核桃芝麻燕麥粥

　　[主料]：

　　燕麥、黑芝麻、核桃

　　[做法]：

　　1、核桃，黑芝麻分別洗凈炒熟。熟的核桃仁壓碎。

　　2、水開后加入燕麥。攪拌均勻再次燒開。盛出放涼。

　　3、撒入適量的核桃仁和黑芝麻就可以。

　　4、香氣四溢烏發(fā)健腦的核桃芝麻燕麥粥就做好了。