說(shuō)起補(bǔ)腎精，我想大部分朋友可能認(rèn)為只有男的需要補(bǔ)腎，女的不需要。其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的，腎精指的就是腎臟中藏著的精微物質(zhì)，是人體生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)物質(zhì)，因此無(wú)論男女老少都有腎精。
而腎精是“先天之精”和“后天之精”的總稱，它可以化生成腎陽(yáng)來(lái)溫暖全身，生成腎陰滋潤(rùn)五臟六腑?？傊I精與人體有著密切聯(lián)系，對(duì)身體健康起著很重要的作用。
若身體先天發(fā)育不良或者后天調(diào)攝失宜等傷及腎臟，從而導(dǎo)致腎精不足，就會(huì)出現(xiàn)身體早衰、牙齒松動(dòng)、須發(fā)早白、頭暈耳鳴、四肢無(wú)力等一系列病理現(xiàn)象。而對(duì)于這種情況，則需補(bǔ)腎填精為主。
這里就給大家分享一個(gè)出自《景岳全書(shū)》中的古方，該方是由煅牡蠣、金櫻子、菟絲子、茯苓這4味常見(jiàn)中藥組成，可心、肝、脾、肺同補(bǔ)。
下面我們一起來(lái)分析一下。方中首先加入煅牡蠣和金櫻子，
牡蠣咸寒，有收斂、平肝潛陽(yáng)的能力。而金櫻子味甘、酸，中醫(yī)認(rèn)為甘可以補(bǔ)脾氣，酸可固澀收斂，和煅牡蠣二者合用，可以把人體的精微物質(zhì)穩(wěn)固在腎水中，保證了腎精不外流。
然后加入菟絲子和茯苓了，菟絲子不僅可以填補(bǔ)腎精，還可以平補(bǔ)陰陽(yáng)，可是一味滋陰不膩，溫陽(yáng)不燥的良藥。
茯苓大家就比較熟悉了，健脾滲濕的作用，既可以解決脾虛運(yùn)化功能差，又能解決體內(nèi)濕重，虛不受補(bǔ)的問(wèn)題。再加上茯苓寧心助眠，菟絲子補(bǔ)益肝腎，二者不僅可以調(diào)理好先后天的根本，還能做到了四臟同調(diào)。
由此以來(lái)，這4味中藥搭配，可補(bǔ)腎填精、同補(bǔ)肝、心、脾、肺、腎，對(duì)于腎精虧虛所引起的記憶減退、腰酸腿軟、牙齒松動(dòng)、須發(fā)早白、夜尿頻急、體虛衰老等癥有不錯(cuò)的改善。大家學(xué)會(huì)了嗎？如果你有以上情況，那不妨找中醫(yī)辨證參考一下。
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