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常吃肉喝酒尿酸高? 中醫(yī)食療方大揭秘, 讓你遠(yuǎn)痛風(fēng)石

醫(yī)學(xué)上俗稱痛風(fēng)是一種富貴病,為什么這么說呢?因為得痛風(fēng)之人大多都是大口喝酒大口吃肉之人。所謂痛風(fēng),就是指一種嘌呤代謝紊亂所致的疾病。高尿酸血癥伴痛風(fēng)性急性關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作、痛風(fēng)石沉積、痛風(fēng)石性慢性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)畸形等臨床特點。

首先來看一個真實的極端案例:

一個來自內(nèi)蒙古的痛風(fēng)患者自述:我50多歲,10多年病程,每天喝酒和吃大量羊肉,全身到處是痛風(fēng)石,近幾年痛風(fēng)發(fā)作很頻繁,我起初也不清楚飲酒與痛風(fēng)有關(guān),疼痛越發(fā)作,他就越喝酒,他說喝酒之后,神經(jīng)麻醉了,自己就不知道疼痛了,最后病情越來越嚴(yán)重,腎臟也出現(xiàn)了損害,還有酒精性脂肪肝。

很多人說啤酒最不適合痛風(fēng)患者飲用,是真的嗎?

確實是的啤酒的釀造,是大量麥芽發(fā)酵釀造,含大量嘌呤,無醇啤酒只是酒精少,但含有大量嘌呤。《柳葉刀》雜志上發(fā)表的研究顯示,每天喝兩聽啤酒以上可明顯增加痛風(fēng)發(fā)病危險。肉類也是這樣,其中牛羊肉所含嘌呤最高。

那得了痛風(fēng)怎么辦,真的很多東西都吃不了么?那人生還有什么樂趣。

首先當(dāng)然是盡量避免吃高嘌呤的食物,其次就是降低尿酸,促進(jìn)尿酸的新陳代謝。

中醫(yī)一個方子專治痛風(fēng),效果就不錯——梔子菊苣茶

做法:準(zhǔn)備菊苣、梔子、葛根、桑葉、百合,各5g,(材料取曬干烘熟最佳)將上述材料一起放入鍋里熬煮,然后去渣飲茶水。每天3次,趁溫?zé)犸嬘谩?/p>

菊苣:現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)菊苣有效組分菊苣酸、菊苣根多酚有降低尿酸和三酰甘油的作用。

梔子:清熱,瀉火,涼血,主治血痢、尿血、熱毒瘡瘍以及扭傷腫痛等。

葛根:有解表退熱,生津、透疹、升陽止瀉等多種功能,可治外感發(fā)熱頭痛、高血壓頸項強痛、熱疹、泄瀉等多種疾病。

桑葉、百合:在臨床中常被用于痛風(fēng)治療,尤其是百合,是痛風(fēng)治療中醫(yī)辨證中常用藥物,對治療痛風(fēng)效果好。

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