生抽、鹽拌勻,撒上生粉、面粉裹勻,腌漬10分鐘。

4 熱鍋注油,燒至六成熱時,放入鱸魚,炸約2分鐘至金黃色。

5 撈出鱸魚備用。

6 鍋留底油,倒入香菇絲、姜絲、蔥絲、蒜末爆香。

7 加料酒、生抽、蠔油,倒入適量清水拌勻,加鹽、味精、白糖、雞粉調(diào)味煮沸。

8 放入鱸魚,燒煮約3分鐘入味,盛出裝盤。

9 鍋中原湯汁加少許水淀粉勾芡,調(diào)成稠汁。

10 將稠汁澆在鱸魚上。

11 撒上蔥絲、紅椒絲即成。

紅燒鱖魚

食材

  • 500克
  • 鱖魚
  • 各少許
  • 干辣椒、姜絲、蔥白、蔥段、水發(fā)香菇絲、西藍花
  • 各適量
  • 料酒、鹽、白糖、水淀粉、蠔油、豆瓣醬、芝麻油

1 鱖魚宰殺洗凈,剖上花刀。

2 加料酒、鹽、白糖、生粉拌勻,撒上生粉裹勻,腌漬10分鐘。

3 熱鍋注油,燒至六成熱時,放入鱖魚,炸約2分鐘至金黃色撈出。

4 用油起鍋,倒入姜絲、蔥白、豆瓣醬炒香,加干辣椒、香菇絲炒勻。

5 倒入少許清水,放入炸好的鱖魚。

6 加鹽、白糖、蠔油、料酒。

7 加蓋大火燜煮2~3分鐘至魚肉入味。

8 將鱖魚盛入盤中。

9 鍋中原湯汁加水淀粉勾芡,淋入少許芝麻油、熟油拌勻制成濃汁。

10 將濃汁澆在鱖魚上,撒入蔥段即成。

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