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中養(yǎng)元提示還在傻傻喝黃精的人，黃精副作用要知道

煙云紅雨hhj980 >《文件夾1》

2020.01.18

關(guān)注

用黃精泡水喝有哪些好處？

1、消渴、降血糖

黃精的作用在于：首先它的成分可以抑制肝糖元分解，減少血糖的來(lái)源，其次是可以刺激胰島細(xì)胞分泌胰島素以達(dá)到降血糖的效果。

2、滋腎填精、須發(fā)早白

黃精治療腎虛作用明顯，能夠活化男性中樞神經(jīng)，疏通人體血管。正是這些特點(diǎn)，讓黃精遠(yuǎn)遠(yuǎn)領(lǐng)先其他同類產(chǎn)品，獲 '補(bǔ)腎黃金'稱號(hào)。

3、久益養(yǎng)生，增強(qiáng)免疫功能

黃精既補(bǔ)脾陰，又益脾氣。若因脾胃氣虛而倦怠乏力，食欲不振等可食用黃精。

4、抗疲勞

日常服用黃精水，或者是中養(yǎng)元口服液（懲罰含有黃精），能夠很好的提高體力、抵抗疲勞。在平時(shí)加班的時(shí)候，其實(shí)不要一直用喝咖啡來(lái)提神，沖泡一杯黃精水，不僅能夠提神醒腦，還具有保健身體的作用。

黃精長(zhǎng)期服用的副作用

但是我們大家要知道，雖然黃精的藥用功效和作用都是非常不錯(cuò)的，但是服用黃精也是有著一定的副作用的，我們大家一定要適當(dāng)?shù)牧私恻S精的副作用。很多人都知道黃精泡水喝有比較好的功效，但是其實(shí)它也是有一定的副作用的。黃精是一種滋補(bǔ)性很強(qiáng)而且還比較油膩的中藥，大量服用的話會(huì)造成濕氣積累的情況，如果是咳嗽多痰、脾胃虛弱的人服用黃精的話，會(huì)加重患者的病情，有些臨床患者在服用黃精糖漿后出現(xiàn)輕度腹脹或者拉肚子的情況。

上面我們?cè)敿?xì)的了解了黃精的保健功效和一些副作用了，我們可以知道，黃精的保健功效也是非常不錯(cuò)的，適當(dāng)?shù)姆命S精可以起到促進(jìn)身體健康的作用，但是我們大家還需要多注意黃精的副作用，千萬(wàn)不要過量的服用黃精。

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