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“昨天開始吃鵝蛋去胎毒，家婆費(fèi)盡千辛萬(wàn)苦，給了人定金，買回來(lái)20只鵝蛋，說(shuō)讓我開始每天吃一個(gè)，但那么大鵝蛋吃下去真的什么都不要吃了。本來(lái)就不喜歡吃水煮蛋！唉，不過為了寶寶，如果真的可以去胎毒，有效果的話，就是對(duì)我自己有毒也要吞下去。”某寶媽無(wú)奈的留言……
民間長(zhǎng)久以來(lái)流傳著“鵝蛋去胎毒”的說(shuō)法，說(shuō)是懷孕晚期吃鵝蛋可以排胎毒，將來(lái)孩子出生不會(huì)得濕疹，而且還能快速去除黃疸。
母親總是很偉大的，但是這個(gè)謠言真實(shí)可信么 ？看看醫(yī)學(xué)專家怎么說(shuō)。
辟謠民間“清胎毒”方法，過量食用鵝蛋更影響健康！
專家表示：“孕婦吃鵝蛋去胎毒“這種說(shuō)法沒有任何科學(xué)依據(jù)。鵝蛋并沒有去除濕毒的作用。
并且孕婦過量食用鵝蛋的危害不容小視哦。
雖說(shuō)鵝蛋的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，富含多種蛋白質(zhì)，蛋黃中有大量卵磷脂，對(duì)人腦和神經(jīng)組織的發(fā)育有益。
但是孕婦鵝蛋吃多了，蛋白質(zhì)就會(huì)增多，這樣就會(huì)增加尿酸，容易引發(fā)痛風(fēng)，還會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)。
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去胎毒常見誤區(qū)：
除了常見的吃鵝蛋去胎毒的說(shuō)法。
在東南沿海一帶，有些老人家會(huì)叮囑孕媽，要服用相關(guān)的中藥，才能解除胎毒如黃疸、濕疹、鵝口瘡等。
常用的中藥有甘草、黃連、朱砂、牛黃、輕粉等。
這是不可取的，因?yàn)樯鲜黾膊「饔胁∫颍荒芎?jiǎn)單地用胎毒來(lái)解釋。
相反，這些中藥對(duì)嬰兒的健康不利。
例如，黃連苦，有寒性，可以損傷嬰兒的胃部功能，影響消化、吸收；朱砂含有汞和硫磺，對(duì)嬰兒有一定的毒性；牛黃是食草動(dòng)物的膽石，苦，性涼，不宜單味服用；輕粉即汞粉（水銀），有毒。
“胎毒”到底是什么東西？
中醫(yī)認(rèn)為胎毒即內(nèi)熱，是與妊娠期間母體的熱毒有關(guān)的某些嬰幼兒疾病，如瘡癤、痘疹等的統(tǒng)稱，病因是孕婦飲食辛辣過度，或生活不規(guī)律，導(dǎo)致遺毒于胎。
西醫(yī)則認(rèn)為，胎毒實(shí)際上是新生兒濕疹、黃疸、腸胃病等，與孕婦在孕期的飲食有關(guān)。
如果孕婦在孕期大魚大肉大吃大補(bǔ)，吃過多的孕婦奶粉，食用過量的辛辣和煎炸食物，就會(huì)加重身體內(nèi)的熱氣，很有可能會(huì)傳給胎兒，而導(dǎo)致寶寶濕疹等。
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孕期如何預(yù)防胎毒
不管從中醫(yī)還是西醫(yī)角度出發(fā)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí) “胎毒”與準(zhǔn)媽媽孕期的飲食都有非常大的關(guān)系，那么準(zhǔn)媽媽孕期怎么做才能盡量避免寶寶得胎毒呢？
●注重科學(xué)合理膳食
既要吃一些補(bǔ)的食物保證營(yíng)養(yǎng)的攝入，同時(shí)也多吃滋陰潤(rùn)燥、生津養(yǎng)肺的食物和當(dāng)季水果。
少吃辛辣、油炸、油膩的食物。
特別是孕晚期，是胎寶寶發(fā)育最快的一段時(shí)期，建議懷孕后期多吃青菜、多喝水、保持大便通暢。
●篩查過敏源
如果媽媽是過敏體質(zhì)，建議去大醫(yī)院的變態(tài)反應(yīng)科（皮膚過敏科）詳細(xì)篩查過敏源或聽專家給出一些建議，避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。
●多喝水，多喝湯
每天最好能夠喝足8杯水，孕晚期可以喝一些諸如綠豆湯、蓮子粥等清火的湯水。
●避免或盡量少吃平時(shí)沒有吃過的東西，特別是不要吃不新鮮的海產(chǎn)。
●注意生活規(guī)律
勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息，才能保障肌體的平衡，提高免疫力。
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以下是柚寶為大家奉上的“清胎毒”方子，可供參考。
還是多交代一句別太過迷信土方法哦~最重要的還是孕媽媽管住嘴，健康飲食最重要！
●綠豆煲老鴿湯
傳統(tǒng)排胎毒食物推薦
一定要選老鴿子，加綠豆一碗，煲兩個(gè)小時(shí)，喝湯，無(wú)需吃肉。
孕8個(gè)月后就可以吃，一周或兩周一次。
如果找不到老鴿子，也可以換成豬肚，同樣煲綠豆喝。
●茉莉花煲雞蛋
用曬干了的茉莉花，煮之前把茉莉花洗干凈，兩碗水，雞蛋，一起放在鍋里煮。
待雞蛋熟了，放入適量的冰糖，融解后即可。
建議選用冰糖，比較清潤(rùn)。
茉莉花煮的時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)的苦味，但完全能夠接受，不是藥的苦味。
●玉米連須煲水
用玉米連須煲水喝，可以放上一點(diǎn)冰糖，就可以防止小孩出生后黃疸癥，至少一星期一兩次，要喝幾次。
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