我國(guó)目前近視眼大約有6億，占了總?cè)丝诘囊话耄渲懈叨冉暼藬?shù)也不少。很多人看到網(wǎng)上傳言：高度近視不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，高度近視不能順產(chǎn)……就問(wèn)希小瑪，這些說(shuō)法是否有科學(xué)依據(jù)？接下來(lái)我要敲小黑板了。
眼科學(xué)認(rèn)為，600度以下屬于中低度近視，600度及以上屬于高度近視。隨著近視度數(shù)不斷增高的同時(shí)，近視患者的眼軸會(huì)被拉長(zhǎng)、眼球壁變薄，這些組織都非常脆弱。有些地方可能還存在變性裂孔、出血問(wèn)題。
因此高度近視不只是近視度數(shù)高，發(fā)生眼底病變的危險(xiǎn)性也要比正常人高出許多，還可能會(huì)誘發(fā)致盲性眼疾「青光眼」。2017年，臺(tái)灣出爐一部護(hù)眼公益宣傳片《誰(shuí)偷走我的光》，講述了臺(tái)灣一位29歲的年輕人，因高度近視而罹患青光眼最終導(dǎo)致失明的悲慘故事。
《誰(shuí)偷走我的光》講述高度近視的危害
如果你有高度近視，建議最好每年到醫(yī)院檢查一次眼底，這樣能更好地預(yù)防視網(wǎng)膜病變的發(fā)生。
高度近視患者平常一定要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，例如球類、拳擊等跳躍式、撞擊式運(yùn)動(dòng)，例如蹦極、跳水、滑翔、跳傘、過(guò)山車等極限運(yùn)動(dòng)，也不能從事搬貨、扛東西等重活，此外像舉重這類需要使很大勁的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都不建議做。
因?yàn)檫@些動(dòng)作會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜或者眼內(nèi)拉長(zhǎng)、拉薄的組織很容易受傷。這個(gè)時(shí)候可能某一個(gè)活動(dòng)下來(lái)，突然間會(huì)感覺眼前出現(xiàn)黑影，有閃光感，或者某一塊視野被擋住，一旦發(fā)現(xiàn)這些癥狀，一定要盡快就診。
高度近視患者可以選擇做一些相對(duì)來(lái)說(shuō)比較緩和的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、散步、遠(yuǎn)足、太極、瑜伽，打坐等，這樣就避免了高度近視帶來(lái)的運(yùn)動(dòng)缺失狀況。
像跳繩、跑步這種體育活動(dòng)，希小瑪建議去做眼科檢查，如果眼底沒有病理性改變，是可以參加的。此外超高度近視，在坐飛機(jī)或者高鐵的時(shí)候都會(huì)影響到眼底視網(wǎng)膜的安全性。
針對(duì)網(wǎng)上傳言，希小瑪必須辟謠，高度近視是可以順產(chǎn)的，只要生產(chǎn)前，經(jīng)過(guò)專業(yè)的眼科醫(yī)生檢查眼底沒有視網(wǎng)膜裂孔、玻璃體牽拉，沒有黃斑水腫和出血，就可以順產(chǎn)。
高度數(shù)的框架眼鏡鏡片較厚較重，給鼻梁造成的壓力大，視物變形也較明顯，戴上容易出現(xiàn)頭暈等不舒服。一般建議使用樹脂的非球面的、高折射率的薄鏡片。
與框架眼鏡相比，隱形眼鏡是緊貼眼球的，在光學(xué)上不會(huì)造成框架眼鏡那樣的視覺偏差，視覺效果好很多。但是長(zhǎng)期配戴極易造成角膜的損傷，也可以引起角膜炎癥。
摘鏡矯正
當(dāng)前主流的屈光手術(shù)有全飛秒SMILE手術(shù)、個(gè)性化半飛秒手術(shù)、SMART全激光、ICL晶體植入這四類。對(duì)于高度近視的人群來(lái)說(shuō)，如果角膜厚度不夠，做ICL晶體植入手術(shù)是一個(gè)非常好的選擇，但是手術(shù)難度比較大，建議選擇專業(yè)眼科醫(yī)院去做。
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