【主題詞】傳承岐黃薪火，弘揚經(jīng)典魅力。
【編者語】
之前推送過關(guān)于小兒推拿的一個專題，受到很多年輕媽媽的歡迎。的確，關(guān)于維護寶寶的健康，除了醫(yī)生，做父母的可以做更多有意義的事的。所以我們搜集整理了一些關(guān)于小兒捏脊的整套資訊，相當(dāng)靠譜，希望能幫到我們年輕的媽媽們！
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一、捏脊禁忌:
1、不得生硬用力，令孩子懼怕；
2、不得飯后1小時內(nèi)捏脊；
3、高燒、高血壓要從上向下捏（倒捏脊）。
二、關(guān)于捏脊的說明:
1、捏脊能解決的問題：孩子吃飯不香、便秘腹瀉、睡臥不寧、貧血、四肢冰冷、發(fā)育緩慢、體弱多病等。
2、一般人被提拉時會發(fā)出啪啪的響聲，這就叫做“積”，所以小孩子捏脊也叫捏積。
3、人體前身為陰后背為陽。捏脊捏的是后背，是大補陽氣！就是倒捏脊也是在后背上啊，是在補陽氣的基礎(chǔ)上，補中有瀉。所以不要怕倒捏脊！適應(yīng)之后，還是要一律向上捏的！
4、關(guān)于冬不捏脊的說法：小兒為木氣時代，肝常有余，脾常不足、腎常不足。捏脊第一提振脾胃之氣，強力補腎。小兒正處于發(fā)育迅速階段，一定要脾胃運化好、腎氣足！所以，所有小兒都應(yīng)該捏脊。冬不捏脊的說法只適合完全健康，陰陽完全平衡的小兒。
5、平時保健的捏脊，最好在早上或者飯前飯后一小時。晚上睡前捏脊也行，但睡臥不寧的孩子要提前捏！
6、倒捏脊手法：高血壓、高燒（39度、39.5度以上）的捏脊的方向是從大椎到長強，即反向捏脊（倒捏脊）。甚至沿著肋骨向兩旁做八字捏脊。
7、體弱的孩子可以上午捏脊，晚上搓王佑三藥膏，從大椎開始向下來回搓督脈，搓紅搓熱，尤其多搓長強穴，可起到強力補腎的作用。
三、捏脊后出現(xiàn)的異常狀況處理方法：
1、捏脊后更鬧的孩子（睡覺仍然不好，吃飯仍然不香），可能是經(jīng)絡(luò)堵的歷害的，需要先揉風(fēng)池玉枕關(guān)一帶---三天（從耳后高骨后的坑一直揉到風(fēng)池。風(fēng)池是膽經(jīng)關(guān)口，非常重要，多揉對眼睛也有好處），每天5－10分鐘，全都揉開再倒捏脊（倒捏脊同下第“2”條，還是要慢慢回正的）。
2、舌尖發(fā)紅、舌苔發(fā)黃并夜臥不寧的孩子，捏脊之后情況可能會加重，捏脊改為兩遍向下三遍向上捏，或者三遍向下兩遍向上捏。“一、二、提！一、二、提！”的手法可以改為從上向下時提。更嚴重者（極少數(shù)）可以五遍都從上向下捏。慢慢從三下兩上到二下三上到一下四上。。。以此類推，直到習(xí)慣為止（倒捏脊和正捏脊二捏一提的方式一樣，同樣是截止胸肋處往上不能再提，因為那里接近心臟了）
3、捏脊后背部發(fā)出小疹子的孩子，脾胃不好，有濕氣。清大腸，小清天河水各15分鐘，揉肚角，調(diào)腸胃。
四、何時需要捏脊：
1、脾胃不好（特征）：小黃毛、枕禿、胃口不佳、抽筋―――正捏脊（補脾），西醫(yī)講這些癥狀都是缺鈣所致，但中醫(yī)來講鈣片、維生素等都是苦寒之藥，需要用陰氣去吸收，會傷人之根本。給孩子補脾，正陽氣，孩子的脾胃健壯了，睡覺香，胃口好，自然不會缺鈣。
2、所有推拿都以捏脊收尾以正陽氣；
3、游泳后捏脊去寒正陽氣；
4、實熱或高燒40度以上的孩子退完六腑后，需要捏脊補上（六腑是寒穴，不可以輕易使用）；
5、積食的孩子，推拿手法：足三里、拍/刮肘窩、搓四橫紋、掐四縫、清大腸、下推七節(jié)骨，捏脊（前面的穴位請百度）；
6、積食嘔吐的孩子：清脾、清大腸、捏脊；
7、吐奶歷害的/愛嘔吐的孩子（說明脾胃功能弱，無法控制這個閘門）：揉板門、補腎經(jīng)、捏脊；
8、寒泄推拿手法：平肝、補脾、捏脊（不能清肺）、補大腸、鹽炒花椒熱敷肚臍20分鐘（舌苔白的）、手心放在孩子肚臍上隨肚子起伏5－10分鐘；
9、中耳炎（鼻炎引起的/虛火在上）治療方法：
1）、佑三軟膏 涂棉簽至耳朵里搓；
2）、平肝清肺、小清天河水、下推脊柱、倒捏脊；
3）、紅腫的: 蘆薈或仙人掌搗爛敷耳朵周圍；或雙料喉風(fēng)散涂耳朵－消炎的；
10、糠尿病（成人）：捏小腿36下，倒捏脊、撞墻；
11、高血壓（成人）：倒捏脊一個冬天；
12、腺樣體腫大：捏脊、結(jié)合鼻炎手法（鼻翼兩側(cè)上下搓、脖梗處有結(jié)節(jié)的全揉開）、結(jié)合佑三含舌根。
五、捏脊要點：
1、數(shù)量：
每次‘三捏兩提’—共捏五遍，每天一次。體弱多病者，根據(jù)情況可捏７－９遍，甚至每天兩次。
2、捏脊手法：
Ａ、第一至三遍：從尾骨尖開始向上滾捏（或者叫搟皮）一直到大椎，提拉一兩下后，雙手反手向下，緊貼脊柱抹下去直到尾椎骨，開始第二次捏脊，共捏三遍。記住：到大椎一定要提拉。每一趟上去后都要用手掌從大椎處沿脊柱兩側(cè)抹下來。即從夾脊穴下來，可以平補平瀉。
Ｂ、第四第五遍：從尾椎骨開始，捏起肉先提拉一下，然后開始“一、二、提！一、二、提！”即左右手各向上捻一下就要提拉一下。提拉到肋骨就不要提了（上面是心臟位置了），繼續(xù)捻上去到大椎如前所述。
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以下為娜娜給貝貝捏脊時自拍的視頻：
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六、常用穴位：
【龜尾】
[位置] 在尾骨端。
[操作] 用拇指端或中指端揉，稱揉龜尾。
[功用] 調(diào)理大腸，消炎，止瀉通便。
[主治] 泄瀉，便秘，脫肛，遺尿。
【肺俞】
[位置] 在第3胸椎棘突下緣(第3胸椎與第4胸椎間)旁開1.5寸，屬足太陽膀胱經(jīng)。
[操作] 用兩拇指或用示、中二指揉兩側(cè)肺俞，稱揉肺俞;用兩拇指分別自肩胛骨內(nèi)緣從上向下推動100次，稱分推肺俞，或稱分推肩胛骨。
[功用] 益肺理氣，止咳化痰。
[主治] 發(fā)熱，咳喘以及一切呼吸道疾患
【脊柱】
[位置] 自大椎至長強呈一直線。
[操作] 自上而下作直推，稱推脊;用捏法自下而上稱為捏脊。捏3～5遍，每捏3下再將背脊皮提1下，稱為捏三提一法。
[功用] 調(diào)陰陽、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡(luò)、培元氣，具有強健身體的功能。
[主治] 發(fā)熱、驚風(fēng)、夜啼、疳積、腹瀉、嘔吐、腹痛、便秘等
【天樞】
[位置]肚臍旁2寸(約一指)的地方，左右各一個。
[操作]用食指和中指分別點按在兩側(cè)的天樞穴，輕輕的按揉，揉50~100次。
[功用]天樞為大腸之募穴，能疏導(dǎo)大腸，理氣消滯。臨床上常用治療消化系統(tǒng)疾患。
[主治]腹瀉、腹脹、腹痛、便秘，消化功能紊亂
【腹陰陽】
[別名] 腹。
[位置] 在中脘穴與兩脅下之軟肉處。
[操作]沿肋弓角邊緣或自中脘至臍，向兩旁分推，稱分推腹陰陽、分腹陰陽;掌或四指摩稱摩腹。
[功用] 健脾和胃，理氣消食。
[主治] 腹痛，腹脹，腸鳴等消化系統(tǒng)疾患。順時針摩腹可通便，逆時針摩腹可止瀉
【膻中】
[位置] 在胸骨上，兩乳頭連線之中央，屬任脈
[操作] 中指端揉稱揉膻中;兩拇指自穴中向兩旁分椎至乳頭名分推膻中
[功用] 膻中為氣之會穴，居胸中，推揉膻中能寬胸理氣，止咳化痰。
[ 主治] 各種原因引起的胸悶，嘔吐，氣逆，咳喘，痰鳴等癥
附小兒常用推拿穴位：
頭面常用穴位：
1、天門：兩眉中間至前發(fā)際成一直線
2、坎宮：自眉頭至眉梢成一線
3、太陽穴：兩側(cè)眉后凹陷處
身體常用大穴：
1、大椎：背部正中線上，第7頸椎棘突下凹陷中（簡單點，寶寶低頭時，可以摸到寶寶頸部最高的一個骨頭，這個下面就是了）
2、肺腧：位于人體的背部，當(dāng)?shù)谌刈导幌?，左右旁開二指寬處（兩個肩胛骨下角的連線與胸椎相交處）
3、膻中：在身體前正中線，兩乳頭中間
五指上的基本穴位（常用穴位）
1.陰掌（手心穴位）：
A、拇指外側(cè)：脾穴（從指尖到第一關(guān)節(jié)）、胃穴（從第一關(guān)結(jié)到第二關(guān)節(jié)，有說到大魚際）；
B、食指外側(cè)：大腸穴；
C、食指內(nèi)側(cè)：肝穴；
D、中指內(nèi)側(cè)：心穴；
E、無名指內(nèi)側(cè)：肺穴；
F、小指：（從指尖數(shù)第一關(guān)節(jié)縫）腎穴也叫夜尿點；指尖為腎頂、外側(cè)為小腸穴；
G、手心：內(nèi)勞宮（與外勞宮相對）；
F、八卦：（手心半徑，外三分之一處，看圖）。
G、四縫：2、3、4、5指的第二關(guān)節(jié)（中間關(guān)節(jié)）橫紋處
H、掌小橫紋：五指根下，第一手掌橫紋一帶。
I、掌根：小天心。
2.陽掌（手背穴位）：
A、外勞宮(手背三四掌骨之間，二分之一處)；
B、二人上馬穴：簡稱‘二馬’（手背四五掌骨之間，二分之一處稍偏指尖方向一點）；
C、一窩蜂（或乙窩蜂，手腕橫紋正中凹陷處）；
D、二扇門（中指指根兩側(cè)凹陷處）。
3.手臂：天河水（小臂內(nèi)側(cè)尺橈骨之間。從掌根向肘窩為小清天河水；反之為大清天河水）、退六腑（小臂下方或后方，從肘尖到掌根小指方向推，可以直推到第五指外側(cè)、上三關(guān)（小臂前方或上方，拇指外側(cè)，從掌根向曲池穴推）。
只要手法正確，孩子會非常享受，每天主動要求捏脊！另外，成人捏脊的效果也超好！大家孝敬父母，夫妻互捏，呵護寶寶，一起來捏脊吧！
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