那說起高血脂，大家都知道要降血脂。但從中醫(yī)理論來說，什么是高血脂？高血脂的病機是什么？它的常見癥狀是什么以及常見的并發(fā)癥有哪些？我們該如何去預防和治療呢？高血脂癥是一種全身性疾病，指血中總膽固醇和甘油三酯過高，或高密度脂蛋白膽固醇過低，現(xiàn)代醫(yī)學稱之為血脂異常。
中醫(yī)是如何看待高血脂證呢？
在中醫(yī)里面雖無血脂的名稱，但對膏脂的認識卻是源遠流長。?黃帝內(nèi)經(jīng)? 對膏脂早就有比較詳細的描述，如?靈樞-衛(wèi)氣失常?說：“人有脂，有膏，有肉。”“青者多氣，多氣者熱，熱者耐寒?！?靈樞 · 五癃津液別?又說：“五谷之津液和合而為膏者，內(nèi)滲于骨空，補益腦髓，而下流于陰股?！?/p>
若膏脂過多則形體肥胖，?黃帝內(nèi)經(jīng)?稱之為“膏人”、“脂人”，與現(xiàn)代醫(yī)學中的“肥胖癥”、“高脂血癥”等概念十分相近。
那么高血脂跟痰濕體質(zhì)有什么關系呢？現(xiàn)在我們就來說一說痰濕體質(zhì)與高血脂的關系。
高血脂跟痰濕體質(zhì)的關系
1/痰濕體質(zhì)如何引起高血脂？高血脂證與肥胖有很大關系，肥人多喜歡嗜食肥甘，飲食不節(jié)，加之運動少，消耗少。在中醫(yī)看來，血脂升高，是因為膏脂攝入和生成過多，但利用和消耗的少，其根本原因在于人體臟腑功能失調(diào)。若人體各臟腑功能正常，則水谷精微轉(zhuǎn)化為氣、血、津液，運行全身，滋潤機體。中醫(yī)講脾主運化，既運化水谷之精微化生氣血，又可運化水濕，調(diào)節(jié)人體的津液的吸收與排泄。若因脾胃功能的失常，脾失健運，水谷精微及津液不能正常運化，濕濁留滯，聚則為痰，進入血液而血脂升高。
脾胃虛弱，對已生成的脂質(zhì)的代謝，運轉(zhuǎn)乏力，血中的濁脂不能及時轉(zhuǎn)化并排泄出去，反過來阻礙脾胃的運化，進而生成新的濁脂。如此互相影響，血中的痰濁愈積愈多而引起高血脂癥。
2/痰濕型高血脂有哪些常見癥狀？“肥人多脂”、“肥人多疾”， 此型多見于肥胖之人，面色淡黃，腹部肥滿松軟，容易頭暈頭痛，胸悶，身體沉重，疲勞乏力，沒精神，大便不成形。舌質(zhì)淡，舌邊有齒痕，舌苔白厚膩，脈滑。
3/痰濕型高血脂的中醫(yī)治療原則對于高脂血癥的治療，中醫(yī)認為，宜從飲食宜忌、生活調(diào)攝、藥物治療等方面采取綜合措施，方可取得較好效果。
這些治療方法的共同點就是降脂，但血脂升高常常只是人體內(nèi)臟功能失調(diào)的表現(xiàn)之一，所以應針對不同的病機變化，應分清標本虛實、臟腑病位，進行整體辨證施治，以提高降脂效果。痰濕型高血脂要健脾除濕，化痰降濁，標本兼治。脾是生痰之源，中醫(yī)認為痰濕多由于脾虛造成，脾失健運，津液代謝不暢而聚濕生痰。因此痰濕體質(zhì)養(yǎng)生的最重要原則就是“健脾除濕，化痰降濁”。
4/高血脂導致的并發(fā)癥如果血脂過多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉積，逐漸形成小斑塊（就是我們常說的“動脈粥樣硬化”）。
這些“斑塊”增多，增大，逐漸堵塞血管，使血流變慢，嚴重時血流被中斷，于是“斑塊”堵在哪里，哪里就出現(xiàn)問題。
下面是高血脂導致的常見的一些并發(fā)癥。
1/冠心病又稱冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，冠狀動脈的任務是給心臟動脈硬化，血流受阻，引起心臟缺血，誘發(fā)冠心病。所以，調(diào)節(jié)血脂是防治冠心病的最基本療法。
2/腦梗膽固醇增高易形成動脈硬化斑塊，當斑塊大量堆積，則會使動脈管腔變狹窄，影響血液被及時輸送到相應部位。堵在腦部，就發(fā)生了腦梗。
3/糖尿病血漿中甘油三酯增高，會使脂質(zhì)代謝紊亂，導致糖尿病的發(fā)生。因此，積極治療高血脂對控制血糖、預防并發(fā)癥大有好處。
4/脂肪肝在高血脂患者中，脂肪肝的發(fā)病率遠高于普通人，尤其是高甘油三酯血癥是脂肪肝最常見的病因。
5/高血脂該如何預防和保健？
飲食方面合理的膳食結(jié)構(gòu)，高血脂癥的飲食原則是“四低一高”即低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食?？啥嗍骋恍┙抵澄铮热绱蠖?、黃瓜、大蒜、洋蔥、蘑菇、牛奶、茶葉、生姜、香菇、黑木耳等，這些食物均有降低血脂和膽固醇的作用。
生活方面保持規(guī)律的生活，適當?shù)膮⒓芋w育運動，最好進行有氧運動，循序漸進，常年堅持。不吸煙、不酗酒、避免精神緊張、情緒過分激動、過度勞累等，并要保持良好的心態(tài)。
