【功效】緊膚，減肥，排毒，降火，清肝，明目，利水，潤腸通便。現(xiàn)代藥理研究證實(shí)，決明茶輔助醫(yī)藥防治各種眼?。▽ρ劬t腫，流淚，干澀有特效），高血壓，高血脂（肥胖）和便秘也有明顯效果，并且可調(diào)節(jié)和提高免疫力。取決明子粉10克加蜂蜜一起沖熱水飲用，可減肥去脂，治療便秘，對恢復(fù)臉色，去雀斑去口臭都有幫助。　　【禁忌】不適合脾胃虛寒,易泄瀉者服用.不適合身體瘦弱者,低血壓者使用,孕婦禁用.　　【使用小貼士】　　1,決明子緊膚面膜　　材料:決明子粉5克,荷葉粉5克,純凈水適量.　　方法:將以上材料加入適量礦泉水調(diào)成糊狀,潔面后均勻涂在臉上,15分鐘后用清水洗凈即可.　　功效:使肌膚緊實(shí),光滑,促進(jìn)面部血液循環(huán).　　2.決明子綠茶　　原料：決明子、綠茶各5g　　制法：決明子粉、綠茶粉同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水，直到味淡為止。　　功效：此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。　　適應(yīng)癥：適用于高血壓、高脂血癥、大便秘結(jié)、視物模糊等。　　3.杞菊決明子茶　　原料：枸杞子粉5克，菊花粉1克，決明子粉5克。　　用法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘后可開始飲用。當(dāng)茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。　　功效：清肝瀉火，養(yǎng)陰明目，降壓降脂。用于肝火陽亢型腦卒中后遺癥，癥見肢體麻木癱瘓，頭暈?zāi)垦＃^重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質(zhì)偏紅，苔黃，脈弦。　　4、菊花決明子粥（經(jīng)驗(yàn)方）　　原料：菊花3克，決明子5克，糙米50克，冰糖適量。　　用法：糙米煮粥,粥將熟時，加入菊花粉,決明子粉,冰糖，再煮1—2分鐘,沸即可食。每日1次；5—7日為l療程。　　功效：清肝明目，降壓通便。適用于高血壓、高血脂癥，以及習(xí)慣性便秘等。　　注意事項(xiàng)：大便泄瀉者忌服。　　5、桃仁決明蜜茶　　原料：桃仁2克加決明子粉3克　　用法：將桃仁粉、決明子粉用開水沖，加蜂蜜即飲。　　功效：能活血降壓、清肝益腎，適用于高血壓、腦血栓形成有熱象者服用。　　6、決明子蜂蜜飲　　原料：決明子5克，蜂蜜適量。　　用法：取決明子5克，加溫開水,沖入蜂蜜攪勻服用，早晚分服，每日1劑。　　功效：具有潤腸通便之功，治療前列腺增生兼習(xí)慣性便秘者。　　8、紫明茶（中醫(yī)驗(yàn)方）　　原料：紫菜30克，決明子粉10克。　　用法：加水適量，煎煮20分鐘，取汁飲用。　　功效：甲狀腺腫大，水腫，慢性氣管炎，咳嗽，高血壓。　　9、決明子粥（民間方）　　原料：決明子粉5克，糙米60克，冰糖少許　　用法：先將決明子放入鍋內(nèi)，炒至微有香味，取出待冷，加水煎汁，去渣入粳米煮粥，待粥將熟時，加入冰糖，再煮一二沸即可。頓食，每日1劑，連用2周。　　功效：清肝，明目，通便。用于白內(nèi)障。 夏季食。每日1劑，5～7天為一療程。適用于高血壓、高血脂癥以及習(xí)慣性便秘等。　　宜忌：大便泄瀉者忌服　　10、荷葉減肥茶：　　原料：荷葉粉1g，決明子3粉g，制大黃1g，首烏1g，扁豆1g，玳玳花1g　　用法:開水沖泡代茶。　　功效：能減肥降脂，暢中潤腸。適用于肥胖癥、便秘等。