男性該如何預(yù)防脫陽？
脫陽2015-03-1639健康網(wǎng)
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核心提示：如果男性在性交過后出席那了類似于虛脫的癥狀，那就是發(fā)生了脫陽癥，此時(shí)男性的陽氣損耗太重，重者休克之后很可能就搶救不過來了，當(dāng)然男性脫陽并不是性欲旺盛、性生活多的人才會(huì)出現(xiàn)的，疾病的突發(fā)性是我們都不能預(yù)料到的。那么男性該如何預(yù)防脫陽？
如果男性在性交過后出席那了類似于虛脫的癥狀，那就是發(fā)生了脫陽癥，此時(shí)男性的陽氣損耗太重，重者休克之后很可能就搶救不過來了，當(dāng)然男性脫陽并不是性欲旺盛、性生活多的人才會(huì)出現(xiàn)的，疾病的突發(fā)性是我們都不能預(yù)料到的。那么男性該如何預(yù)防脫陽？
說到男性該如何預(yù)防脫陽，首先建議大家要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)健腎強(qiáng)身，肢體功能活動(dòng)包括關(guān)節(jié)、筋等組織運(yùn)動(dòng)，由肝腎所支配，因而有肝腎同源之說。善養(yǎng)生者，在冬季更注重鍛煉身體，以取得養(yǎng)筋健骨、舒筋活絡(luò)、暢通血脈、增強(qiáng)自身抵抗力之效。但是我們?cè)阱憻挄r(shí)運(yùn)動(dòng)量要適當(dāng)，散步、慢跑、做健身、打太極拳都是很好的運(yùn)動(dòng)方式，只要持之以恒，定能達(dá)到健腎強(qiáng)體之目的。男性脫陽的預(yù)防勝于治療，到了臨時(shí)發(fā)生危險(xiǎn)，肯定會(huì)措手不及。因此為了保身惜命，建議性欲旺盛的男性平日應(yīng)注意節(jié)欲養(yǎng)生，即使是夫婦之間的正常性生活，也應(yīng)注意節(jié)制。
下面為大家介紹一些預(yù)防男性脫陽的方法：
1.首先要杜絕婚外情，加強(qiáng)自身道德修養(yǎng)。
2.可以給予男性脫陽患者流質(zhì)或半流質(zhì)的食物，如各種粥類、米湯等。
3.男性平時(shí)可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
4.男性平時(shí)飲食上應(yīng)注意清淡，多以菜粥、面條湯等容易消化吸收的食物為佳。
5.記得要堅(jiān)持“酒后不入室”的古訓(xùn)。飽食、飲咖啡或大量吸煙后也不宜立即進(jìn)行性交活動(dòng)。
6.要注意在疲勞時(shí)避免性生活。性生活后在床上平臥休息一段時(shí)間，不要急于進(jìn)食、洗澡或做其他活動(dòng)。
7.要注意性生活適度。根據(jù)夫婦雙方年齡、精力進(jìn)行性生活，避免次數(shù)過頻、動(dòng)作過猛、時(shí)間過久，另外在做愛前后用擁抱、撫摸等輕緩動(dòng)作，同樣可以產(chǎn)生或增強(qiáng)性快感，延長(zhǎng)興奮時(shí)間。
8.如在性交時(shí)突然感到胸悶、惡心、嘔吐、頭暈，應(yīng)立即停止做愛。有冠心病的患者，性生活前可服用少量硝酸甘油或消心痛等藥物，作為預(yù)防作用。一旦出現(xiàn)心跳、呼吸停止，配偶千萬不可驚慌失措，可立即做口對(duì)口人工呼吸及胸外心臟按摩，進(jìn)行緊急搶救，同時(shí)撥打急救電話送去就醫(yī)治療。
性福生活很重要，但是我們的生命更為重要。
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