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肚子痛,不消化?八大脈絡(luò)幫你輕松搞定

不少人都曾受過胃脹、胃痛的困擾,其主要表現(xiàn)為消化不良,如反復(fù)或持續(xù)上腹部不適、飽脹、燒灼痛等,進(jìn)食后癥狀加重。


伴隨有胃氣(噯氣)等消化道癥狀,中醫(yī)歸納為脾胃病。


中醫(yī)認(rèn)為胃脹胃痛主要和臟腑的脾、胃、肝有關(guān),成因有很多,常與飲食、情志、感受外邪及久病體虛等因素有關(guān)。


脾胃病癥結(jié)



  • 飲食因素飲食不節(jié)

過飽過饑,食無(wú)定時(shí),進(jìn)食難消化、辛辣或過酸的食物,飲用烈酒等。


  • 情志因素

生活或工作壓力大,精神緊張,肝氣郁結(jié),肝郁脾虛。


  • 感受外邪

飲食不節(jié),進(jìn)食生冷或煎炸食物,導(dǎo)致寒、濕或熱邪從口入,乘機(jī)侵犯脾胃。


  • 久病體虛

失于治療的反覆胃脹胃痛及長(zhǎng)期的飲食不節(jié),又或久病、年老、臟腑虛弱。


以上各種因素皆會(huì)導(dǎo)致脾胃受損,令脾胃運(yùn)化失司,引致氣滯、濕濁、濕熱、瘀血等問題發(fā)生,導(dǎo)致胃失和降而出現(xiàn)胃脹胃痛,日久,脾胃更虛弱。


亂補(bǔ)阻礙脾胃運(yùn)化


常聽病人說(shuō)消化不良、胃脹痛,所以覺得自己是「脾虛」,遂服用大量補(bǔ)益脾胃的藥物,但是效果不甚好。其實(shí),脾胃貴在運(yùn)而不在補(bǔ)。


單純的補(bǔ)、補(bǔ)、補(bǔ),非但不能把虛弱的脾胃補(bǔ)好起來(lái),反而增加了脾胃的負(fù)擔(dān)。


可能會(huì)阻礙脾胃的運(yùn)化,令食物消化不良,停滯于胃,加重胃脹胃痛。因此,健運(yùn)脾胃才能有效治療。


中醫(yī)治療脾胃病皆以辨證論治為主。


常用的中藥


  1. 健運(yùn)脾胃:砂仁、木香、厚樸、織殼等。

  2. 開胃消積:神曲、雞內(nèi)金、山查(有泛酸不宜)、麥芽(哺乳者不宜)等。

  3. 理氣和胃/舒暢氣機(jī)解郁:陳皮、佛手、柴胡、紫蘇梗(胃氣多而排不出可用)等。

  4. 理氣止痛:香附、延胡索、郁金等。

  5. 益氣健脾:白術(shù)、伏苓、黨參、太子參等。

  6. 止胃酸:海螵蛸等。

  7. 化濕濁:伏苓、薏苡仁、白豆蔻等。

  8. 溫胃和中:生姜、高良姜、乾



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