好吃的辣子雞怎么做呢?大家知道哪幾種比較美味的做法呢?喜歡吃辣子雞的吃貨們,不妨來了解下,自己動手做出來的美食,相信是更加誘人的。
好吃的辣子雞做法
家常辣子雞
雞肉切塊并用鹽一茶匙、生抽一湯匙、五香粉一茶匙、白糖半茶匙、料酒兩湯匙、食用鹽腌制30分鐘;燒開水后把雞肉迅速放進去煮開,然后倒一湯勺白酒,再次煮開撈出來洗凈控干。
雞肉放進八成熱油,大火半煎半炒到金黃且油不要多。微黃的時撈出來后再放進去一次;二次復炸完后把油全部濾掉,放入鹽、孜然粉、花椒粉炒勻;倒入干辣椒、蒜片、八角、花椒炒出香味至干辣椒變酥脆即可。放入油炸花生米拌勻、撒一點雞精就可以出鍋了。
雞先凈剁小塊;蒜切片;姜切片,蔥切段;干辣椒剪成段備用;將雞切成小塊放鹽和料酒拌勻后,放入8成熱的油鍋中炸至外表變干成深黃色后撈起備用。
另起炒鍋,放適量油燒至7成熱,倒入姜蒜炒出香味后倒入干辣椒和花椒,翻炒至辣椒味嗆鼻,油變黃;倒入炸好的雞塊,炒至雞塊均勻地分布在辣椒中后撒入蔥段,雞精,白糖,熟芝麻,炒勻后起鍋即可。
鮮椒辣子雞
將雞洗凈后切成2-3cm的小塊,放在碗中,加入料酒、鹽拌勻,腌制20分鐘入味;姜、蒜切片,蔥切段備用;干辣椒剪成小段備用。
鍋中倒入油,燒熱;放入雞塊略炸,炸至金黃色后,盛出瀝油;再次下鍋用大火炸一遍;炸至表面金黃,肉質(zhì)更脆,然后出鍋瀝油備用;在鍋中留底油,大火燒熱,放入姜、蒜片爆香,接著放入剪好的辣椒段和花椒,小火煸炒出麻辣香味;放入炸好的雞塊翻炒;加入炸好的花生米,撒雞精、糖和蔥段炒勻。
土豆辣子雞
主料:雞500克, 土豆500克
調(diào)料:花椒8克,辣椒(紅,尖,干)30克,大蔥15克,姜10克,味精2克,鹽8克,料酒15克,生抽10克,植物油25克,白皮大蒜5克,白砂糖2克
做法
1、把整只雞切成小??;土豆也切成相同大小的小??;
2、在雞丁上灑上生抽、鹽和味精,調(diào)好味,放入料酒中碼味30分鐘左右;
3、燒半鍋開水,將 土豆丁下入鍋中煮約3分鐘;撈出瀝水;
4、燒熱油后,先倒入蔥、姜絲及蒜熗鍋;
5、再倒入碼好味的雞肉翻炒;待雞肉完全變色后倒入土豆??;
6、然后再放進干紅辣椒、花椒,急火翻炒,煸出香味;
7、最后放鹽、味精、白糖調(diào)味,盛出即可。
辣子雞營養(yǎng)
雞肉:肉質(zhì)細嫩,滋味鮮美,由于其味較淡,因此可使用于各種料理中。蛋白質(zhì)的含量頗多,在肉之中,可以說是蛋白質(zhì)最高的肉類之一,是屬于高蛋白低脂肪的食品。鉀硫酸氨基酸的含量也很豐富,因此可彌補牛及豬肉的不足。同時也由于雞肉比其他肉類的維生素A含量多,而在量方面雖比蔬菜或肝臟差,但和牛肉和豬肉相比,其維生素A的含量卻高出許多。
辣椒:辣椒含有豐富的維生素C,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇;辣椒含有較多抗氧化物質(zhì),可預防癌癥及其他慢性疾病;辣椒具有強烈的促進血液循環(huán)的作用,可以改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀。
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