半夏秫米湯
《黃帝內(nèi)經(jīng)》：以流水千里以外者八升，揚之萬遍，取其清五升煮之，炊葦薪，火沸，置秫米一升，治半夏五合，徐炊，令竭為一升去其滓，飲汁一小杯，日三，稍益，以知為度。故其病新發(fā)者，復杯則臥，汗出則已矣；久者，三飲而已也。
甘瀾水
這里要用到甘瀾水，甘瀾水就是把水打到起泡泡，現(xiàn)在可以用自來水或者礦泉水，用果汁機打出泡泡就可以用了。
主要是去掉水性，讓水喝下去不能變成水毒來作亂，比如說奔豚湯就用甘瀾水。
秫米
就是小米或糯米，臨床都有效。吳鞠通用過薏苡仁也有效。
每天喝三次，如果睡不著還可以再喝一點。
現(xiàn)在的制半夏大概要放到一兩半到二兩才會有效，就是要放重一點。
交心腎
心腎不交的人就很難睡。
半夏秫米湯中半夏可以交心腎，除此以外，可以交心腎的藥對有黃連、肉桂；石菖蒲、遠志；梔子、豆豉。
黃連可以把心火降下來，肉桂能把腎陽燒熱，讓腎水上來，這個叫交泰丸。
石菖蒲可以讓心陽照到下焦去，遠志可以把腎水打到上面。
梔子、豆豉這一組跟上面兩組有一點不一樣。上面兩組的心腎不交，好像是心火和腎水夠不著一樣。
梔子豆豉的心腎不交是心火和腎水在路上相撞了，好像卡住了一樣，在胸腔這個部位有一點煩躁不舒服的感覺，所以需要梔子和豆豉進行一個對穿。
其他治療失眠的方劑
黃連阿膠雞子黃湯
治療陰虛火旺的失眠，特點是睡不著，而且煩躁的特別厲害。
酸棗仁湯
治療肝血不足的失眠。
這種失眠的特點錯過了肝血回肝的時間。比如說我們感到瞌睡了，但是因為玩手機或者是加班，忍住不睡，過了那個點就睡不著了，脈弦浮。
梔子豉湯
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