作者 | 孫瑞希
不得不說(shuō)，從我經(jīng)手的職業(yè)規(guī)劃案例來(lái)看，很多職場(chǎng)中人，一旦跨入30歲年齡大關(guān)的時(shí)候，心情總是有些復(fù)雜。到了35歲這個(gè)關(guān)口，壓力更是成倍增長(zhǎng)，不少人面臨重新?lián)駱I(yè)或職業(yè)轉(zhuǎn)型，但臨門(mén)一腳，卻發(fā)現(xiàn)自己除了日漸增長(zhǎng)的皺紋和年齡，能拿得出手的專(zhuān)業(yè)積累幾乎為零。如果這個(gè)時(shí)候在職場(chǎng)上無(wú)法實(shí)現(xiàn)成長(zhǎng)，甚至還在以某種形式倒退，那么，越往后，職業(yè)發(fā)展就會(huì)面臨越多的危機(jī)。
01
職場(chǎng)十年，你的職業(yè)危機(jī)到了么？
離開(kāi)浙江快四年了。最近再一次牽動(dòng)我職業(yè)神經(jīng)的是接到阿蘇的求助電話。
現(xiàn)年33歲的阿蘇，畢業(yè)于某大學(xué)建筑專(zhuān)業(yè)，畢業(yè)后他到一家房地產(chǎn)公司做施工監(jiān)理，收入也還不錯(cuò)。一直以來(lái)，朋友們眼中的他都是個(gè)快樂(lè)的單身漢，他是家中獨(dú)子，由于父母的嬌寵，他過(guò)著讓很多人羨慕的生活。工作之余最喜歡的事就是逛街、把妹、泡吧、旅游。
對(duì)于工作，阿蘇從來(lái)不愿意委屈自己，除了萬(wàn)不得已，絕對(duì)不會(huì)主動(dòng)加班，只要干得不開(kāi)心立刻就辭職，然后出去旅行，在“詩(shī)和遠(yuǎn)方”中重拾好心情。同學(xué)們很羨慕他的灑脫。人到中年，同學(xué)們拖家?guī)Э冢瑧蚍Q(chēng)自己過(guò)得不如“狗”，而他卻像“風(fēng)”一樣自由無(wú)拘。
今年春天，阿蘇的父親中風(fēng)住院，患有心臟病的母親在照顧父親時(shí)也累倒在醫(yī)院。
父母同時(shí)病倒，作為家中獨(dú)子的阿蘇不得不支撐起這個(gè)風(fēng)雨飄搖的家。開(kāi)工了，工地特別忙碌，但他必須每天下班后前往醫(yī)院照顧兩位老人。晚上在病房陪護(hù)，第二天直接去上班，日子久了，整個(gè)人憔悴不堪。工作和照顧父母不能同時(shí)兼顧，阿蘇一咬牙，辭職了。每天從早到晚守在醫(yī)院伺候年邁的父母。
阿蘇說(shuō)，有一天，天氣晴好，他和母親攙扶著父親在外面曬太陽(yáng)，熱烘烘的陽(yáng)光撒在一家人身上，那一刻，他倍感孤獨(dú)。
一瞬間，阿蘇仿佛長(zhǎng)大了。他再也不想像以前那樣混日子了，他開(kāi)始琢磨找一份更好一點(diǎn)的工作，再找個(gè)好姑娘成家、踏踏實(shí)實(shí)過(guò)日子。
父母的病情穩(wěn)定了以后，他開(kāi)始試著找了與建筑相關(guān)的工作。找一份與之前旗鼓相當(dāng)?shù)墓ぷ鞯故遣浑y，但想“上一個(gè)臺(tái)階”卻困難重重。
如果繼續(xù)以前的工作，以他之前的收入水平，也就勉強(qiáng)養(yǎng)家，考慮到今后家里勢(shì)必還會(huì)迎來(lái)小生命，再加上父母的身體狀況，看著銀行卡上存款，他突然有些慌了。
他想改變現(xiàn)狀，仔細(xì)梳理了自己這十年來(lái)的工作經(jīng)驗(yàn)，希望找到突破口，但是梳理來(lái)梳理去，發(fā)現(xiàn)自己知識(shí)面狂寬，但卻沒(méi)有一項(xiàng)突出的技能。
十年的職業(yè)生涯，在“取悅別人不如取悅自己”的口號(hào)下，阿蘇幾乎放棄了職業(yè)成長(zhǎng)，由著自己的性子野蠻生長(zhǎng)，舒舒服服的把自己發(fā)展成了一塊“板磚”——知識(shí)面狂寬，但是膚淺得可怕。
02
職業(yè)危機(jī)的本質(zhì)究竟是什么？
姜文在《狗日的中年》中說(shuō)：中年是個(gè)賣(mài)笑的年齡，既要討得老人歡心，也要做好兒女的榜樣，還要時(shí)刻關(guān)注老婆的臉色，不停迎合上司的心思。
人到中年不如狗，這話雖然難聽(tīng)，但是一針見(jiàn)血。
幾乎每個(gè)年過(guò)三十的人，都會(huì)有訴不完的苦衷、還不完的賬單，以前的自己，無(wú)論怎么瀟灑，怎么意氣風(fēng)發(fā)，到了真正無(wú)依無(wú)靠的時(shí)候，就會(huì)在瞬間“長(zhǎng)大”。
如同阿蘇一樣的職場(chǎng)人其實(shí)不在少數(shù)，事實(shí)上，在我們的職業(yè)生涯當(dāng)中，每個(gè)階段都會(huì)遭遇不同的危機(jī)。
而職業(yè)危機(jī)的本質(zhì)，恰恰是你沒(méi)有找到每一個(gè)職業(yè)發(fā)展階段的核心任務(wù)。
20%的核心任務(wù)，創(chuàng)造了你人生80%的價(jià)值，而你要做的是找到這20%，并且不斷地重復(fù)它們。
盡快明確自己所處的職業(yè)發(fā)展階段，找準(zhǔn)職業(yè)發(fā)展任務(wù)，才能保證你的未來(lái)，不再有35歲危機(jī)，40歲危機(jī)。
所以不論你現(xiàn)在已經(jīng)“奔三”，還是“奔四”，或者正在“奔三”、“奔四”的路上，
提前儲(chǔ)備你的“職場(chǎng)燃料”，給自己做好職業(yè)規(guī)劃真的至關(guān)重要！
03
如何找到不同職業(yè)發(fā)展階段的核心任務(wù)？
人的一生中，是由很多階段組成，在不同的階段我們扮演不同的角色，比如我們一出生就會(huì)擔(dān)任子女的角色，6、7歲開(kāi)始擔(dān)任學(xué)生的角色，20多歲開(kāi)始擔(dān)任工作者的角色，近30歲開(kāi)始擔(dān)任持家者的角色。通常情況下人們?cè)?0歲左右的時(shí)候，角色是最豐富的，可能既需作為持家者，照顧家庭子女，又需要作為子女贍養(yǎng)老人，同時(shí)還需要作為工作者、休閑者、公民、學(xué)生的角色，同時(shí)扮演，因此，這個(gè)階段壓力比較重。
而每一階段都有一些特定的發(fā)展任務(wù)需要完成，每一階段都需要達(dá)到一定的發(fā)展水準(zhǔn)或成就水準(zhǔn)，而且前一階段發(fā)展任務(wù)的達(dá)成與否關(guān)系到后一階段的發(fā)展。
那么如何找到每一人生階段的發(fā)展任務(wù)并順利完成它呢？奧美互動(dòng)全球首席執(zhí)行官布賴恩·費(fèi)瑟斯通豪在《遠(yuǎn)見(jiàn)》一書(shū)中給出了很棒的建議。
在該書(shū)中，作者把職業(yè)生涯分成3個(gè)階段，每個(gè)階段有15年的時(shí)間，每個(gè)階段也對(duì)應(yīng)不同的發(fā)展策略。
第一階段：尋找甜蜜區(qū)
職場(chǎng)生涯的第一個(gè)階段，是從你剛踏入職場(chǎng)到工作15年左右的時(shí)間段。這個(gè)階段是一個(gè)學(xué)習(xí)和探索的過(guò)程，充滿了嘗試和錯(cuò)誤。這時(shí)并不是為了找到一份你每天都津津樂(lè)道的神話般的工作，而是要找到你擅長(zhǎng)什么、不擅長(zhǎng)什么、喜歡做什么以及不喜歡做什么。
在這一階段，你最核心的任務(wù)就是，尋找和發(fā)展自己職業(yè)生涯的“甜蜜區(qū)”。
所謂甜蜜區(qū)，意思就是“你熱愛(ài)的”、“你擅長(zhǎng)的”和“社會(huì)需要的”這三個(gè)區(qū)域的交集。在第一階段，你要問(wèn)自己，什么東西會(huì)帶來(lái)最長(zhǎng)的學(xué)習(xí)曲線和最多的職場(chǎng)燃料，也就是什么會(huì)為你的職業(yè)生涯創(chuàng)造更多的正能量。
在這個(gè)階段，最好的發(fā)展策略是，把自己當(dāng)成一個(gè)品牌來(lái)經(jīng)營(yíng)。
不管你的追求是偏向于創(chuàng)業(yè)，還是為別的公司效力，都應(yīng)該利用第一階段養(yǎng)成良好的職業(yè)習(xí)慣，并儲(chǔ)備職場(chǎng)燃料，其中最重要的是要成為“你自己的品牌經(jīng)理”。
作為自己的品牌經(jīng)理，請(qǐng)利用第一階段培養(yǎng)好成功的職業(yè)生涯所需的技能和習(xí)慣。多多見(jiàn)識(shí)，全身心投入，成為某方面的專(zhuān)家，學(xué)習(xí)高效的溝通技巧，建立聲望，尋求反饋，并創(chuàng)造價(jià)值。
你可以在職業(yè)生涯的早期，選擇一些專(zhuān)題去鉆研，逐漸成為別人咨詢的對(duì)象。你磨煉的不一定得是震驚世界的高深技術(shù)，一些常會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題或?qū)ｎ}就可以。
當(dāng)你能把自己建設(shè)成一個(gè)品牌，成為某方面的專(zhuān)家和別人樂(lè)意咨詢的對(duì)象，在別人的反饋和肯定中收獲熱情，也在為他人提供價(jià)值的同時(shí)找到自己的位置。
另一項(xiàng)值得培養(yǎng)的早期習(xí)慣是高效溝通。不管我們身處什么樣的角色和行業(yè)，我們溝通的方式最能決定我們?cè)谒搜壑械挠∠?，利用職業(yè)生涯早期的每一個(gè)機(jī)會(huì)磨練你的溝通技能，這不僅限于你說(shuō)什么，而且包括你怎么說(shuō)和在哪里說(shuō)。
要想真正出類(lèi)拔萃，你就得成為一個(gè)能把故事講好的人。盡管并非所有人都有這樣的天賦，但通過(guò)刻意的練習(xí)，我們都有機(jī)會(huì)成為一個(gè)好的說(shuō)書(shū)人。
在第一階段的某些時(shí)刻，你可以將時(shí)間和精力投入到社交聲望的建立中，即建立你在社交平臺(tái)和整個(gè)行業(yè)的聲望。你是否時(shí)常在影響行業(yè)的社交平臺(tái)上發(fā)聲？有沒(méi)有人受到了你觀點(diǎn)的影響？你的社交聲望可以通過(guò)參加行業(yè)協(xié)會(huì)、寫(xiě)博客、演講等方法來(lái)建立，這些都是提高專(zhuān)業(yè)技術(shù)水平和改善職業(yè)生態(tài)系統(tǒng)的良好途徑，你要首先確保打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，要想辦法在自己的公司里創(chuàng)造強(qiáng)大的產(chǎn)品、習(xí)得真正的專(zhuān)業(yè)技術(shù)，并享有良好的聲譽(yù)。
你需要在第一階段主動(dòng)出擊，打造自己響當(dāng)當(dāng)?shù)拿麣?。如果你?jīng)常這樣做，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，機(jī)會(huì)還是會(huì)留給有準(zhǔn)備的人。
在職業(yè)生涯的前15年，你關(guān)注什么、把精力放在哪里、聽(tīng)信誰(shuí)的聲音、閱讀誰(shuí)的文字，都會(huì)對(duì)你整個(gè)職業(yè)生涯造成不可磨滅的影響，你的時(shí)間應(yīng)該被投入到競(jìng)爭(zhēng)力、經(jīng)驗(yàn)和關(guān)系的建立上。
只有大膽的嘗試，你才能發(fā)現(xiàn)真正的熱情、道路和目標(biāo)，最終找到自己的甜蜜區(qū)。
第二階段：錨定甜蜜區(qū)
職業(yè)生涯的第二階段大約從踏入職場(chǎng)的15年后開(kāi)始，它會(huì)帶來(lái)一些獨(dú)有的機(jī)會(huì)和焦慮：我能獲得多高的成就？我該如何找到下一步的方向？我如何才能不靠加班和毀掉自己的生活來(lái)擴(kuò)大我的影響力？我該怎樣從第一階段打下的堅(jiān)實(shí)根基中收獲紅利？
第二階段的核心任務(wù)，從“尋找甜蜜區(qū)”切換成“錨定甜蜜區(qū)”，這需要你把更多的精力聚焦在自己的長(zhǎng)板上，放大第一階段積累的技能，成倍擴(kuò)大影響力。
你要不斷地問(wèn)自己這三個(gè)難題：我擅長(zhǎng)什么？我愛(ài)好什么？這個(gè)世界需要什么？
在第一階段，我們關(guān)注的是培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)知識(shí)、積累可遷移技能，以及成為某些方面的咨詢對(duì)象。在第二階段則要?jiǎng)?chuàng)造真正的差異，脫穎而出。一旦我們明白了什么東西能讓自己與眾不同，就需要投入時(shí)間培養(yǎng)它，為它的價(jià)值歡呼。
精通一項(xiàng)技能的秘方就是意愿和時(shí)間。因?yàn)槲覀兊膶?zhuān)注度決定了學(xué)習(xí)的深度。
精通的能力并不是遺傳的。如果我們?cè)敢馔度敫邔?zhuān)注度和足夠的時(shí)間，就會(huì)精通任一技能。
在一項(xiàng)技能上達(dá)到精通大概需要10000小時(shí)，如果我們追求的是超級(jí)精通，那么甚至需要20000小時(shí)。讓自己在這么長(zhǎng)時(shí)間里沉浸在某個(gè)領(lǐng)域或某個(gè)問(wèn)題中，就意味著不可避免的倦怠和沉悶。為了能撐過(guò)這些時(shí)刻，你就不得不愛(ài)上這個(gè)領(lǐng)域。你必須為有可能發(fā)現(xiàn)或發(fā)明某種新東西而感到激動(dòng)萬(wàn)分。不然的話，你就會(huì)放棄。沒(méi)有什么精通或力量能離開(kāi)熱情。
第三階段：優(yōu)化長(zhǎng)尾，發(fā)揮持續(xù)影響力
職業(yè)生涯第三階段，一般指50歲以后的職業(yè)階段，它可能會(huì)一直延續(xù)到你的85歲。這一段的核心任務(wù)是優(yōu)化長(zhǎng)尾，發(fā)揮持續(xù)影響力。
在第三階段最好的轉(zhuǎn)型方案是從一個(gè)“行動(dòng)者”變成一個(gè)“建議者”，你可以把方向聚焦在咨詢、教育，慈善等領(lǐng)域。
對(duì)于大部分人的生活而言，工作是滿足感和幸福感的源泉。許多人認(rèn)為，停止工作會(huì)產(chǎn)生一種失落感，即失去了身份、價(jià)值和貢獻(xiàn)的感覺(jué)。事實(shí)上，許多處于這個(gè)階段的人都保持著良好的健康狀況，這是一段充滿“積極智慧”的年齡。
職業(yè)生涯后期并不一定就得在壓抑中被人遺忘，或在退休的那天遭遇突然的打擊。合理規(guī)劃后的第三階段持續(xù)的時(shí)間超乎想象，而且回報(bào)也相當(dāng)豐厚，關(guān)鍵就在于主動(dòng)對(duì)這一階段進(jìn)行永不懈怠的塑造。
第三階段并一定就是令人受挫的，它完全可以精彩非凡，就看你愿不愿意培養(yǎng)一系列有益的可遷移技能，在退休之前為自己的下一個(gè)階段鋪平道路了?？陀^清晰地認(rèn)清你的長(zhǎng)板和愛(ài)好，在找到新的如意之選之前保持學(xué)習(xí)和試驗(yàn)的意愿，重新確定自己的期望。盡管薪水可能比不上全盛時(shí)期的水準(zhǔn)，但這些美好的職業(yè)生涯會(huì)為你帶來(lái)其他強(qiáng)有力的回報(bào)：掌聲、敬意、個(gè)人成就感和改變世界的滿足感。
04
到底該如何迭代升級(jí)，避免職業(yè)危機(jī)？
回到本文開(kāi)頭的案例中，在詳細(xì)的分析了阿蘇的所有情況之后，我判定，阿蘇需要的是找到自己的“甜蜜區(qū)”，然后再根據(jù)自己的優(yōu)勢(shì)，找到真正適合的定位。
接下來(lái)，我為阿蘇做了幾項(xiàng)測(cè)評(píng)。阿蘇的非正式評(píng)估項(xiàng)目和正式評(píng)估項(xiàng)目都指向他具有典型的藝術(shù)型傾向，喜歡“天馬行空”，崇尚自由，討厭約束。相對(duì)于程序化的工作，更喜歡思想的激烈碰撞，不追求邏輯的合理性，最主要是能夠充分表達(dá)自己，形式多樣不拘泥。而阿蘇之前的監(jiān)理工作需要的是踏實(shí)、細(xì)致、耐心而不需要?jiǎng)?chuàng)造性，這份工作慢慢磨滅了他的工作激情。而在長(zhǎng)達(dá)十年的職業(yè)生涯中，阿蘇居然從來(lái)沒(méi)有認(rèn)真地想過(guò)自己真正喜歡的工作到底是什么？
我給阿蘇做了生涯幻游和成就事件分析，基本確定了他可以從事的職業(yè)方向。鑒于阿蘇家里的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，我鼓勵(lì)他可以先按照之前的工作標(biāo)準(zhǔn)繼續(xù)求職，工作穩(wěn)定后可以考慮慢慢向自己感興趣的藝術(shù)設(shè)計(jì)方向切換，先選擇必要的課程學(xué)習(xí)，將感官興趣提升為職業(yè)興趣，并發(fā)展相應(yīng)的職業(yè)能力，在專(zhuān)業(yè)上做深悟透，成為資深的設(shè)計(jì)師，以后根據(jù)情況可以選擇自己創(chuàng)業(yè)。
事實(shí)上，在我經(jīng)手的職業(yè)生涯案例中，我發(fā)現(xiàn)，那些遇到職業(yè)危機(jī)的人，多半由于走在了錯(cuò)誤的職業(yè)道路上，他們把工作僅僅視為謀生的手段，而不是一段職業(yè)生涯。
你不可能靠意念獲得職業(yè)幸福感，為了推動(dòng)自己順利地走完漫長(zhǎng)的職業(yè)生涯，你需要大量的職場(chǎng)燃料。費(fèi)瑟斯通豪在《遠(yuǎn)見(jiàn)》一書(shū)中指出：職業(yè)生涯中存在三種基本形式的職場(chǎng)燃料——可遷移技能、有意義的經(jīng)驗(yàn)和持久的關(guān)系。每一種對(duì)獲得長(zhǎng)遠(yuǎn)的成功都非常重要。
1號(hào)燃料：可遷移技能
可遷移技能是指你在職業(yè)生涯中獲取并擁有的各種基本能力。比如，解決問(wèn)題的能力、溝通和說(shuō)服的能力、幫助和求助的能力，以及你的情商和吸引人才的能力。
這些能力，無(wú)論你跳槽到哪里，從事什么樣的行業(yè)，它們都會(huì)長(zhǎng)在你的身體里，成為你勝任工作的得力幫手。
換句話說(shuō)，一旦這些技能被你存進(jìn)自己的燃料賬戶，就沒(méi)有人能取走它們?？蛇w移技能構(gòu)成了職業(yè)技能組合的基礎(chǔ)。他們之所以可遷移，是因?yàn)槟憧梢詫⑺鼈儚囊环莨ぷ鲙肓硪环莨ぷ?，從一家公司帶入另一家公司。你之所以必須獲得一些可遷移技能，原因在于，一般人在自己的職業(yè)生涯中至少經(jīng)歷12-15份不同的工作，而且在目前步入高中的學(xué)生當(dāng)中，有80%的人將來(lái)會(huì)從事現(xiàn)在尚不存在的工作。
2號(hào)燃料：有意義的經(jīng)驗(yàn)
有意義的經(jīng)驗(yàn)結(jié)合起來(lái)可以讓你在職業(yè)生涯中既成為復(fù)合型人才，又很穩(wěn)健。新的經(jīng)驗(yàn)會(huì)讓你離開(kāi)舒適圈，建立新的職業(yè)技能。你的經(jīng)驗(yàn)多樣性，往往是決定了你的職業(yè)生態(tài)系統(tǒng)穩(wěn)定性。無(wú)論是創(chuàng)業(yè)、跨國(guó)工作、志愿者項(xiàng)目，還是一段電子商務(wù)的經(jīng)歷，一系列有意義的經(jīng)驗(yàn)可以建立起更堅(jiān)實(shí)的職業(yè)生涯。
3號(hào)燃料：持久的關(guān)系
持久的關(guān)系可能是最有效、最耐用的一種職場(chǎng)燃料了，包括了職業(yè)生涯中與你相關(guān)的品牌和人。它們共同組成了你的職業(yè)生態(tài)系統(tǒng)。
所以，經(jīng)濟(jì)報(bào)酬真的只是工作價(jià)值回報(bào)的一小部分，它背后還蘊(yùn)藏著巨大的看不見(jiàn)的價(jià)值，那就是你與周?chē)说年P(guān)系。
無(wú)論是你的上司，還是你的客戶，還是一些其他的同事，他們都有可能在未來(lái)，成為你的合作伙伴，而你過(guò)去所做的事情，除了獲得報(bào)酬之外，也是在向他們證明，你是一個(gè)靠譜的人。
每個(gè)職位都面臨著被取代的危機(jī)，人們都在拼盡全力應(yīng)對(duì)一系列全新的挑戰(zhàn)。
其他人都在奔跑，你如果停下來(lái)，世界就會(huì)在別人的奔跑中換了樣貌。
常為工作擔(dān)憂，可光靠擔(dān)憂沒(méi)有用，用發(fā)展的眼光建立可持續(xù)的職業(yè)生涯，這才是應(yīng)對(duì)危機(jī)的良策。
事實(shí)上，在那些具有頂層危機(jī)意識(shí)的人眼里，危機(jī)就是對(duì)未來(lái)的先機(jī)。
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作者孫瑞希，資深職業(yè)生涯規(guī)劃師，NBCC美國(guó)咨詢師認(rèn)證管理委員會(huì)認(rèn)證全球職業(yè)規(guī)劃師/全球生涯教練，注冊(cè)人力資源管理師，國(guó)際職業(yè)培訓(xùn)師。14年職場(chǎng)歷練，3年職業(yè)生涯咨詢實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，約1200例生涯咨詢案例，用真實(shí)的案例告訴你不可不知的職場(chǎng)原則。
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