素食養(yǎng)生：馬蹄甘蔗甜湯
2016年03月17日 06:30 菩提書(shū)院 收藏本文 材料：
馬蹄、甘蔗、枸杞
做法：
1、馬蹄（洗凈去皮）、甘蔗（去皮切塊）、枸杞（洗凈）
2、放入燉鍋中，水蓋過(guò)食材
3、燉一小時(shí)即可
小貼士：菜譜由善莼師兄分享。
春天易上火，給大家推薦一款清熱祛火、滋陰潤(rùn)燥的小甜品。簡(jiǎn)單易做，食材本身的甜度就很好，不必另加糖。
文章關(guān)鍵詞： 素食 養(yǎng)生 馬蹄 甘蔗 甜品
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