在前一篇的內(nèi)容中，提到了肝病對(duì)人體健康的危害，在這里繼續(xù)給大家講講怎樣養(yǎng)肝、護(hù)肝。
關(guān)于肝病，中醫(yī)和西醫(yī)的最大不同
談到肝的問(wèn)題，大家一定要注意了，我說(shuō)的是中西醫(yī)有很大的不同。中醫(yī)認(rèn)為左邊為肝，有一句話叫做“左肝右肺”，那么這個(gè)是最被西醫(yī)詬病的問(wèn)題。因?yàn)榇蠹叶贾溃鶕?jù)現(xiàn)在西醫(yī)的解剖理論，肝在右邊，右肋骨下緣。如果你的右肋骨下緣老覺(jué)得隱痛，實(shí)際上不是中醫(yī)的肝出了問(wèn)題，而是西醫(yī)的肝出問(wèn)題了，也就是肝的器質(zhì)出問(wèn)題了。
中醫(yī)認(rèn)為肝氣升于左，肺氣降于右，這是和西醫(yī)很大的不同。中醫(yī)認(rèn)為人只要一生氣就會(huì)傷到肝，這個(gè)傷了肝是傷了肝氣，一般先是左脅有感覺(jué)，兩脅有緊脹感。
肺呢，西醫(yī)也不認(rèn)為它是在右邊。他們認(rèn)為肺就是在五臟的最上邊，怎么會(huì)認(rèn)為在右邊呢？中醫(yī)注重的是氣機(jī)，一切從陰陽(yáng)論，左邊肝氣升，右邊肺氣降。總而言之一句話：西醫(yī)注重的是實(shí)實(shí)在在的東西，中醫(yī)注重的是看不見(jiàn)、摸不著的氣。這個(gè)要不先說(shuō)清楚，后面就沒(méi)法說(shuō)了。
天下就沒(méi)有補(bǔ)肝藥
現(xiàn)在很多人肝臟不好，所以出現(xiàn)越來(lái)越多吃補(bǔ)肝藥的人，賣補(bǔ)肝藥的人也越來(lái)越多，而且很貴。
其實(shí)，天下根本沒(méi)有補(bǔ)肝藥，或者說(shuō)根本沒(méi)有有效的補(bǔ)肝藥。為什么？現(xiàn)代人補(bǔ)肝，一定是通過(guò)調(diào)腎精去補(bǔ)，腎為水，肝為木，水生木，所以腎是肝的母親，那么老調(diào)腎精，把母親越調(diào)越弱，還能保護(hù)孩子嗎？所以，凡是補(bǔ)肝藥，都是在通過(guò)調(diào)腎精、調(diào)元?dú)鈦?lái)補(bǔ)肝，腎精要足的話可以調(diào)，不足的話，就母子同亡！
活在這世上，一定要懂原理。這才是中醫(yī)的整體觀，你把這些都弄懂了，就知道天下沒(méi)有補(bǔ)肝藥。那么有肝病了怎么辦？只有用疏通法，就是用揉肝法鍛煉身體，才能鍛煉肝臟、補(bǔ)肝精。
被領(lǐng)導(dǎo)剋一頓后，“呼”或者“噓”一聲是人體的自救
在肝經(jīng)的問(wèn)題上，想要肝好，一個(gè)是鍛煉，還有一個(gè)就是中國(guó)健身氣功中的六字訣，其中“噓字訣”是專門鍛煉肝的。在我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中，比如我們被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)以后，回到辦公室肯定有個(gè)下意識(shí)的動(dòng)作，就是我們會(huì)自動(dòng)發(fā)出“呼”或者是“噓”的聲音，這是不讓肝郁住。所以，這種自動(dòng)發(fā)音就是人體的自救。
我們?nèi)绻堰@“六字訣”研究好了就可以懂得很多東西。比如說(shuō)發(fā)“啊”音，“啊”這個(gè)聲音是心音，凡是發(fā)“啊”音的，全是心里的表達(dá)。比如說(shuō)，你給一個(gè)人發(fā)短信：過(guò)來(lái)，過(guò)來(lái)。這么發(fā)，別人就看不出你的感情。如果你寫一個(gè)“過(guò)來(lái)啊，過(guò)來(lái)啊”，別人就知道，你很希望他過(guò)來(lái)，甚至有點(diǎn)撒嬌的意味。這就是心意表達(dá)。
其實(shí)發(fā)“噓”這個(gè)音，一方面解肝郁、解郁悶，同時(shí)肝又藏血，所以它又有止血之功效。通過(guò)發(fā)聲就能治病，這是中國(guó)古代最古老有效的方法。
治五臟只有一個(gè)方法——自我鍛煉法
先天不足、后天衰老才可能傷到五臟。五臟實(shí)際上是五“藏”，這個(gè)字讀cáng，五臟都是藏在里邊的。藏在哪兒呢？藏在肋骨里面，五臟被一個(gè)大門給關(guān)在里邊，前后都有肋骨，把它包住了。摸摸我們的肋骨，包得很厚。所謂五臟是什么？就是心、肝、脾、胃、腎。
五臟容不容易受傷，怎么才能傷到五臟？傷了五臟最起碼有個(gè)前提，先得把肋骨給打折。五臟很寶貴，因?yàn)榘诶镞?，所以五臟是很難傷到的。對(duì)人體來(lái)說(shuō)，只有先天不足或者后天的衰老，才能傷到五臟，這是一個(gè)很重要的原則。比如說(shuō)，心臟復(fù)蘇的話需要用什么方法？西醫(yī)都要用電擊療法，只有用那么大的力量才能打到心臟，讓人體整個(gè)跳起來(lái)。這是很可怕的力量。所以，五臟基本按摩不到，治五臟只有一個(gè)方法——自我鍛煉法。
男人養(yǎng)肝秘訣——男人掙的錢一定要給老婆
精是什么？精就相當(dāng)于我們現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中的錢，平時(shí)我們?cè)谏町?dāng)中，想要什么了，有錢就能買。那么身體缺東西了怎么辦？把精調(diào)出來(lái)就可以買到這個(gè)東西。六腑在那兒運(yùn)化了半天，把錢（氣血）交給誰(shuí)呀？交給五臟。所以，五臟只干一件事，就是收。收的都是精華，全都是錢。六腑為陽(yáng)、為夫，五臟為陰、為妻，所以，男人把錢給老婆是對(duì)的。男人掙的錢，一定要給老婆。老婆要錢干嗎？要用精來(lái)養(yǎng)你的后代。而且，還有一點(diǎn)，只要把錢給了老婆就很難再要出來(lái)。所以，中國(guó)男人都知道留點(diǎn)私房錢。
結(jié)合我們前面所說(shuō)的，六腑就是夫，六腑一定要運(yùn)化啊。然后，五臟呢，五臟為陰，五臟就堅(jiān)守，五臟的作用是收斂，什么都收。所以，我們歸到中國(guó)文化的根上，陽(yáng)的運(yùn)動(dòng)方式是運(yùn)化，陰的運(yùn)動(dòng)方式是收斂收藏。
管理員說(shuō)明：很多讀者關(guān)心曲老師新書《把健康徹底說(shuō)清楚》什么時(shí)候能上市，問(wèn)了一下出版方北京磨鐵圖書有限公司，得知：3月26日在網(wǎng)絡(luò)書店率先上市，全國(guó)各地書店將在4月初上市。
本書主要內(nèi)容包括：人身體上的的各大部位的養(yǎng)生保健，五臟六腑的養(yǎng)生保健，十二經(jīng)絡(luò)的養(yǎng)生保健，十二時(shí)辰的養(yǎng)生保健，二十四節(jié)氣的養(yǎng)生保健。
一年有春夏秋冬四季，一天有子丑寅卯等十二時(shí)辰，它們與我們的身體有什么關(guān)系？人生有喜怒哀樂(lè)，生活有油鹽醬醋，它們對(duì)我們的身體有什么影響？為什么有些人生來(lái)好身體，有些人生來(lái)一身病？為什么有些人賴賴唧唧活百年，有些人身體強(qiáng)壯英年逝？健康到底是怎么回事？我們身體里面的氣血，經(jīng)脈，穴位、五臟六腑，以及我們自身的情志，衣食住行，怎樣決定著我們的健康……這就是曲老師在書里給我們講清楚的問(wèn)題。
從風(fēng)格上說(shuō)，這本書仍然延續(xù)了曲老師作品的風(fēng)格，同時(shí)在內(nèi)容上，更加的通俗和口語(yǔ)化。更加上新穎的漫畫、樣式和內(nèi)容的豐富與時(shí)尚。
