這里是一所沒有圍墻的家長大學(xué)，專注K12階段所有孩子的學(xué)習(xí)和成長。關(guān)注我，您的孩子會因為你變的不一樣。
孩子們托著下巴貌似在聽課，思想早就飛了
這幾天，我一個當(dāng)老師的朋友累癱了。
因為工作關(guān)系，身邊有很多老師（雖然我現(xiàn)在不是老師了， 但那我也是當(dāng)過老師的人?。?/span>一起安利她，說，出來聚個餐吧，就算是提前給你過節(jié)（教師節(jié)）了。
她根本不接茬，默默不語。
她有氣無力的在群里回應(yīng)我們，像是5天沒吃饅頭了似的。
她說，新一學(xué)期，她還是跟上原班上，小學(xué)的孩子到底還小，各種不聽話，她都快操死心了。
現(xiàn)在剛開學(xué)，就問我，還有多長時間才放假。
孩子們好多還沉浸在假期的歡聲笑語當(dāng)中。
課堂上和其他學(xué)生竊竊私語，互相交流一下假期的開心事。
有些孩子托著下巴貌似在聽課，思想早就飛到九霄云外了……
朋友問我，這些病要怎么治。
01
上課無精打采、瞌睡連連
表現(xiàn)癥狀：
聽到上課鈴聲就犯困，提不起精神，聽不清老師講的是什么，經(jīng)常性的走神和發(fā)呆，甚至昏昏欲睡。
原因：
1. 孩子的思想還沉溺在假期生活當(dāng)中，注意力難以集中。
2. 孩子在假期當(dāng)中養(yǎng)成了睡懶覺的習(xí)慣，還沒適應(yīng)早起。
3. 孩子的心態(tài)沒有擺正，學(xué)習(xí)不夠積極。
解決辦法：
1. 和孩子一起制定學(xué)習(xí)規(guī)劃和目標(biāo)，快速的把孩子思想從假期轉(zhuǎn)換到學(xué)習(xí)中來。
2. 每天一定要保持8個小時以上的睡眠，而且一定要早睡早起，8點睡6點起和10點睡8點起都是睡眠10個小時，但是效果是完全不同的（6點起的孩子能夠更早的進(jìn)入狀態(tài)），手機(jī)、電腦等嚴(yán)格控制時間。
3. 多鼓勵孩子，和孩子談?wù)勑模尯⒆又v一下開學(xué)第一天的趣事，讓孩子心情放松。
02
和同學(xué)打鬧、聊天，不愛學(xué)習(xí)
表現(xiàn)癥狀：
上課和同學(xué)低聲竊竊私語或者傳紙條，交流暑假趣事，開學(xué)三天松，好像和假期一樣。課本隨手一放，不去預(yù)習(xí)，甚至懶得看一眼。
原因：
1. 孩子在假期沒那么多玩伴，開學(xué)見那么多同學(xué)比較興奮。
2. 剛開學(xué)學(xué)習(xí)任務(wù)輕，沒有作業(yè)壓力。
3. 還沒有進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
解決辦法：
1. 家長在平時交流當(dāng)中有意識的給孩子灌輸有關(guān)學(xué)習(xí)的話題，教孩子處理和同學(xué)之間的關(guān)系，讓孩子意識到學(xué)習(xí)的重要性。
2. 有些學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)比較慢，家長要給孩子營造學(xué)習(xí)的氛圍，晚上陪孩子一起看書做功課等，給孩子學(xué)習(xí)的動力。
03
情緒不穩(wěn)定，食欲下降
表現(xiàn)癥狀：
遇到不順心的事情脾氣暴躁，有的時候又突然沉默不語，情緒低沉。
飯量下降、厭食、挑食。
原因：
1. 孩子剛過完了自由、寬松的暑假生活，進(jìn)入學(xué)校后要遵守學(xué)校、課堂的各種規(guī)章制度，環(huán)境的突然轉(zhuǎn)變讓孩子情緒變得不穩(wěn)定。
2. 孩子吃慣了家里的飯菜，對學(xué)校的飯菜不太習(xí)慣，導(dǎo)致食欲下降，甚至厭食，環(huán)境的轉(zhuǎn)變和開學(xué)的緊張情緒也容易讓孩子食欲下降。
解決方法：
1.在家里規(guī)范一下孩子的學(xué)習(xí)時間和作息時間，讓孩子盡快適應(yīng)學(xué)校充滿秩序的學(xué)習(xí)生活。
穩(wěn)定孩子的情緒，讓孩子心情保持開心和愉快。
2.孩子在假期形成了吃飯暴飲暴食的習(xí)慣，吃飯時間無規(guī)律，餓了就會吃零食。
家長要慢慢改變孩子的飲食習(xí)慣，一日三餐合理膳食，三餐時間要嚴(yán)格遵循規(guī)律。
04
沉迷手機(jī)、電腦，無心學(xué)習(xí)
表現(xiàn)癥狀：
和同學(xué)聊天內(nèi)容多是關(guān)于手機(jī)游戲和電腦游戲，注意力難以集中，學(xué)習(xí)心不在焉。
原因：
在假期當(dāng)中，孩子長時間接觸手機(jī)和電腦，孩子好奇心強(qiáng)、自制力差，難以抵擋手機(jī)電腦游戲的誘惑，以致于沉迷其中。
學(xué)習(xí)生活開始，孩子雖然離開了手機(jī)和電腦，但是心思全在手機(jī)和電腦游戲上面，導(dǎo)致無心學(xué)習(xí)。
解決方法：
1. 讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)和電腦，手機(jī)和電腦給孩子帶來的依賴癥非常大，孩子的自制力尚未形成，很容易對游戲上癮，家長一定要重視。
2. 不要在孩子身邊頻繁使用手機(jī)和電腦，孩子很容易被誘惑，內(nèi)心也會感到不平衡。
除了上述孩子容易發(fā)生的“癥狀”之外，老師和家長也要幫助孩子鍛煉身體，輕松了一個假期之后，忙碌緊張的學(xué)校生活會讓很多孩子的身體吃不消。
家長也要和孩子一起找到適合孩子的學(xué)習(xí)方法，一個科學(xué)合適的學(xué)習(xí)方法能讓孩子的學(xué)習(xí)輕松很多，也更加的有效率。
新學(xué)期，和孩子一同加油！
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