無論怎么說，出軌的一方在感情中就是“犯罪者”，根本不存在什么因?yàn)槟銓?duì)她不好才出軌。如果你對(duì)她不好，她完全可以選擇先離婚，再和出軌對(duì)象在一起。出軌只是耐不住寂寞的產(chǎn)物，所有的借口在愛情面前都蒼白的沒有說服力。

但是有一個(gè)可怕的現(xiàn)實(shí)，你不得不去面對(duì)，那就是如果你不想破壞這段婚姻關(guān)系，你就必須接受她背叛你的事實(shí)，我知道這很難做到，可你不得不這樣做。就像身上有一個(gè)包袱，既然你扔不掉，那就努力增強(qiáng)自己的體力和耐力，讓自己有足夠的能力背負(fù)這個(gè)包袱，這樣才能繼續(xù)前行。在修復(fù)婚姻之前，你需要搞清楚為什么會(huì)出軌，不要再妄自菲薄的認(rèn)為是自己不夠好，對(duì)方才會(huì)做出背叛的事。

1.道德意識(shí)淺薄

隨著人們的觀念越來越開放， 網(wǎng)戀、閃婚、一夜情已經(jīng)屢見不鮮了，很多新興人類認(rèn)為，婚姻是個(gè)人行為，應(yīng)該重視自身的感受和體驗(yàn)，日子是過給自己的，不舒服就好聚好散，早日離婚脫離苦海才是對(duì)彼此負(fù)責(zé)的體現(xiàn)。

當(dāng)男尊女卑的傳統(tǒng)觀念越來越淡化，女人不再依賴于男人，反而現(xiàn)在的社會(huì)更加鼓勵(lì)女人要自立自強(qiáng)，她們的社交活動(dòng)也在逐步增加，在這種觀念下，無論妻子還是丈夫，都將婚姻現(xiàn)實(shí)化，甚至利益化，他們不再將出軌的行為視為違背道德底線的事，反而從中尋求新鮮感和刺激性，滿足內(nèi)心的優(yōu)勢(shì)感，或是以真愛為借口，做出背叛婚姻的行為，不顧家庭的責(zé)任感，最終走上妻離子散的道路。

2.與出軌對(duì)象達(dá)成保密協(xié)定

俗話說“一個(gè)巴掌拍不響”，無論是男人出軌還是女人出軌，出軌的雙方都是有責(zé)任的，不存在誰勾引誰。出軌都是自愿的，都是希望在地下發(fā)展感情的，雙方之間若有一方不這樣做，出軌就不可能發(fā)生。

在婚姻關(guān)系中，其中一方或兩方在已有婚姻契約的情況下與非伴侶之外的異性有著超越倫理道德的情感關(guān)系，并對(duì)自己的契約伴侶進(jìn)行保密，是出軌定義中必須滿足的條件之一。這樣的保密性是持續(xù)的、長久的以及隱蔽的。

3.對(duì)出軌對(duì)象存在情感鏈接

出軌滿足的另個(gè)條件是，與發(fā)生該行為的對(duì)象之間有著情感上的鏈接，也就是我們通俗說的雙方是互相愛慕的，在已有婚姻關(guān)系的情況下出現(xiàn)了另外一個(gè)令自己著迷或“愛”的異性。

挽回出軌的婚姻最難過是自己這一關(guān)，首先心里上你需要在受到嚴(yán)重創(chuàng)傷后重整旗鼓，接受出軌的事實(shí)，不要逃避問題，正面的去解決掉它，但是也不要委屈了自己。

1. 共享隱私空間，重建信任關(guān)系

婚姻關(guān)系的修復(fù)需要雙方共同努力首先你需要和對(duì)方進(jìn)行溝通，出軌者的態(tài)度對(duì)于修復(fù)關(guān)系有這至關(guān)重要的影響。讓對(duì)方認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，承認(rèn)錯(cuò)誤并下定決心改正，才能進(jìn)行下一步挽回。

出軌對(duì)婚姻帶來的最直接影響就是破壞信任關(guān)系，摧毀感情基礎(chǔ)。他的背叛讓你對(duì)彼此的感情產(chǎn)生懷疑，不再相信他說的任何一句話，即使他向你認(rèn)錯(cuò)并保證以后不會(huì)再犯，下定決心回歸家庭，你卻不知道該不該相信他。我建議你在征得同意的前提下，要求對(duì)方和你共享隱私空間，不再對(duì)你有所隱瞞，實(shí)現(xiàn)信息的公開透明化。

2.付諸實(shí)際行動(dòng)，促進(jìn)挽回

挽回婚姻，無異于再談一場(chǎng)戀愛，當(dāng)初怎么在一起的，現(xiàn)在就得再來一遍，重新建立對(duì)彼此的信任，那可能比新談一場(chǎng)戀愛付出的還要多，但倘若真能重新走到一起，又要比新婚夫婦的磨合期要短得許多，也會(huì)更加順?biāo)臁?/p>

挽回需要付諸行動(dòng)，那么應(yīng)該做些什么呢？平日無事可電話問候，逢年過節(jié)送送禮物，關(guān)系逐漸緩和以后，可以把對(duì)方約出來吃吃飯，看看電影，在接觸過程中多去傾聽對(duì)方的想法，更多顧及對(duì)方的感受，站在對(duì)方的角度和立場(chǎng)去思考問題，逐漸將兩人的關(guān)系引入良性發(fā)展的軌道。

3.肌膚之親，表明你完全接納對(duì)方

逐漸恢復(fù)兩性關(guān)系，可以向公眾公布你們重歸于好的喜事，并堅(jiān)信這次變故改變了你們，讓你們走向更加親密的未來。在心理修復(fù)的同時(shí)也應(yīng)逐步修復(fù)你們的日常關(guān)系，比如約定好一個(gè)時(shí)間一起出游，一起做家庭晚餐等。也應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾幽銈兊闹w親密，比如擁抱、親吻和更親密的動(dòng)作。

在“做事”之前，最好先讓對(duì)方逐步適應(yīng)你們的肢體親密。比如先從擁抱開始，慢慢到肌膚之親，這些都需要時(shí)間修復(fù)，當(dāng)你慢慢暴露在對(duì)方的面前，就代表你已經(jīng)不計(jì)前嫌，完全接納了對(duì)方。

愛情的路很長，且行且珍惜。