相信生活中一定有很多妹紙，冬天的時(shí)候皮膚白皙透亮，但是一到春天或者說(shuō)到了五一前后，出去旅游兩天，一曬立馬就變黑了，而真正的夏天又還沒有來(lái)到，該怎么辦呢？提醒大家如果是一曬就容易變黑的，千萬(wàn)不要著急美白，會(huì)打破身體內(nèi)的平衡，1個(gè)小方法就能解決。

　　為什么有的人很容易就曬黑呢？

容易曬黑的人是因?yàn)樯眢w內(nèi)的黑色素顆粒比較活躍，一經(jīng)紫外線照射就會(huì)被激活，之后會(huì)由酪氨酸酶將黑色素顆粒催化成黑色素細(xì)胞，再轉(zhuǎn)移到皮膚的角質(zhì)層內(nèi)，皮膚角質(zhì)層內(nèi)的黑色素細(xì)胞越多，皮膚就越黑。

容易曬黑其實(shí)也沒那么煩惱，真正讓人煩惱的是曬黑了很久都恢復(fù)不過(guò)來(lái)，如果是曬黑之后短期內(nèi)能夠恢復(fù)過(guò)來(lái)也沒有什么問題，但是如果是過(guò)幾天皮膚仍然沒有變化，膚色暗沉沒有光澤的話，那就需要考慮是不是身體內(nèi)的黑色素代謝出現(xiàn)了問題了。

　　曬黑之后很久都不能恢復(fù)是怎么回事？

如果是曬黑之后很快就能恢復(fù)，說(shuō)明身體內(nèi)的黑色素排泄機(jī)制良好正常；但是如果很容易被曬黑，曬黑之后又很長(zhǎng)時(shí)間都恢復(fù)不過(guò)來(lái)，就說(shuō)明黑色素的代謝出現(xiàn)了問題，正常黑色素生成之后，由色素代謝細(xì)胞進(jìn)行代謝，但是如果色素代謝細(xì)胞遭到破壞，色素代謝功能出現(xiàn)異常時(shí)，就會(huì)使生成的黑色素?zé)o法被代謝出去，皮膚角質(zhì)層內(nèi)的黑色素一直存在，皮膚當(dāng)然很久都不好恢復(fù)了。

　　曬黑后怎么能快速恢復(fù)膚色呢？

曬后恢復(fù)膚色其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要將角質(zhì)層內(nèi)的黑色素排泄出去就可以了，但是曬后不容易恢復(fù)膚色的人通常黑色素的代謝功能都不是很好，所以最重要的是修復(fù)色素代謝細(xì)胞。色素代謝細(xì)胞的修復(fù)通常是建議補(bǔ)充葡萄多酚，可以選擇葡萄多酚膠囊，主要成分是葡萄多酚。葡萄多酚是一種能夠清除破壞色素代謝細(xì)胞物質(zhì)的元素，目前被廣泛應(yīng)用于美容行業(yè)，當(dāng)葡萄多酚修復(fù)于受損的色素代謝細(xì)胞時(shí)，皮膚的色素代謝功能也就能恢復(fù)正常，生成的黑色素被快速順利地代謝出去，自然就能很快恢復(fù)膚色了。

值得注意的是，很多女孩在被曬黑后會(huì)急于求成選擇快速美白的產(chǎn)品，也正是這種心理容易被很多商家所利用，市面上能夠找到的美白方法五花八門，提醒大家一定要提高警惕，不要存在僥幸心理，不管是說(shuō)的效果多么好，只要是三無(wú)產(chǎn)品，都不要輕易嘗試，臉只有一張，要慎重。