現(xiàn)如今，我們的生活水平已經(jīng)提高了，大家也越來越關(guān)注自己的健康，然而對于我們的膝關(guān)節(jié)卻容易忽視。關(guān)節(jié)每天支撐著全身，也非常容易受到損傷。但是一旦滑膜組織出現(xiàn)異常，就容易導致滑膜炎，從而限制患者的日常活動。
什么是滑膜炎？
滑膜日常負責吸收和分泌滑液，處于動態(tài)平衡，然而當我們的關(guān)節(jié)受到損傷，就容易導致滑膜液的分泌量增多，從而產(chǎn)生積液，并且還會出現(xiàn)腫脹的情況。由于我們的膝關(guān)節(jié)是全身滑膜最多也是最活躍的部位，所以滑膜炎通常也就是我們所說的膝關(guān)節(jié)滑膜炎。
趙先生28歲，是一家房地產(chǎn)公司的銷售，本身平常工作就比較繁忙，而年后很多樓盤開盤，趙先生為了賣更多的房子，每天走很多路，這讓他變得疲憊不堪，有時候雙腿疼痛難忍。但是這是銷售旺季，趙先生一點也沒有放松，實在無奈就貼個膏藥強忍著。而就在昨天晚上，趙先生干工作的過程中，突然左側(cè)膝蓋咔嚓一聲摔倒在地上，當時疼得無法動彈，趕緊撥打120被送往附近的醫(yī)院進行治療。
醫(yī)生觀察到趙先生比較年輕，但是膝關(guān)節(jié)的磨損程度非常重，關(guān)節(jié)面的半月板已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的變形，并且有嚴重的紅腫和淤青需要及時止痛并且抽取積液，這也屬于典型的滑膜炎發(fā)作。趙先生可能需要近三個月的時間只能在床上調(diào)養(yǎng)，更別說進行工作了。
哪些原因會容易導致滑膜炎呢？
1、年齡增長
我們食物關(guān)節(jié)好和人體的其他器官一樣，都會隨著年齡的變化而逐漸的衰老，關(guān)節(jié)的衰老雖然沒有皮膚那樣明顯大，但會出現(xiàn)骨密度低礦物流失嚴重的情況，所以中老年人出現(xiàn)滑膜炎的幾率也比年輕人高很多。
2、錯誤運動方式
像一些喜歡爬山或者跑馬拉松等喜歡極限運動的人，關(guān)節(jié)磨損程度遠高于正常人，日常過度勞損使得滑膜組織容易出現(xiàn)積液，而造成反復性滑膜炎，像是很多著名的運動員都是由于滑膜炎反復發(fā)作而提前退役。
3、身材過于肥胖
由于我們的膝關(guān)節(jié)承擔的重量是有限的，所以我們的身材越胖膝關(guān)節(jié)受力越多，然而關(guān)節(jié)負荷太大，就容易使關(guān)節(jié)面之間的磨損加劇，并且容易產(chǎn)生關(guān)節(jié)變形，就非常容易出現(xiàn)滑膜炎，從而產(chǎn)生骨質(zhì)增生等骨科疾病。
得了滑膜炎該如何治療呢？
（1）補充內(nèi)調(diào)
我們的膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷要講究科學的方法，不要一味地買一些無用的膏藥，這不僅會對患處造成二次傷害，并且對于皮膚也有一定的損傷。及時內(nèi)調(diào)可以使得關(guān)節(jié)腔內(nèi)的一些代謝垃圾被排出體外，從而使得我們的滑膜組織恢復原有的彈性，從而減輕了患處的疼痛腫脹感。
（2）花椒+食鹽外敷
取適當?shù)幕ń泛褪雏}，按照1:1裝入到干凈的棉布袋中然后將表面兒淋濕放到微波爐中進行加熱，然后外敷到膝關(guān)節(jié)患處。每天一次，每次20分鐘左右，可以很好。透過我們的皮膚屏障促進膝關(guān)節(jié)的血循環(huán)，關(guān)節(jié)疼痛和積液的情況都能得到明顯的減輕。
聯(lián)系客服
