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頭發(fā)稀黃的孩子,就是營養(yǎng)不良嗎?

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孩子頭發(fā)稀黃,可能是什么原因?

A.    鉛中毒

B.    先天腎氣不足

C.    營養(yǎng)不良

答案:A、B、C

前幾天給孩子看病,有位家長讓我印象深刻。年輕媽媽一進門就說:許醫(yī)生,我家寶寶1歲多了,頭發(fā)又少又黃,家中長輩一直說是我之前母乳的營養(yǎng)不夠?qū)е?,我該怎么辦啊?聽著媽媽帶著哭腔的表述,我跟家長解釋了原因,才緩解了她的焦慮。現(xiàn)在孩子頭發(fā)黃特別多,原因有多種,今天我來講講這個問題。

 孩子什么樣的頭發(fā)是健康的?

一般來說,孩子的頭發(fā)應該烏黑緊密、光亮潤澤,這是腎氣充盛、精血充足的表現(xiàn)。但少部分孩子頭發(fā)可能天生略帶棕黃色,這種是遺傳現(xiàn)象,如果父母都是黃發(fā),子女也黃發(fā)這種現(xiàn)象是正常的。

《四圣心源》中說:“夫須發(fā)者,營血之所滋生,而實衛(wèi)氣之所發(fā)育……當于營衛(wèi)二者雙培其本枝,則得之矣?!闭f明頭發(fā)的生長需要血液滋養(yǎng),與脾胃、肝等臟腑關系密切。

頭發(fā)顏色不是評斷健康的唯一標準,最重要的是看頭發(fā)的光澤和榮潤,這能反應臟腑的氣血盈虧。

如果孩子只是單純頭發(fā)黃,有時不是什么大問題,家長不必太多焦慮。如果頭發(fā)不僅黃,還干枯、稀疏、易掉,多屬于身體虛了,健康出現(xiàn)了問題,就要重視起來。

 

 孩子頭發(fā)稀黃,先排查幾個常見原因 

1、孩子是不是營養(yǎng)不良

營養(yǎng)不良是常見的原因。頭發(fā)中含有蛋白質(zhì)及多種微量元素,如果孩子營養(yǎng)吸收障礙,營養(yǎng)不良,供養(yǎng)頭發(fā)的原料就不足,會造成頭發(fā)稀少、變黃。

2、孩子是不是先天腎氣不足

頭發(fā)由腎所主,頭發(fā)的生機與腎的盛衰有關?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》有“腎者,其華在發(fā)”之說,說明頭發(fā)的生機與腎精、腎氣的盛衰有關。腎為先天之本,如果孩子先天不足,則容易出現(xiàn)頭發(fā)問題。

孩子頭發(fā)枯黃、稀細、形似柴草,多為腎氣不足,精血虧損所致。

3、孩子是不是脾胃虛了

如果將孩子比喻成小樹,頭發(fā)就像樹葉,腎是先天之本樹根,脾胃是氣血生化之源,相當于樹的營養(yǎng)肥料,如果脾運化失常,氣血津液不足,頭發(fā)和腎等全身臟腑都會失去滋養(yǎng),沒有肥料的營養(yǎng),小樹又怎么能茁壯成長呢?樹葉也就是頭發(fā),自然枯黃稀疏。

孩子脾胃受損,成了疳積,可能頭發(fā)結如穗、枯萎沒光澤,常伴有面黃肌瘦、大便溏薄或干結。

4、孩子是不是患了某些疾病

有些病癥的表現(xiàn)是脫發(fā),比如鉛中毒和佝僂病。體內(nèi)鉛含量嚴重超標,導致智力下降、免疫力下降,影響毛發(fā)生長,出現(xiàn)大量脫發(fā);佝僂病是由于體內(nèi)維生素D不足,引起鈣、磷代謝紊亂,除了骨骼病變,也會出現(xiàn)脫發(fā)、驚厥、夜哭、汗多、易激惹等癥狀。

孩子頭發(fā)稀黃的原因有多種,藥物、護發(fā)不當也會造成影響,我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在有些孩子很小就開始染發(fā),燙發(fā),這對頭發(fā)的損傷也是極大的。孩子除了頭發(fā)稀黃,還伴有發(fā)育緩慢、脫發(fā)嚴重等其它癥狀時,最好去醫(yī)院確診原因。

 

 孩子頭發(fā)稀黃,如何調(diào)理?

有些家長看到孩子頭發(fā)稀黃,會給孩子檢查化驗微量元素,在醫(yī)生指導下補充缺乏的元素,這是個常見的方法。

但補充營養(yǎng)的關鍵是營養(yǎng)能吸收,也是大多數(shù)人忽視的地方。給孩子吃了很多營養(yǎng)補品,如果身體無法吸收,補品就成了“垃圾”。因此,改善頭發(fā)稀黃的前提是孩子脾胃運化正常,能夠消化吸收營養(yǎng)后,再進行調(diào)理。

日常預防積食

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